K
Khách

Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.

25 tháng 5 2023

- Qua việc hỏi bác sĩ, giáo viên, người lớn.

- Qua việc đọc thông tin trên các chuyên trang về y tế, những tổ chức y tế thế giới và khu vực.

- Đọc sách, báo, đặc biệt các sách y học.

-v.v.v..v....

31 tháng 3 2023

câu trả lời SGK ko dc tham khảo

QT
Quoc Tran Anh Le
Giáo viên
29 tháng 11 2023

27 tháng 5 2023

Tên chất, hoạt động

Tác hại

Cách phòng tránh

Cách thu thập thông tin

Ma túy

Gây nghiện

Nói không với ma túy dù chỉ một lần

Tìm kiếm trên internet

Thức khuya

Thần kinh mệt mỏi, tiêu hóa kém, trạng thái đờ đẫn.

Ngủ đủ giấc, đúng giờ

Hỏi bố mẹ, người thân.

Thuốc lá

Gây nghiện

Gây một số bệnh như ung thư phổi,..

Không sử dụng thuốc lá.

Tìm kiếm thông tin trên internet.

Rượu bia

Gây nghiện

Gây một số bệnh như đau dạ dày, loét dạ dày,…

Không sử dụng rượu bia.

Tìm kiếm thông tin trên internet.

Cảm xúc tiêu cực

Gây mệt mỏi, chán nản, thiếu ngủ, thần kinh không ổn định, tiêu hóa kém.

Giữ trạng thái cảm xúc vui vẻ, yêu đời.

Sách, báo,..

Thiếu vận động, thể dục

Máu khó lưu thông, cơ thể tiêu hóa kém, thần kinh không nhanh nhạy

Vận động vừa sức, chơi thể thao vừa đủ, thể dục thể thao thường xuyên.

Tìm kiếm thông tin trên internet.

Vận động mạnh sau khi ăn

Đau dạ dày

Không vận động mạnh sau khi ăn

Sách, báo,..

Ăn uống không đúng giờ, đúng bữa, thiếu chất.

Mệt mỏi, đau dạ dày, tiêu hóa kém, cơ thể suy nhược, thần kinh chậm chạp.

Ăn uống đúng giờ, đúng bữa, đủ chất.

Hỏi bố mẹ, người thân.

Em tham khảo hi!

25 tháng 5 2023

Những thói quen không tốt ảnh hưởng hệ tiêu hoá, tuần hoàn, thần kinh: ăn nhiều đồ dầu mỡ, uống nhiều cafe, sử dụng rượu bia, thức khuya, ngủ không đủ giấc, thường xuyên suy nghĩ tiêu cực, ăn sống thực phẩm, ăn đồ ăn dư thừa mà bảo quản không kĩ, ăn nhiều hàng ăn vặt cay nóng,...

25 tháng 5 2023

Những việc cần làm bảo vệ hệ tiêu hoá, tuần hoàn, thần kinh: Ngủ đủ giấc, suy nghĩ tích cực, tập thể dục nhẹ nhàng, ăn uống hợp lí, ăn sữa chua và uống các sữa tiêu hoá lợi khuẩn, ăn chín uống sôi,...

D
datcoder
CTVVIP
23 tháng 10 2023

Học sinh cùng bạn thiết kế trang báo “sức khỏe” và tuyên truyền đến mọi người.

27 tháng 5 2023

Những thức ăn, đồ uống có lợi cho cơ quan tiêu hóa, tuần hoàn và thần kinh là: sữa chua, nước lọc, sữa, rau củ quả, cơm vì những thực phẩm trên đều giúp cho hệ tiêu hóa, tuần hoàn, thần kinh hoạt động khỏe mạnh và không gây hại cho các cơ quan trên.

31 tháng 3 2023

Tên thức ăn, đồ uống có lợi cho các cơ quan tiêu hoá, tuần hoàn, thần kinh trong hình:

+ Nước lọc, cam, súp lơ, cá hồi, cà rốt, sữa, đậu, bơ

+ Đậu đen, cà chua, thịt gà, lạc

+ Hàu, nước dừa, gạo, hạt sen, thịt bò, bí đỏ,

+ Chuối, khoai lang, sữa chua, đu đủ.

- Những thức ăn, đồ uống có lợi cho các cơ quan tiêu hóa là những thực phẩm trong vùng màu vàng (gồm nước lọc, nước cam ép, súp lơ, cá hồi, cà rốt, sữa, đậu, bơ) và những thực phẩm trong vùng màu cam (gồm chuối, khoai lang, sữa chua, đu đủ).

- Những thức ăn, đồ uống có lợi cho các cơ quan tuần hoàn và hệ thần kinh là những thực phẩm trong vùng màu vàng (gồm nước lọc, nước cam ép, súp lơ, cá hồi, cà rốt, sữa, đậu, bơ), những thực phẩm trong vùng màu hồng (gồm đậu đen, cà chua, thịt gà, lạc) và những thực phẩm trong vùng màu xanh da trời (gồm hàu, nước dừa, gạo, hạt sen, thịt bò và bí ngô).

31 tháng 3 2023

Kể thêm một số thức ăn, đồ uống có lợi cho các cơ quan tiêu hóa, tuần hoàn, thần kinh..

Một số thức ăn, đồ uống có lợi cho các cơ quan tiêu hóa: táo, rau thì là, hạt chia, ngũ cốc nguyên hạt, gừng, cá hồi, ...Một số thức ăn, đồ uống có lợi cho các cơ quan tuần hoàn: củ cải, quả óc chó, tỏi, quả lựu, nho, nghệ, trái cây họ cam quýt, trà xanh...Một số thức ăn, đồ uống có lợi cho các cơ quan thần kinh: socola đen, nghệ, cam, trứng, bông cải xanh, cá hồi, các loại hải sản,...
D
datcoder
CTVVIP
29 tháng 11 2023

1. Học sinh chuẩn bị.

2. Học sinh thực hành:

Phiếu thu thập thông tin

Tên chất và hoạt động có hại

Tác hại

Cách phòng tránh

Nguồn thu thập thông tin

Thuốc lá

Có thể gây nghiện

Không thử và tiếp xúc gần,…

Tivi,…

Chơi trò chơi điện tử

Hại mắt, đau đầu

Hạn chế thời gian chơi

Sách, báo

Rượu, bia

Có thể gây nghiện

Không thử và uống

Bố mẹ, người lớn, internet

Ma túy

Có thể gây nghiện

Không thử dù chỉ một lần

Internet

3. Học sinh chia sẻ thông tin thu thập được.