Thực hành tập hít thở sâu.
K
Khách
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Những câu hỏi liên quan
10 tháng 6 2023
Khi hít thở vào lồng ngực sẽ phồng lên.
Khi hít thở ra lồng ngực sẽ xẹp xuống.
ML
1
30 tháng 11 2023
Thuận tiện cho quá trình trao đổi chất, tăng cường năng lượng cho ngày mới,...
TP
2 tháng 12 2021
Tham khảo
Thở sâu làm nở phổi và tăng cường hoạt động của phổi. Hít thở sâu cung cấp cho cơ thể lượng lớn oxy, mở rộng phổi và điều hòa tuần hoàn máu. ... Một hơi thở sâu giúp giải phóng chất độc ra khỏi cơ thể, trong khi đó nếu bạn hít thở nông, các cơ quan khác phải làm thêm giờ để giải phóng độc tố.
D
datcoder
CTVVIP
24 tháng 11 2023
* Những cảm xúc tiêu cực mà em đã gặp và cách em kiềm chế những cảm xúc đó:
- Cảm xúc giận dữ.
+) Cách kiềm chế: hít thở sâu, nắm chặt tay.
- Tâm lí căng thẳng.
+) Cách kiềm chế: nghe nhạc thiền, ngồi thiền, chơi thể thao, nghe nhạc.
- Tâm trạng buồn bã.
+) Cách kiềm chế: nghe những bài nhạc có giai điệu, tiết tấu vui nhộn.
* Mỗi học sinh sẽ tự thực hành các hành động khi có cảm xúc tiêu cực như lo lắng, giận dữ, căng thẳng,… để tâm trạng được thoải mái, tránh những điều đáng tiếc xảy ra.
HV
1
21 tháng 8 2016
khi hít thở sâu thì lượng oxi vào phổi sẽ nhiều một lượng lớn oxi đó sẽ dẫn đều cung cấp cho các tế bào nhưng sau đó bạn thở mạnh và dốc để loại khí CO2 ra khỏi cơ thể và để tiếp thêm lượng Oxi
Học sinh tự thực hiện.