Mỗi chữ cái trong phép cộng dưới đây biểu thị một chữ số; hai chữ cái khác nhau thì biểu thị hai chữ số khác nhau. Each letter in the addition below represents a distinct digit. Two diffe...

Mỗi chữ cái trong phép cộng dưới đây biểu thị một chữ số; hai chữ cái khácnhau thì biểu thị hai chữ số khác nha...

PQ

Phạm Quang Minh

8 tháng 8 2021

người ta viết liên tiếp nhóm chữ CLB MATHSPACE thành dãy CLBMATHSPACE hỏi chữ cái thứ 2002 trong dãy là chữ gì

#Hỏi cộng đồng OLM #Chưa xác định lớp 6

1

OY

OH-YEAH^^

8 tháng 8 2021

Chữ CLB MATHSPACE có 12 chữ cái

Ta có: 2002:12=166(dư 10)

Vậy chữ cái thứ 2002 là chữ A

Đúng(1)

TH

trịnh Huy

30 tháng 12 2021

Em hay kể tên hoạt động tiêu thủ công nghiệp ở tình BR VT

#Hỏi cộng đồng OLM #Chưa xác định lớp 6

0

VT

Vũ Thị Hoàng Anh

30 tháng 3 2022

Đến bây giờ vẫn chưa biết người lồng tiếng của bảng chữ cái là ai :)

#Hỏi cộng đồng OLM #Chưa xác định lớp 6

2

L

lynn

30 tháng 3 2022

là ng lồng tiếng của bảng chữ cái á

Đúng(1)

VT

Vũ Thị Hoàng Anh

30 tháng 3 2022

ồ thì ra là zậy thank kiu bạn nha:)

Đúng(1)

ML

Minh Lệ

31 tháng 1 2023

- Thi giải ô chữ để tìm ra ô chữ hàng dọc về chủ đề an toàn khi tham gia lao động:+ Giải ô chữ theo nhóm, với các gợi tả lời ô chữ hàng ngang như dưới đây.+ Nhóm nào giải được ô chữ hàng dọc đầu tiên sẽ chiến thắng.- Chia sẻ suy nghĩ của em về ô chữ hàng dọc sau khi tham gia giải ô...

Đọc tiếp

#Hỏi cộng đồng OLM #Chưa xác định lớp 6

1

K

kenin

2 tháng 2 2023

1. HÒN ĐẤT

2. ĐÌNH CẢ

3. KIỂM TRA

4. KHÓI BỤI

5. SẢN XUẤT XANH

6. NON NƯỚC

7. TAI NẠN

8. GĂNG TAY

9. CẨN THẬN

10. BÁO CÁO

11. LÀNG VÒNG

12. Ô NHIỄM

- Kết quả của hàng dọc là ĐẢM BẢO AN TOÀN.

Đúng(4)

DQ

Đỗ Quyên

23 tháng 11 2021

Câu hỏi hay

Lợi ích của việc dậy sớm mỗi ngàyChủ động và kiên trì hơnMột số người thành công, gồm cả các CEO, đều ủng hộ "Câu lạc bộ 5 giờ sáng", một khái niệm được Robin Sharma tạo ra trong cuốn sách cùng tên của ông. Cuốn sách chia sẻ quan điểm rằng những giờ đầu tiên trong ngày vô cùng quý giá và nếu bạn làm chủ buổi sáng, bạn sẽ làm chủ cuộc sống của mình.Theo một nghiên cứu của...

Đọc tiếp

undefined

Lợi ích của việc dậy sớm mỗi ngày

Chủ động và kiên trì hơn

Một số người thành công, gồm cả các CEO, đều ủng hộ "Câu lạc bộ 5 giờ sáng", một khái niệm được Robin Sharma tạo ra trong cuốn sách cùng tên của ông. Cuốn sách chia sẻ quan điểm rằng những giờ đầu tiên trong ngày vô cùng quý giá và nếu bạn làm chủ buổi sáng, bạn sẽ làm chủ cuộc sống của mình.

Theo một nghiên cứu của Đức, năm 2011, những người có thói quen thức dậy sớm thường có tính bền bỉ, hợp tác và ham muốn có những trải nghiệm mới.

Tỉnh táo và ít lo lắng hơn

Một nghiên cứu đăng trên tạp chí PlosOne (Mỹ), năm 2020 cho hay, tâm trạng ít lo lắng hơn có liên quan mật thiết đến thói quen ngủ của bạn. Ngoài ra, dậy sớm cũng giúp tâm trạng bạn tốt hơn, tỉnh táo, giúp tăng cường sức khỏe và tâm trí thoải mái hơn

Một nghiên cứu của Anh đã phát hiện ra rằng người dậy sớm sẽ hoàn thành công việc buổi sáng nhanh hơn và phát triển mạnh ở nơi làm việc. Trong khi đó, những người đấu tranh để rời khỏi giường có nhiều khả năng bị trầm cảm, stress và thừa cân.

Các nhà nghiên cứu đã khảo sát trực tuyến 1.068 người trưởng thành về thói quen ngủ, ăn uống, cũng như mức độ hạnh phúc, lo lắng và sức khỏe thể chất. Tiến sĩ Joerg Huber của ĐH Roehampton cho biết, người dậy sớm có xu hướng khỏe mạnh và hạnh phúc hơn, cũng như có chỉ số khối cơ thể thấp hơn.

Ít suy nghĩ tiêu cực hơn

Rối loạn giấc ngủ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tâm thần, dẫn đến nguy cơ bị trầm cảm cao hơn. Cố định thời gian ngủ và thức lành mạnh, bạn có thể có một tâm trí khỏe mạnh và cảm giác tích cực.

Hài lòng với cuộc sống hơn

Cuộc khảo sát 1.033 người cho thấy, có thời gian ngủ và thức nghiêm ngặt giúp con người hài lòng với cuộc sống hơn.

Người có thói quen dậy sớm thường xuyên hài lòng thêm 13% trong đời sống cá nhân, tăng 18% tài chính và tăng 21% sự hài lòng trong cân bằng công việc và cuộc sống.

Khả năng miễn dịch tốt hơn

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong khả năng miễn dịch. Nó cần thiết cho não, sức khỏe nói chung và cũng phụ thuộc vào chu kỳ sinh học như tiêu hóa.

Hệ thống miễn dịch có thể đưa chúng ta vào giấc ngủ cũng như đánh thức chúng ta. Vì vậy duy trì đều đặn thói quen dậy sớm sẽ giúp quá trình trao đổi chất được tổ chức tốt, góp phần tăng cường hệ miễn dịch.

Tiêu hóa tốt hơn

Chúng ta có một chu kỳ sinh học điều chỉnh chu kỳ ngủ - thức. Ruột cũng có một đồng hồ như vậy.

Nếu chúng ta thức và ngủ đúng giờ, hệ tiêu hóa sẽ hoạt động đều đặn hơn, giúp ruột, dạ dày và quá trình trao đổi chất trật tự hơn.

~Sưu tầm~

Day 1: Hãy chia sẻ xem hôm nay thực hiện thử thách dậy sớm hơn, em đã làm gì nhé!

#Hỏi cộng đồng OLM #Chưa xác định lớp 6

53