loại thực phẩm nào cs lợi cho tim mạch
K
Khách
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Những câu hỏi liên quan
NK
11 tháng 12 2021
-Đậu đen. Đậu đen là loại ngũ cốc giàu folate, magie, chất xơ, đặc biệt là không có chất béo… ...
-Cá hồi và cá ngừ ...
-Quả óc chó ...
-Cam. ...
-Cà rốt. ...
-Khoai lang. ...
-Yến mạch. ...
-Hạt lanh.
DK
21 tháng 1 2018
Chọn đáp án: C
Giải thích: cá hồi rất giàu omega – 3 giúp điều hòa nhịp tim, ngăn ngừa hình thành các cục máu đông.
NN
3
9 tháng 12 2021
+ Cần khắc phục và hạn chế các nguyên nhân làm tăng nhịp tim và huyết áp không mong muốn, tiêm phòng các bệnh có hại cho tim mạch, hạn chế các thức ăn có hại cho tim mạch.
+ Không sử dụng các chất kích thích có hại như thuốc lá, hêroin, rượu, doping, ...
+ Cần kiểm tra sức khoẻ định kỳ hàng năm để nếu phát hiện khuyết tật liên quan đến tim mạch sẽ được chữa trị kịp thời hay có chế độ hoạt dộng và sinh hoạt phù hợp theo lời khuyên của bác sĩ.
+ Khi bị sốc hoặc stress cần điều chỉnh cơ thể kịp theo lời khuyên của bác sĩ
- Cần tiêm phòng các bệnh có hại cho tim mạch như thương hàn, bạch hấu, ... và điều trị kịp thời các chứng bệnh khác như cúm, thấp khớp...
- Hạn chế ăn các thức ãn có hại cho tim mạch như mỡ động vật...
9 tháng 12 2021
-Ăn chín uống sôi
-Không ăn đồ có nhiều dầu mỡ,đồ ngọt,......
-Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng
-Hạn chế ăn các món gỏi sống
Tham khaoe
Đậu đen. Đậu đen là loại ngũ cốc giàu folate, magie, chất xơ, đặc biệt là không có chất béo… ...Cá hồi và cá ngừ ...Quả óc chó ...Cam. ...Cà rốt. ...Khoai lang. ...TK
Các thực phẩm tốt cho tim mạchĐậu đen. Đậu đen là loại ngũ cốc giàu folate, magie, chất xơ, đặc biệt là không có chất béo… ...
Cá hồi và cá ngừ ...
Quả óc chó ...
Cam. ...
Cà rốt. ...
Khoai lang. ...
Yến mạch. ...
Hạt lanh.