Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Các biện pháp vệ sinh hô hấp:
- Đeo khẩu trang.
- Trồng nhiều cây xanh: "Trồng cây gây rừng".
- Tập thể dục - thể thao điều độ.
- Vệ sinh tai, mũi, họng.
- Lắp các thiết bị lọc không khí.
- Không hút thuốc.
- Vệ sinh nơi ở, nơi công cộng.
- Không xả rác bừa bãi.
- Hạn chế sử dụng năng lượng hóa thạch.
Nêu tác hại của ma tuý đối với hệ thần kinh nói riêng và sức khoẻ nói chung.
- Đối với sức khỏe:
+ Ma túy gây tổn hại về sức khỏe như hệ tiêu hóa, hệ hô hấp, hệ tuần hoàn, các bệnh về da, làm suy giảm chức năng thải độc, dẫn đến tình trạng suy nhược toàn thân, suy giảm sức lao động
- Đối với hệ thần kinh:
+ Suy giảm trí nhớ, trí nhớ kém
Bản thân em cần làm gì để phòng tránh ma tuý trong học đường cho bản thân và các bạn của mình?
- Không sử dụng ma túy dù chỉ thử sử dụng 1 lần
- Không mua bán ma túy trái phép
- Khuyên nhủ các bạn của mình không nên sử dụng ma túy, không mua bán ma túy trái phép
- Khi các bạn của mình có biểu hiện nghiện ma túy lập tức báo cho phụ huynh của bạn mình hoặc giáo viên trong trường đưa vào trạm cai nghiện
- Khi bị các bạn khác rủ rê thử sử dụng ma túy hoặc mua bán ma túy trái phép tuyệt đối không thực hiện
- Tích cực tham gia phong trào phòng, chống ma túy do nhà trường tổ chức
Vì virut corona
– Lây qua tiếp xúc với dịch cơ thể của người bệnh (giọt nước bọt từ việc ho, hắt hơi, sổ mũi).
– Lây trực tiếp: Do tiếp xúc với người bệnh, bao gồm cả việc bắt tay người bệnh mà không thực hiện các biện pháp phòng tránh.
– Lây truyền gián tiếp: Khi chúng ta vô tình chạm vào các bề mặt bị nhiễm virus, sau đó đưa lên mắt, mũi, miệng.
– Lây nhiễm qua đường phân: Những người chăm sóc bệnh nhân có thể bị phơi nhiễm virus khi xử lý các chất thải của người bệnh.
Nêu tác hại của thuốc lá điện tử (nicotin) đối với hệ thần kinh nói riêng và sức khoẻ nói chung.
- Đối với hệ thần kinh:
+ Gây tê liệt các tế bào thần kinh đã hồi phục sau một đêm dài ngủ
- Đối với sức khỏe:
+ Làm tê liệt các lông rung của phế quản, làm giảm khả năng lọc sạch bụi không khí, có thể gây ung thư
Bản thân em cần làm gì để phòng tránh thuốc lá trong học đường cho bản thân và các bạn của mình?
- Không sử dụng thuốc lá dù chỉ thử sử dụng 1 lần
- Không mua bán thuốc lá trái phép
- Tích cực tham gia phong trào phòng, chống lá thuốc do nhà trường tổ chức
- Khuyên nhủ các bạn của mình không nên sử dụng thuốc lá, không mua bán thuốc lá trái phép
-Không quan hệ tình dục sớm
-Ăn uống đầy đủ để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể
-Khi quan hệ cần có các biện pháp phòng tránh, tránh thai,...
........................
1 là có hại cho phổi và phế quản nếu hút nhiều có thể gây ung thư phổi: > bít sơ sơ
Tác hại rượu và thuốc lá:
+Thuốc lá:ung thư,rối loạn kinh nguyệt,ung thư vú,chậm phát triển
+Rượu:có thể bị các bệnh liên quan đến gan, rối loạn tâm thần,tim
Bản thân em để bảo vệ hệ thần kinh cần:
-Đảm bảo giấc ngủ hằng ngày
-Ngủ sớm
-Không nên uống cà phê đặc biệt là lúc chuẩn bị đi ngủ
-Không nên suy nghĩ tiêu cực
-Không dùng các chất kích thích
1.
+ Quen hệ với những bạn bè không tốt
+ Yêu quá sớm
+ Thử dùng thuốc lá, rượu, ma túy
+ Đi chơi riêng với bạn khác giới, vào những chỗ vắng, tối tăm
+ Tiếp bạn khác giới khi nhà vắng người
+ Vào những nơi như : vũ trường,quán bar,...
+ Qua đêm với bạn bè khác giới.
2.
+ Ko quen hệ với những bạn bè không tốt
+ Ko yêu quá sớm
+ Ko thử dùng thuốc lá, rượu, ma túy
+ Ko đi chơi riêng với bạn khác giới, vào những chỗ vắng, tối tăm
+ Tránh tiếp bạn khác giới khi nhà vắng người
+ Tránh vào những nơi như : vũ trường,quán bar,...
+ Ko qua đêm với bạn bè khác giới.
• Quen hệ với những bạn bè không tốt
• Yêu quá sớm
• Thử dùng thuốc lá, rượu, ma túy.
• Đi chơi riêng với bạn khác giới, vào những chỗ vắng, tối tăm.
• Tiếp bạn khác giới khi nhà vắng người.
Hiện nay dịch bệnh covid đang diễn biến rất phức tạp,để bảo vệ cho sức khoẻ của mình và mọi người,bản thân em cần phải làm những việc sau đây:
- Đeo khẩu trang
- Tiêm vắc xin covid - 19
- Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng
- Giữ khoảng cách khi tiếp xúc