Cho một thực đơn thường ngày của một bữa trưa ( gia đình 4 người ) gồm các món sau:
- Cơm
- Thịt kho trứng cút
- Cá nục chiên sốt nước mắm
- Tôm rim
- Canh rau mồng tơi
Theo em thực đơn trên đã hợp lý chưa ? Vì sao?
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Bữa ăn đó đảm bảo dinh dưỡng cho cả gia đình. Vì bữa ăn có đủ cơm bổ sung chất bột. Thịt bổ sung chất đạm, chất béo & một số chất khác. Rau bổ sung Vitamin, chất khoáng,... Do đó, chỉ 1 bữa ăn mà cung cấp đủ các chất cần thiết cho cơ thể người.
Canh trứng
Sườn xào chua ngọt
Đậu đũa luộc
Thịt bò xào rau củ
Chưa hợp lý cho lắm. Vì món ăn nhiều chất béo quá.
Đell hợp lý cko lắm vì hơi béo