K
Khách

Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.

31 tháng 3 2023

bớt cop lại bạn ơi

31 tháng 3 2023

đừng nhắc bạn ấy nữa xóa câu trả lời của bạn ấy luôn đi :v nhắc chả chịu nghe ;-;

24 tháng 5 2023

Trước ăn mặn, giờ giảm bớt độ mặn

Trước ăn khuya, giờ không ăn khuya nữa

Trước ăn nhiều đồ cay nóng, đồ chiên nướng. Hiện giờ chuyển sang ăn các đồ ăn luộc, hấp, hạn chế dầu mỡ.

v.v.v...

28 tháng 11 2023

Em cần thay đổi thói quen đùa giỡn khi ăn để bảo vệ cơ quan tiêu hóa vì khi vừa ăn vừa đùa giỡn dẫn đến bị sặc, thức ăn rơi vào khí quản rất nguy hiểm.

27 tháng 5 2023

- Học sinh chia sẻ về việc thực hiện thời gian biểu.

- Em cần thay đổi thói quen thức dậy muộn.

27 tháng 5 2023

Thời khoá biểu các em tự chia sẻ.

1 số thói quen cần thay đổi: Thức dậy sớm hơn, tập thể dục đều ngày, học tiếng anh 15 phút mỗi ngày,...

31 tháng 3 2023

thay đổi thói quen

- ngủ muộn

- nghỉ ngơi không đúng lúc

- chơi game quá nhiều

- ....

31 tháng 3 2023

ồ ko đi học à =))

27 tháng 5 2023

- Em thích ăn gà rán và uống coca.

- Những thức ăn, đồ uống này thường có hại cho các hệ tiêu quan nếu sử dụng thường xuyên. Vì nó có nhiều đường, có nhiều chất béo và nhieuf kcal.

- Em cần sử dụng những đồ ăn, thức uống đó ít hơn.

24 tháng 5 2023

Đồ uống thức ăn có lợi cho hệ tiêu hoá: Sữa chua uống, trái cây dằm, rau xanh, thịt bò, nước lọc,...

Đồ uống không có lợi cho hệ tiêu hoá: Tiết canh, thắng cố, cá sống, hàng ăn vặt cay, đồ đóng hộp,...

24 tháng 5 2023

- Những thức ăn, đồ uống có lợi cho cơ quan tiêu hóa:

+ Rau xanh, thịt cá, hoa quả

+ Nước lọc, nước ép, sinh tố,…

Vì ăn nhiều rau xanh và hoa quả để bổ xung chất xơ, ăn thịt cá để bổ sung đạm, uống đủ nước để cơ thể cấp đủ nước.

- Những thức ăn, đồ uống không có lợi cho cơ quan tiêu hóa:

+ Những đồ ăn đầu mỡ như thịt xiên,….

+ Những đồ uống có cồn như bia, rượu,… .đồ uống có ga như coca,….

Vì các thức ăn, đồ uống trên có thể gây béo phì, thừa cân, có chất kích thích,… gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể.

29 tháng 11 2023
Các bữa ănThức ăn, đồ uốngLí do lựa chọn
Bữa sángBánh mì thịt nướngDễ ăn, ngon miệng, rẻ, nhanh chóng
Bữa trưaCơm trắng, gỏi gà hoa phượngMón ăn mới lạ, hợp miệng, dễ nấu
Bữa tốiHủ tíu thập cẩmNgon, ấm bụng, dễ ăn, dễ tìm
25 tháng 5 2023

Có lợi

Không có lợi

Cơm trắng, bánh mì, phở, canh cua, sữa, pho mát, nước hoa quả tươi, rau củ quả luộc, đậu sốt cà chua, tôm rang thịt, canh cá, cá kho, nước đã đun sôi, chè hạt sen, súp bí đỏ, thịt bò xào, lạc rang,nộm dưa chuột cà chua. 

=> Tốt cho tiêu hoà, tuần hoàn, thần kinh,...Cơ thể có thể hấp thụ với lượng phù hợp.

 

 bim bim, khoai tây chiên, gà rán, nước ngọt có ga, cà phê, xúc xích, kem.

=> Tích luỹ lượng chất dư thừa không tốt cho cơ thể, dễ gây đến nhiều bệnh.