Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Chưa , chị ko chuyên môn đá cầu, chị chỉ hào hứng chơi mỗi cờ vua với môn cầu lông thôi :))
1. động tác quay bên phải:
a) khẩu lệnh :" bên phải, quay "
b )động tác : làm 2 cử động :
- cử động 1 : thân trên giữ ngay ngắn ,hai đầu gối thẳng tự nhiên , lấy gót chân phải và mũi bàn chân trái làm trụ ,
kết hợp lực toàn thân quay sang phải 90 ' , trọng lực toàn thân dồn vào bên phải.
- cử động 2 : đưa chân về tư thế nghiêm
và cũng làm theo " Cử động 1"
1. Động tác vươn thở
2. Động tác tay
3. Động tác chân
4. Động tác vặn mình
5. Động tác phối hợp
6. Đọng tác thăng bằng
7. Động tác bật nhảy
8. Động tác điều hòa
a) Messi nha bạn
b) Quang Hải
c) Sven Magnus Qen Carlsen nha
d) Quang Liêm nha bạn
Vươn thở , Tay , chân , Vặn mình , Toàn thân , thăng bằng , Nhảy , điều hòa.
Chúc bạn học tốt !!!
vươn thở,tay,chân,lưng bụng,toàn thân,thăng bằng,nhảy,điều hòa
hi
Chào bạn.Tôi là Mai