Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
1. động tác quay bên phải:
a) khẩu lệnh :" bên phải, quay "
b )động tác : làm 2 cử động :
- cử động 1 : thân trên giữ ngay ngắn ,hai đầu gối thẳng tự nhiên , lấy gót chân phải và mũi bàn chân trái làm trụ ,
kết hợp lực toàn thân quay sang phải 90 ' , trọng lực toàn thân dồn vào bên phải.
- cử động 2 : đưa chân về tư thế nghiêm
và cũng làm theo " Cử động 1"
do 2 tay bang ngang vai , dung thang chan phai do chan trai vua , ha xuong 2 tay chong hong quay trai, cu nhu vay trai phai
Không khó đâu, chỉ có mấy động tác thôi, còn rất vui nữa, nhưng tùy thuộc vào từng trường
HT và $$$
1. Động tác vươn thở
2. Động tác tay
3. Động tác chân
4. Động tác vặn mình
5. Động tác phối hợp
6. Đọng tác thăng bằng
7. Động tác bật nhảy
8. Động tác điều hòa
vì đó là tàu ngầm , nước không vô được nên bà ko chết
Vươn thở , Tay , chân , Vặn mình , Toàn thân , thăng bằng , Nhảy , điều hòa.
Chúc bạn học tốt !!!
vươn thở,tay,chân,lưng bụng,toàn thân,thăng bằng,nhảy,điều hòa
em lớp 4 ko biết
Ko biết đừng có chat
Người này ngọng l n ko hiểu gì luôn