Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
tham khảo :
Cần vệ sinh thân thể sạch sẽ, thường xuyên tắm giặt, gội đầu và thay quần áo. Đặc biệt, phải thay quần áo lót, rửa bộ phận sinh dục ngoài bằng nước sạch và xà phòng tắm hằng ngày.
Cần ăn uống đủ chất, tăng cường luyện tập thể dục thể thao, vui chơi giải trí lành mạnh ; tuyệt đối không sử dụng các chất gây nghiện như thuốc lá, rượu, bia, ma tuý,... ; không xem phim ảnh hoặc sách báo không lành mạnh.
(Con gái thường bắt đầu khoảng từ 10 đến 15 tuổi, con trai thường bắt đầu khoảng từ 13 đến 17 tuổi)
Bời vì ở tuổi này, cơ thể phát triển nhanh cả về chiều cao và cân nặng. Cơ quan sinh dục bắt đầu phát triển, con gái xuất hiện kinh nguyệt, con trai có hiện tượng xuất tinh.
Đồng thời ở giai đoạn này cũng diễn ra những biến đổi về tình cảm, suy nghĩ và mối quan hệ xã hội.
Chính vì những lí do trên mà tuổi dậy thì có tầm quan trọng đặc biệt đối với cuộc đời của mỗi con người
- Cần vệ sinh thân thể sạch sẽ, thường xuyên tắm giặt, gội đầu và thay quần áo. Đặc biệt, phải thay quần áo lót, rửa bộ phận sinh dục ngoài bằng nước sạch và xà phòng tắm hằng ngày. - Đối với nữ, khi hành kinh cần thay băng vệ sinh ít nhất 4 lần trong ngày.
THAM KHẢO
- Cần vệ sinh thân thể sạch sẽ, thường xuyên tắm giặt, gội đầu và thay quần áo. Đặc biệt, phải thay quần áo lót, rửa bộ phận sinh dục ngoài bằng nước sạch và xà phòng tắm hằng ngày.
- Đối với nữ, khi hành kinh cần thay băng vệ sinh ít nhất 4 lần trong ngày.
câu 13 : A
Câu 14 : C
Câu 15 : D
Câu 16 : B
Câu 17 : C
Câu 18 : A
Câu 19 : D
Câu 20 : C
HT
Câu 13. Khi bị xâm hại, bạn cần làm gì?
D. Thực hiện những điều trên cho phù hợp với từng hoàn cảnh.
Câu 14. Để bảo quản một số đồ dung trong gia đình được làm từ tre, mây, song, người ta sử dụng loại sơn nào?
C. Sơn dầu
Câu 15. Trong tự nhiên, sắt có ở đâu?
B. Trong các quặng sắt và trong các thiên thạch rơi xuống Trái Đất
Câu 16. Các hợp kim của sắt là:
B. Thép, gang
Câu 17. Các vật liệu tạo thành bê tông cốt thép:
A. Xi măng, cát, sỏi (hoặc đá) trộn đều với nước đổ vào các khuôn có cốt thép
Câu 18: “Thủy tinh được làm từ……… và một số chất khác. Thủy tinh………, không gỉ, cứng, dễ vỡ. Thủy tinh không………., không hút ẩm và không bị……….. ăn mòn.” Những từ cần điền vào chỗ chấm là:
D. Cát trắng, trong suốt, cháy, axit
Câu 19.Chất dẻo được làm ra từ:
D. Cả A và B đều sai.
Câu 20. Để dệt thành vải may quần, áo, chăn, màn người ta sử dụng vật liệu nào?
A. Tơ sợi
`1,` Em thường xuyên chơi môn Bóng Rổ.
`2,` Mỗi tuần, em dành thời gian ra `2,3` ngày `1` tuần để chơi chơi Bóng Rổ.
`3,` Chơi Bóng Rổ có thể giúp em tăng thêm chiều cao, luyện tập sức khỏe tốt hơn.
`4,` Theo em, thời điểm thích hợp để chơi Bóng Rổ là vào cuối mùa thu hoặc vào giữa mùa hè.
`5,` Có một số lưu ý khi chơi Bóng Rổ:
`-` Nếu luyện tập với `2` người: Nên chú ý về cách ném bóng, chuyền bóng tránh để cả `2` bị thương.
`+` Không nên ăn trước khi tập
`+` Nhồi bóng đúng tư thế
`+` Nhìn thẳng về phía trước.
1. Em có thường xuyên tập thể dục hoặc chơi một môn thể thao nào không? Hãy chia sẻ về hoạt động đó.
=>
em thường đạp xa và đi bộ
2. Thời gian mỗi ngày (mỗi tuần) em dành cho việc tập thể dục/chơi thể thao là bao lâu?
=>
em thường dành thời gian cho việc đạp xe là 3 `-> 4 ` ngày 1 tuần
3. Lợi ích của việc tập thể dục/chơi thể thao là gì?
=> tốt cho sức khỏe , giúp mình có cơ thể săn chắc là thon gọn hơn
4. Theo em thời điểm nào là tốt nhất để tập thể dục/chơi thể thao?
=> buổi sáng
5. Việc tập thể dục/chơi thể thao có cần lưu ý gì không?
=> không nên ăn trước khi đi xe đạp hoặc đi bộ:v
Tham khảo :
Tắm gội thường xuyên. ...Vệ sinh răng miệng đúng cách. ...Rửa tay đúng cách. ...Dùng lăn/xịt khử mùi và giảm tiết mồ hôi. ...Chải tóc nhẹ nhàng. ...Hình thành thói quen giúp ngăn ngừa mụn. ...Tắm rửa sạch sẽ ...Cắt móng tay.
- Ăn uống đủ chất, xem phim ảnh, tăng cường luyện tập thể dục, thể thao
- sách báo không lành mạnh , sử dụng các chất gây nghiện.
- Việc nên làm để bảo vệ sức khỏe, thể chất, tinh thần ở tuổi dậy thì: Ăn uống đủ chất ; tăng cường luyện tập thể dục, thể thao ;
- Việc không nên làm để bảo vệ sức khỏe, thể chất, tinh thần ở tuổi dậy thì: Xem phim ảnh ; sách báo không lành mạnh ; sử dụng các chất gây nghiện.