Question

[Đoàn Đạt]

Thế nào là bữa ăn hợp lý ? Nêu các nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lý.

Answer 1

[tên tôi rất ngắn nhưng khi đọc thì....]

sgk

Answer 2

[Long Nguyễn]

- Bữa ăn hợp lý là bữa ăn có sự phối hợp các loại thực phẩm với đủ các chất dinh dưỡng cần thiết theo tỉ lệ thích hợp để cung cấp cho nhu cầu cơ thể con người về năng lượng và các chất dinh dưỡng.
- Nguyên tắc tổ chức bữa ăn trong gia đình:
1. Nhu cầu của các thành viên trong gia đình
2. Điều kiện tài chính
3. Sự cân bằng chất dinh dưỡng
4. Thay đổi món ăn