Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
1) Bạn vệ sinh răng miệng
2) Bạn lau mặt
3) Bạn chải tóc
4) Bạn rửa tay
5) Bạn tắm rửa
6) Bạn thay đồ
- Em đánh răng vào mỗi buổi sáng khi thức dậy và trước khi đi ngủ vào buổi đêm
- Em không chạm vào mặt mình khi tay em không sạch.
Em và người thân đã đánh răng, rửa mặt, rửa tay, tắm rửa, thay đồ,.. mỗi ngày.
Mũi
- Vệ sinh mũi sạch sẽ
- Bảo vệ mũi khỏi các tác nhân gây hại
Lưỡi
- Vệ sinh lưỡi sạch sẽ
- Hạn chế ăn đồ ăn cay nóng
- Uống nhiều nước
Da
- Vệ sinh da sạch sẽ
- Uống nhiều nước
Em sử dụng những đồ dùng sau để giữ vệ sinh cơ thể:
- Nước Hoa: Sản phẩm này có thể được sử dụng để tạo mùi thơm dễ chịu cho cơ thể
- Kem Chống Nắng: Sử dụng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV khi ra ngoài
- Khăn Tắm và Khăn Mặt: Sử dụng để lau sạch cơ thể sau khi tắm và lau mặt hàng ngày
- Dầu Gội và Dầu Xả: Sản phẩm này giúp làm sạch và dưỡng tóc, giữ cho tóc mềm mại và mượt mà
- Xà Phòng hoặc Gel Tắm: Sử dụng để rửa sạch cơ thể, loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn
Em sử dụng dầu gội và dầu xả, sữa rửa mặt, kem chống nắng, nước tẩy trang,...
Cơ thể chúng ta có những vùng riêng tư cần được bảo vệ, bao gồm các bộ phận sinh dục, ngực, mông và vùng bụng dưới.
Để giữ an toàn cho bản thân, chúng ta cần lưu ý những điều sau:
- Luôn mặc quần áo kín đáo, phù hợp với hoàn cảnh.
- Không cho người lạ chạm vào những vùng riêng tư của mình.
- Không đi một mình vào những nơi vắng vẻ, tối tăm.
- Nói không với những lời đề nghị của người lạ, kể cả những lời đề nghị có vẻ hấp dẫn.
- Tin tưởng vào bản năng của mình. Nếu bạn cảm thấy không an toàn, hãy rời khỏi nơi đó ngay lập tức.
- Trang bị cho mình những kiến thức về giới tính và sức khỏe sinh sản
Tham khảo
Hình 1: Đánh răng
Hình 2: Rửa mặt
Hình 3: Chải đầu
Hình 4: Rửa tay
Hình 5: Rửa chân
Hình 6: Cắt móng tay
Hình 7: Tắm gội
Hình 8: Lau khô cơ thể
Hình 9: Mặc quần áo giữ ấm cơ thể.
Em đã
- Rửa tay
- Tắm rửa
- Đánh răng
- Chải tóc
- Cắt móng tay