Question

[Nguyễn Vy]

Giúp bảng nay vs ạ

Answer 1

[ToT_Nguyệt Nha]

TT	Các thói quen sống khoa học	Cơ sở khoa học
1	Thường xuyên giữ vệ sinh cho toàn cơ thể cũng như cho hệ bài tiết nước tiểu	Hạn chế tác hại của các vi sinh vật gây bệnh.
2	Khẩu phần ăn hợp lí: + Không ăn quá nhiều prôtêin, quá mặn, quá chua, quá nhiều chất tạo sỏi. + Không ăn thức ăn ôi thiu và nhiễm chất độc hại. + Uống đủ nước.	- Không để thận làm việc quá nhiều và hạn chế khả năng tạo sỏi. - Hạn chế tác hại của các chất độc. - Tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình lọc máu được liên tục.
3	Khi muốn đi tiểu thì nên đi ngay. Không nên nhịn lâu.	- Tạo điều kiện thuận lợi cho sự tạo thành nước tiểu được liên tục. - Hạn chế khả năng tạo sỏi ở bóng đái.

Thói quen: tiểu đúng lúc, không ăn qua smặn, quá chua, không ăn nhiều chất có khả năng tạo sỏi, uống nhiều nước, khẩu phần ăn uống hợp lí.

Em đã có thói quen: Tiểu đúng lúc, không ăn quá mặn, quá chua.

Em chưa có thói quen: Uống nước nhiều.

Kế hoạch hình thành thói quen sống khoa học:

+ Ăn uống đủ bữa, không bỏ bữa.

+ Khẩu phần ăn hợp lí.

+ Uống đủ nước.

+ Vệ sinh thân thể hàng ngày.

+ Không nhịn đi vệ sinh quá lâu.

Answer 2

[Nguyễn Vy]

Giúp mình lun câu hỏi dưới bảng nhé