Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Hãy chỉ ra các hình thức em cho là phù hợp với việc làm đẹp và rèn luyện da: *
Tắm nắng lúc 7-8h sáng
Tắm nắng càng lâu càng tốt
Tập thể dục mỗi sáng
Xoa bóp
Thường xuyên tắm nước lạnh
Cứ tắm trắng nếu biết cách dưỡng da
Sử dụng nhiều mỹ phẩm để làm đẹp da
Uống nhiều nước
Phù hợp : mầu đen
Không phù hợp : không màu
Các cách rèn luện da là:
- Tắm nắng từ 7 - 8h sáng.
- Tập thể dục mỗi sáng.
- Xoa bóp.
- Uống nhiều nước.
Các cách làm không phù hợp cho da là:
- Tắm nắng càng lâu càng tốt.
- Thường xuyên tắm nước lạnh.
- Cứ tắm trắng nếu biết cách dưỡng da.
- Sử dụng nhiều mỹ phẩm để làm đẹp da.
Câu 1: Tuyến mồ hôi nằm ở phần nào của da:
A. Lớp biểu bì
B. Lớp bì
C. Nằm hoàn toàn trong lớp bì
D. Lớp bì, đầu phía trên tuyến xuyên qua lớp biểu bì và đổ ra ngoài mặt da.
Câu 2: Các thụ quan nằm ở phần nào của da?
A. Tầng sừng B. Tầng tế bào sống C. Lớp bì D. Lớp mỡ
Câu 3: Người ta thường dùng da trâu, bò để làm trống, đó thực chất là phần nào của da?
A. Tầng sừng B. Tầng tế bào sống C. Lớp bì D. Lớp mỡ
Câu 4: Hình thức rèn luyện da phù hợp là:
A. Tắm nắng lúc 8 đến 9 giờ sáng. B. Tắm nắng lúc 12 giờ trưa.
C. Tắm nước thật lạnh.
D. Tắm càng lâu càng tốt.
Câu 5: Những nguyên tắc phù hợp với rèn luyện da: 1. Phải rèn luyện từ từ nâng dần sức chịu đựng.2. Chỉ rèn luyện da khi có điều kiện.
3. Rèn luyện phù hợp với tình trạng sức khỏe mỗi người.
4. Rèn luyện trong nhà, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
5. Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi sáng để tạo ra vitamin D.
Tổ hợp đúng là:
A. 1, 2, 3 B. 1, 3, 4 C. 1, 3, 5 D. 2, 3, ,4
1.Những tác nhân nào sau đây làm ảnh hưởng đến cấu trúc của da?
a. Vi khuẩn, nấm, hóa chất c. Tắm nắng vào buổi sáng
b. Vệ sinh da thường xuyên, vi khuẩn d. Da bị xây xát, tập thể dục thường xuyên
2. Vành tai thực hiện nhiệm vụ gì?
a. Hướng sóng âm b. khuếch đại âm
c. hứng sóng âm d. cân bằng áp suất
3. Nếu cơ thể thiếu vitamin sẽ dẫn tới hậu quả gì?
a. Đi tiểu đúng lúc b. Uống quá nhiều nước ngọt và ăn nhiều protein
c. Tạo cảm giác ngon miệng cho thức ăn d. Mạch máu giòn và dễ bị vỡ
Câu 1:B) Cầu thận
VIII: Da
Câu 1: A. Chứa mỡ dự trữ và cách nhiệt
Câu 2: D. Tất cả các ý trên
Câu 3: A. Từ 8-9h sáng vừa phải
II/ Tự luận
Câu 1: Da có cấu tạo gồm 3 lớp: lớp biểu bì, lớp bì, lớp mỡ dưới da
- Chức năng: Tuyến mồ hôi, cơ co chân lông, lớp mỡ dưới da chống mất nhiệt
-Nhận biết kích thích của môi trường nhờ các cơ quan thụ cảm
-Tham gia hoạt động bài tiết qua tuyến mồ hôi. Da còn là sản phẩm tạo nên vẻ đẹp của con người
Câu 2: Vai trò của da trong điều hòa thân nhiệt:
-Sản xuất và bài tiết mồ hôi-> điều hòa thân nhiệt khi trời nóng, khi làm nặng
- Lớp mỡ dưới da tạo thành lớp cách nhiệt-> ngăn sự xâm nhập nhiệt độ( lạnh) từ môi trường ngoài.
- Các cơ dựng lông có thể co rút( trời lạnh) và dãn ra thoát mồ hôi( trời nóng) để giúp thân nhiệt ổn định
- Da là cơ quan thường xuyên tiếp xúc với môi trường. Vì vậy cần vệ sinh cơ thể thường xuyên, giữ cho da luôn sạch sẽ, tránh các bệnh ngoài da.
- Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời vào buổi sáng giúp cơ thể tạo ra vitamin D chống còi xương.
Câu 1:Tại sao đi nắng nhiều hay tắm biển vài ba ngày da lại trở nên đen đi? Điều đó có ý nghĩa như thế nào?
- Tại vì ở biển cường độ nắng mạnh nên da của người tắm nắng hay thường bị đen là do hấp thụ ánh nắng có nhiều tia UV
- Ánh nắng có nhiều tia UV khiến da ta đen đi khi tiếp súc nhiều với ánh nắng.
Câu 2: Vì sao tắm nắng trước 9h sáng lại chống còi xương cho trẻ?
- Trước 9 giờ độ ẩm không khí cao ánh nắng còn yếu ít tia UV và ánh nắng lúc này là tốt và tắm nắng lúc này dúp da hấp thụ vitamin D và đây là loại vitamin giúp sương phát triển tốt nên chống còi xương đặc biệt với trẻ nhỏ.
:((!!!
Đáp án D
Thường xuyên mát xa cơ thể giúp tăng cường lưu thông máu, khiến da ngày một hồng hào, khỏe mạnh.