Question

[Bảo Ngọc cute]

Những biện pháp làm giảm những yếu tố không tốt của môi trường lên sức khỏe của con người

Answer 1

[Phan Thùy Linh]

Những biện pháp làm giảm những yếu tố không tốt của môi trường lên sức khỏe của con người

+Khám sức khỏe định kì có thể giúp bn phát hiện và điều trị kịp thời các vấn đề sức khỏe .

+Tập thể dục thường xuyên có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu , giúp cho tim phổi hoạt động tốt , giúp cho cơ khỏe và khớp được dẻo dai

+ điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng .Chế độ dinh dưỡng giữu vai trò quan trọng cới sức khỏe . Những thức ăn tốt cho sức khỏe là rau quả tươi , thịt , cá , bánh mì , gạo , trứng , sữa ; không nên ăn quá nhiều chất béo , đường , muối

+ Tiêm phòng bệnh

+ Đi ra ngoài đường cần phải bịt khâủ trang để tránh khói bụi

+ăn chính uống sôi

+ không sử dụng những thức ăn ko rõ ngồn gốc