Hãy nêu việc một việc làm thể hiện sự căng thẳng. Em đã làm gì để giải quyết sự căng thẳng đó.
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
- Thảo luận cùng các bạn trong nhóm hoặc trong lớp
- Thảo luận cách chăm sóc sức khỏe thể chất phù hợp với lứa tuổi em: ăn uống đầy đủ, ngủ đúng giờ, luyện tập thể thao thường xuyên…
Phân bổ thời gian cho các hoạt động học tập, làm việc nhà, rèn luyện sức khỏe và vui chơi giải trí
+ Cách giải tỏa sự căng thẳng những lúc giận dỗi, buồn bực.
+ Luôn giữ tinh thần thoải mái, nghe nhạc để thư giãn…
+ Giữ thái độ sống tích cực, niềm nở![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
- Tranh 1: Bạn nữ trong tranh đang lễ phép chào thầy. Việc làm đó thể hiện sự tôn trọng đối với thầy giáo
- Tranh 2: Các bạn trong tranh đang giơ tay khi muốn phát biểu. Việc làm đó thể hiện sự tôn trọng đối với cô giáo
- Tranh 3: Các bạn trong tranh đang tặng hoa và gửi lời chúc đến cô giáo nhân ngày Nhà giáo Việt Nam 20 - 11. Việc làm đó thể hiện sự yêu thương, biết ơn dành cho cô giáo
- Tranh 4: Các bạn trong tranh đang muốn giúp đỡ cô khi thấy cô mang nhiều đồ. Việc làm đó thể hiện sự yêu thương biết giúp đỡ cô giáo
- Tranh 5: Bạn nam trong tranh đưa vở cho thầy bằng hai tay và nhờ thấy giảng lại bài với thái độ lịch sự, lễ phép. Việc làm này thể hiện sự tôn trọng đối với thầy giáo
- Em cần làm những việc sau đây thể hiện sự kính trọng thầy giáo, cô giáo:
+ Khi gặp thầy, cô chào hỏi lễ phép
+ Tập trung nghe thầy, cô giảng bài
+ Khi nói chuyện với thầy, cô phải lễ phép, lịch sự
+ Cố gắng học thật tốt
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
* Tham khảo:
- Khi căng thẳng tâm lý, cơ thể có thể có các biểu hiện như đau đầu, mệt mỏi, căng cơ, lo lắng, hay khó chịu.
- Khi bị căng thẳng, em thường sẽ tập thể dục, meditate, hoặc thư giãn bằng cách nghe nhạc, đọc sách.
- Để ứng phó với căng thẳng tâm lý, tôi thường tập trung vào hơi thở sâu, tập yoga, thay đổi thói quen ăn uống và ngủ nghỉ, và tìm kiếm sự hỗ trợ từ người thân yêu.![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
a) Những việc làm thể hiện sự quan tâm, chăm sóc của ông bà, cha mẹ đối với em:
- Ông bà, cha mẹ là đấng sinh thành ra em.
- Họ là người nuôi dưỡng, chăm sóc chúng ta từ bé đến khi trưởng thành.
- Dạy bảo chúng ta những điều hay lẽ phải.
- Chăm sóc chúng ta lúc ốm đau, bệnh tật…
b) Em cần làm:
- Ngoan ngoãn, lễ phép với ông bà cha mẹ.
- Chăm sóc khi họ ốm đau.
- Chăm chỉ học hành.
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
-Đặt vòng hoa thắp hương tại nghĩa trang liệt sĩ nhân ngày 27/7
-dành nhiều điểm 9,10 dâng tặng thầy cô nhân ngày Nhà giáo Việt Nam
- Chăm chỉ học bài, làm bài tập để dành điểm 9,10 tặng thầy giáo, cô giáo
- Cùng các bạn đi thăm và tặng hoa cho thầy giáo cô giáo đã và đang dạy mình