K
Khách

Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.

2 tháng 2 2023

Các biểu hiện nóng giận: người nóng dần lên, tim đập nhanh hơn, thở bắt đầu gấp hơn,...

Cách luyện tập kiểm soát cảm xúc bản thân: hít sâu, thở chậm, nghĩ đến điều tích cực của người khác để giảm nóng giận.

19 tháng 11 2023

Tình huống 1: Em sẽ cố chấn tĩnh bản thân và tự an ủi ràng:" Bạn chỉ đang đùa vui cùng mình".

Tình huống 2: Em sẽ tự xem lại việc mình làm là đúng hay sai. Trong trường hợp này, em sẽ xin lỗi mẹ, đương nhiên khi em xin lỗi và sửa lỗi mẹ sẽ không mắng chửi em nữa.

Trường hợp 3: Em sẽ nhắc nhở em trai và soạn lại sách vở ngăn nắp.

3 tháng 2 2023

Tình huống 1: Tìm hiểu tại sao bạn lại thế, xem có phải thật sự là vô cớ không, nếu phải thì hãy nói chuyện nhẹ nhàng với bạn tìm hiểu nguyên do, sau đó là trấn an bạn.

QT
Quoc Tran Anh Le
Giáo viên
5 tháng 10 2023

- Tình huống 1: Em sẽ xin lỗi bố và rút kinh nghiệm trông em cẩn thận hơn.

- Tình huống 2: Em không tức giận mà lấy đó làm động lực cố gắng hơn trong bài kiểm tra sau.

- Tình huống 3: Em lắng nghe và cùng bạn phân tích quan điểm.

10 tháng 8 2023

Tham khảo

1. Em sẽ cố hoàn thành nhiệm vụ cuả mình được giao, nhờ bạn giúp đỡ để hoàn thành nốt công việc.

2. Em sẽ giải thích lại với bố và không buồn chuyện đó nữa.

3. Vui vẻ, chứng minh cho bạn thấy mình có thể học giỏi.

4. Em sẽ cần tìm hiểu nguyên nhân tại sao bạn không báo mình trước, và hỏi rõ với bạn, không nên tức giận.

2 tháng 2 2023

VD em và bạn cãi nhau trong 1 quan điểm bài học

1, Em sẽ tìm ra đâu là lí do mình đúng, đâu là điểm bạn đúng.

2, Nghĩ về những kỉ niệm đẹp để giảm thái độ và suy nghĩ tiêu cực về nhau.

 

18 tháng 2 2023

Kĩ năng kiểm soát cảm xúc: Bình tĩnh suy nghĩ kĩ, uống nước,...

Một số cách giải toả cảm xúc tiêu cực khác trong cuộc sống: Viết nhật kí, ngồi thiền, nghe youtube luật hấp dẫn,...

Đọc đoạn trích sau và thực hiện các yêu cầu dưới đây: Cảm xúc thường tuân theo một số quy luật nhất định, vì thế thay vi kiểm soát, hãy nhìn nhận chủng một cách khách quan theo từng giai đoạn này sinh phát triển, đến choảng ngọp tâm hẳn, sau đó loại bỏ hoàn toàn tác động xấu từ chúng. Chi khi đến nhận những trạng thái cảm xúc đủ, ta mới thực sự sống trọn vẹn với ý nghĩa là một người đang...
Đọc tiếp

Đọc đoạn trích sau và thực hiện các yêu cầu dưới đây: Cảm xúc thường tuân theo một số quy luật nhất định, vì thế thay vi kiểm soát, hãy nhìn nhận chủng một cách khách quan theo từng giai đoạn này sinh phát triển, đến choảng ngọp tâm hẳn, sau đó loại bỏ hoàn toàn tác động xấu từ chúng. Chi khi đến nhận những trạng thái cảm xúc đủ, ta mới thực sự sống trọn vẹn với ý nghĩa là một người đang sống Tuy nhiên, ban rất cần biết về sự khác nhau và tầm ảnh hưởng của hai lối suy nghĩ tiêu cực và tích cực đối với cuộc đời mình. Lỗi suy nghĩ tiêu cực sẽ khiến ta gặp nhiều khó khăn, bất hạnh. Chừng nào ta chưa chịu se thay đổi thì chúng đỏ chúng còn đai dẳng đeo bám ta. Mặc dù khó có thể thay đổi cách suy nghĩ của mình trong một sớm một chiều, nhưng ta cần giữ đầu óc thật tỉnh táo để nhìn nhận sự việc Bằng cách nhân diện vấn đề, chia sẻ với mọi người và giải quyết nó, ta sẽ dần loại bỏ được thói quan nhìn một việc một cách tiêu cực. Gia suy nghĩ tích cực và tiêu cực tồn tại một sự khác biệt rất lớn. Chỉ cần một ý nghĩ "minh không thể" thoảng qua đầu, phần tiêu cực trong con người ta sẽ nhanh chóng lần lướt, rồi âm ảnh cho đến khi tâm tri ta bị mặc cảm bất lực bữa vậy. Kết quả, là ta rất dễ buông tay đầu hàng. Ngược lại, nếu biết hưởng sự lựa chọn ấy đến những điều tốt đẹp, ta sẽ nhận được một kết quả khắc, sáng sủa hơn. Những suy nghĩ tích cực được ươm mần trong tâm hồn ta sẽ không ngừng sinh sôi nảy nở và đưa ta đến một cuộc sống tươi đẹp.

câu 1 Xác định phương thức biểu đạt chính được sử dụng trong đoạn trích trên 

câu 2 Theo đoạn trích tác giả cho rằng lối suy nghĩ tiêu cực khiến ta gặp điều gì 

giúp em vs 

0
2 tháng 2 2023

- Em lo lắng vì đến lớp không có bạn thân. : Em sẽ hòa đồng, nhiệt tình , vui vẻ với bạn bè và luôn giúp đỡ nhau.

- Em lo sợ bị bắt nạt ở lớp.: Em sẽ cố gắng để tình trạng này không sảy ra. Nếu vô tình sảy ra, em sẽ báo cáo với thầy cô hoặc gia đỉnh.
@Teoyewmay

3 tháng 2 2023

Em cảm thấy lo lắng vì không có bạn thân, vậy thì em nên chơi với các bạn trong một vài hoạt động, những người họ mến em họ quý em họ sẽ chủ động chơi với em, chơi lâu phù hợp nhiều mặt tính cách sẽ trở thành bạn thân.

QT
Quoc Tran Anh Le
Giáo viên
15 tháng 9 2023

Học sinh tự thực hành treo trải nghiệm bản thân.

QT
Quoc Tran Anh Le
Giáo viên
5 tháng 10 2023

Tình huống 1:

- Em phân vai thể hiện kĩ năng kiểm soát cảm xúc trong các tình huống. 3 bạn làm 3 nhân vật: Lan, Mai và Ly.

- Nhân vật Lan tức giận nhưng cần kiểm soát cảm xúc của bản thân. Lan có thể đến và hỏi các bạn: “Tại sao các bạn lại nói vậy?” hoặc “Đó chỉ là hiểu lầm về mình.” Tránh tức giận, có ngôn từ thiếu lịch sự.

Tình huống 2:

Em phân vai thể hiện kĩ năng kiểm soát cảm xúc trong các tình huống. 2 bạn đóng vai Hòa và Nam.

Việc Nam không cho Hòa chép bài không sai, Nam nên nói chuyện với Hòa về việc đó, khuyên Hòa chăm chỉ trong quá trình học tập.