Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Nói một cách đầy đủ nhất: Lông mũi là một trong những tuyến phòng thủ đầu tiên của cơ thể. Lông mũi có tác dụng như một màng lọc khí, giúp ngăn chặn các tác nhân có hại xâm nhập vào hệ hô hấp. Mỗi ngày, mỗi người hít vào khoảng 10.000 lít không khí, cũng đồng thời hít vào các vi khuẩn, nấm, bào tử, bụi và chất bẩn. Lông mũi trong mỗi lỗ mũi lọc khí hít vào, giúp hạn chế các tác nhân gây hại xâm nhập sâu bên trong gây các bệnh nguy hiểm cho đường hô hấp.
Có hai loại lông mũi:
Loại thứ nhất là những sợi lông lớn, mọc phía trước mũi, có tác dụng loại bỏ những hạt bụi lớn, phấn hoa, dị vật,…làm chúng không tiến sâu vào bên trong, gây hại cho các cơ quan hô hấp, đặc biệt là phổi.
Loại thứ hai là các lông vi mao, giúp lọc các chất nhầy, ngăn không cho di chuyển từ mũi xuống họng. Một nghiên cứu được thực hiện năm 2010 tại Mỹ chỉ ra rằng, khi số lượng lông mũi giảm đi sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh hen suyễn ở những người bị viêm mũi theo mùa do tăng tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng như phấn hoa, lông động vật,...
Lông mũi còn có chức năng làm ẩm, làm ẩm không khí hít vào. Khi không khí đi qua đường mũi, lông mũi và chất nhầy ở mũi sẽ cung cấp nhiệt và độ ẩm.
Nếu không khí vào phổi không cân bằng với nhiệt độ thể, phổi sẽ bị nhiễm lạnh, dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh ở phổi. Cùng với các cơ chế tăng nhiệt khác, sau khi qua mũi, không khí được nâng lên khoảng 330C, đảm bảo nhiệt độ không khí cân bằng với thân nhiệt.
Cổ và họng không thể chịu được không khí khô. Khi qua mũi , lông mũi, chất nhầy ở mũi sẽ cung cấp độ ẩm để độ ẩm không khí lên mức bão hòa 100%.
Nhờ các chức năng bảo vệ này, không khí qua mũi sẽ trở nên sạch sẽ, ấm áp, có độ ẩm phù hợp với hệ hô hấp.
Nói ngắn gọn là: Lông mũi là một phần tự nhiên của cơ thể, có chức năng như một hệ thống phòng thủ. Lông mũi giúp ngăn chặn các tác nhân gây hại tấn công cơ thể và duy trì độ ẩm không khí mà chúng ta hít vào. Các mạch máu trong lỗ mũi và mặt rất nhiều. Ở trong mũi, chúng giúp lông phát triển.
Ăn uống không đúng giờ sẽ dẫn đến rối loạn chuyển hóa. Các vấn đề sức khỏe như bệnh tiểu đường, béo phì, bệnh tim mạch và rối loạn tiêu hóa cũng có thể sinh ra từ nguyên nhân rối loạn tiêu hóa này.
4 lợi ích thiết thực khiến bạn nên nghĩ đến việc ăn đúng giờ.
1. Phòng ngừa đau tim
có vai trò lớn trong việc xác định sức khỏe tim mạch. Việc ăn uống đúng giờ, hợp lí sẽ điều tiết sự trao đổi chất lipid, do đó, làm giảm cholesterol toàn phần và LDL cholesterol, giảm nguy cơ phát triển bệnh tim. Ngoài ra, ăn uống đúng giờ còn giúp bạn bỏ qua các bữa ăn nhẹ với những đồ ăn vặt không lành mạnh.
2. Giảm thiểu rủi ro mắc bệnh tiểu đường
Hoạt động thích hợp của hệ thống tiêu hóa sẽ giúp ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Nguyên nhân là do ăn uống khoa học, đúng giờ sẽ giúp quản lý nồng độ insulin để giữ đường huyết ở mức bình thường. Ăn đúng giờ cũng sẽ giúp ngăn ngừa kháng insulin, đó là một trong những nguyên nhân quan trọng đối với bệnh nhân tiểu đường.
3. Tiêu hóa đúng cách
Tiêu hóa sẽ trở thành một cơn ác mộng khi bạn có thói quen ăn lộn xộn. Ăn các bữa ăn ở khoảng thời gian chính xác là ý tưởng tốt nhất để giữ cho hệ thống tiêu hóa của bạn hoạt động tốt. Điều này cũng sẽ giúp hấp thu các chất dinh dưỡng thích hợp. Luôn luôn xem xét các khoảng thời gian giữa các bữa ăn sao cho hợp lý nhát. Trao đổi chất thích hợp sẽ nâng cấp tình trạng sức khỏe tổng thể của bạn.
4. Kiểm soát nồng độ axit
Hội chứng tăng axit thường được nhìn nhận là do sự trào ngược axit trong dạ dày. Đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến quặn thắt dạ dày, sôi ruột gắn liền với vấn đề tiêu hóa. Ăn đúng giờ sẽ kiểm soát mức độ axit, tránh gây các bệnh tiêu hóa.
Tê bệnh | Số lượng người mắc | Nguyên nhân | Cách phòng chống |
Sỏi thận | 100 người | - Do ăn uống không cân bằng. Ăn nhiều đồ mặn. - Thường xuyên nhịn tiểu ít uống nước. | - Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hợp lí. - Thường xuyên uống nhiều nước, đi tiểu khi buồn. |
Suy thận | 124 người | - Tổn thương thận từ nhiễm trùng huyết. - Do bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp kèm theo gây nên. | - Cần ăn uống điều độ, hợp lí theo lời khuyên của bác sĩ. - Kết hợp chạy thận nhân tạo. |
Câu: Chức năng của tế bào là thực hiện sự trao đổi chất và năng lượng, cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động sống của cơ thể. Ngoài ra, sự phân chia của tế bào giúp cơ thể lớn lên tới giai đoạn trưởng thành có thể tham gia vào quá trình sinh sản. Như vậy, mọi hoạt động sống của cơ thể đều liên quan đến hoạt động sống của tế bào nên tế bào còn là đơn vị chức năng của cơ thể.