Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Tên các thức ăn | Nên ăn khoảng bao nhiêu trong một tháng (đối với người lớn) |
Muối | Dưới 300g |
Đường | Dưới 500g |
Vừng, lạc, dầu, mỡ | Ăn có mức độ |
Cá, thủy sản, đậu phụ | Ăn vừa phải |
Quả chín | Ăn đủ (theo khả năng) |
Rau | Ăn đủ (10kg) |
Lương thực | Ăn đủ (12kg) |
- Ăn hạn chế: dưới 300g muối
- Ăn ít: dưới 500g đường
- Ăn có mức độ: 600g dầu mỡ, vừng lạc
- Ăn vừa phải: 1500g thịt, 2500g cá và thủy sản khác, 2kg đậu phụ
- Ăn đủ: quả chín theo khả năng.
- Ăn đủ: 10kg rau
- Ăn đủ: 12kg lương thực
tại vì ăn đủ chất dinh dưỡng để chúng ta khỏe hơn
con cái zụ tại sao không có loại thức ăn nào( nghĩ coi có thức ăn nào mà vừa đạm lại vừa chất xơ bột đường?) thì tui...
(bó tay) à! có ! món trứng+rau+thịt+cá+ n thứ
- Thiếu chất đạm: suy dinh dưỡng, còi xương,...
- Thiếu i-ốt: cơ thể phát triển chậm, kém thông minh, bị bệnh bướu cổ,...
- Thiếu vi-ta-min D: bị còi xương,...
- Thiếu vi-ta-min A: bệnh quáng gà, khô mắt,..
- Thiếu chất đạm: suy dinh dưỡng, còi xương,...
- Thiếu i-ốt: cơ thể phát triển chậm, kém thông minh, bị bệnh bướu cổ,...
- Thiếu vi-ta-min D: bị còi xương,...
- Thiếu vi-ta-min A: bệnh quáng gà, khô mắt.
chúc bạn học tốt
V cho mik nhé
Người lớn thì nên ăn khoảng dưới 500 gam nhé
Chúc bạn học tốt :333
Người suy dinh dưỡng cần tăng cường bổ sung chất đạm để tăng cân dễ hơn và có đủ năng lượng. Để cải thiện trọng lượng cơ thể hiệu quả, cần có chế độ ăn hợp lý gồm cả nguồn đạm động vật (trứng, thịt, cá, sữa,...) và đạm thực vật (các loại đậu).
Trong trường hợp này họ không muốn ăn thì chắc là họ muốn uống vì vậy cho uống Sữa NutriCare Gold của thương hiệu NutriCare là dòng sản phẩm sữa rất thịnh hành hiện nay với hàm lượng dinh dưỡng cao đáp ứng nhu cầu của hầu hết người dùng, đây cũng là loại sữa đặc biệt hiệu quả, giúp người gầy tăng cân nhanh chóng.ư
:)))quảng cáo
TL :
Lm j khi bị suy dinh dưỡng, tiêu chảy, và bắt buộc ăn kiên ?
=> đi bệnh viện
_HT_
Đây nha,mik tìm rên mạng chứ ko vẽ đc