K
Khách

Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.

Bạn Hoa có chiều cao 1,32m nhưng cân nặng tới 61kg tức là bạn đang trong tình trạng béo phì. Sở dĩ, vì thực đơn của bạn toàn chất đạm và chất béo.

Bởi vậy, để có thể cao hơn và giảm cân an toàn, bạn Hoa nên chăm chỉ vận động bằng cách chạy bộ mỗi ngày, nhảy dây hoặc tập yoga đều đặn mỗi ngày. Điều này sẽ giúp bạn tiêu hao năng lượng thừa trong cơ thể và có thể kéo dãn các cơ bắp ở tay, chân để cơ thể bạn cao hơn. Bên việc tập luyện, bạn Hoa cũng cần điều chỉnh lại chế độ ăn hợp lí, bạn chú ý bổ sung các thực phẩm giàu canxi, magie, vitamin… và đặc biệt không nên ăn kiêng bởi sẽ khiến cơ thể bạn suy nhược. Ngoài ra, bạn nên duy trì chế độ ăn giảm tinh bột và đồ ngọt để hạn chế tăng cân mà vẫn phát triển chiều cao ổn định.

Tình huống 1: Đá cầu Tuấn rất yêu thích. Chiều nào cũng vậy, sau khi ra sân làm vài trận cầu, người còn nhễ nhại mồ hôi,Tuấn đã chạy luôn vào phòng tắm và dội nước lạnh ào ào lên người. - Em có nhận xét gì về việc làm của bạn Tuấn? - Nếu là bạn của Tuấn, em sẽ khuyên Tuấn như thế nào? Tình huống 2: Là học sinh lớp 6, Hoa có chiều cao 1,32m và cân nặng 61kg. Hoa luôn tự hào mình là người khỏe nhất.Thực...
Đọc tiếp

Tình huống 1: Đá cầu Tuấn rất yêu thích. Chiều nào cũng vậy, sau khi ra sân làm vài trận cầu, người còn nhễ nhại mồ hôi,Tuấn đã chạy luôn vào phòng tắm và dội nước lạnh ào ào lên người. - Em có nhận xét gì về việc làm của bạn Tuấn? - Nếu là bạn của Tuấn, em sẽ khuyên Tuấn như thế nào?

Tình huống 2: Là học sinh lớp 6, Hoa có chiều cao 1,32m và cân nặng 61kg. Hoa luôn tự hào mình là người khỏe nhất.Thực đơn trong các bữa ăn của Hoa chủ yếu là thịt, trứng, bánh ngọt, bơ, sữa và nước ngọt. Em hãy tư vấn cho bạn Hoa biện pháp để tăng chiều cao và giảm cân nặng.

Tình huống 3: Để chứng tỏ mình là người lớn, Hùng và Hải rủ nhau hút thuốc lá.Nếu chứng kiến việc đó, em sẽ khuyên bạn nhƣ thế nào?

Tình huống 4: Lớp em có bạn Tâm thấp bé, nhẹ cân nhất lớp.Bạn rất hay bị ốm khi thời tiết thay đổi.Lúc nào Tâm cũng buồn phiền về tình trạng sức khỏe của mình. Em hãy tƣ vấn giúp Tâm cách tự chăm sóc sức khỏe để nâng cao thể lực, chiều cao, cân nặng.

2
27 tháng 2 2020

Tình huống 1:

⇒ Nhận xét: Theo em, hành vi của bạn Tuấn rất có hại cho sức khỏe. Vì sau khi ngừng đá cầu, nhịp tim vẫn còn nhanh, nhiệt độ cơ thể cao, lỗ chân lông giãn nở.Tắm ngay sẽ làm máu không lưu thông tới các bộ phận trên cơ thể, dẫn tới tình trạng thiếu máu tim, não cục bộ. Điều đó sẽ khiến bạn chóng mặt, buồn nôn và nhiều bệnh nghiêm trọng khác.

⇒ Nếu là bạn Tuấn, em sẽ khuyên bạn: Cậu không nên làm vậy, vì sẽ rất có hại cho sức khỏ, dễ cảm lạnh. Theo mình cậu nên đợi ít nhất khoảng 20 phút để mồ hôi khô rồi mới tắm.

Tình huống 2:

- Hoa đang trong tình trạng béo phì.

⇒ Các biện pháp giúp Hoa giảm cân và tăng chiều cao:

- Bạn nên tập luyện các bài tập đơn giản:

+ Nhảy dây: tập trước hoặc sau khi ăn bữa chính khoảng 90 phút, nhạy trong khoảng 10 phút mỗi ngày

+ Chạy bộ: khoảng 20-30 phút mỗi buổi sáng

+ Tập Gym, Yoga

- Tham gia các hoạt động thể thao ở trường, lớp

- Có chế độ ăn uống thích hợp:

+ Không nên ăn: Các đồ ăn dầu mỡ, tinh bột(cũng không nên nhịn ăn)

+ Nen ăn: ngũ cốc, rau xanh...

Tính huống 3:

- Nếu là người chứng kiến hành vi đó, em sẽ nói với hai bạn: Hút thuốc là không thể hiện mình là người lớn mà còn gây hại rất lớn tới sức khỏe. Hút thuốc lá dễ gây ra các bệnh về tim mạch, phổi... Đây cũng là con đường đưa các bạn đến nghiện ngập. Theo mình, các bạn không nên hút thuốc lá nữa.

Tình huống 4:

- Tâm nên thực hiện các biện pháp như sau:

+ Luôn giữ cho tâm trạng vui vẻ, không buồn phiền, tránh stress

+ Bạn có thể tập các bài tập đơn giản như nhảy dây, chạy bộ... để tăng cường sức khỏe, phát triển cơ

+ Có chế độ ăn uống phù hợp: ăn nhiều rau xanh, ngũ cốc,....

+ Uống một số siro bổ

29 tháng 2 2020

Tình huống 1:

-Việc làm của Tuấn vô cùng nguy hiểm đến sức khỏe của Tuấn,sức khỏe của Tuấn sẽ kém đi.Vì khi ta vận động cơ thể xong thì các lỗ chân lông đang mở mà đi tắm thì nước sẽ qua những lỗ chân lông nước thấm vào cơ thể thì sẽ khiến cho Tuấn bị cảm lạnh đó là nhẹ nếu nặng thì sẽ bị đột quỵ mà chết.

-Nếu là bạn của Tuấn em sẽ khuyên Tuấn nên ngồi nghĩ ngơi một lát đợi tới khi mồ hôi không còn đỗ nữa thì hãy đi tắm.Chứ như thế sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân rất nhiều.

Tình huống 2:Tham khảo thôi nha chứ mình không chắc lắm.

-Để có thể tăng chiều cao thì bạn Hoa phải tập luyện thể dục thường xuyên,uống nhiều sữa.

-Để giảm cân thì bạn Hoa nên bớt uống nước ngọt,bánh ngọt,bơ vì những thứ này vừa không tốt cho sức khỏe mà còn làm tăng cân nhiều.

Babj xem và tham khảo: Để giúp nâng cao thể lực, chiều cao và cân nặng, bạn Tâm nên:

Về chế độ dinh dưỡng: ăn uống đủ chất, đa dạng các loại thực phẩm, ăn đủ các nhóm thực phẩm gồm bột đường, đạm, béo, rau củ và trái cây trong mỗi bữa, ăn vừa đủ no. Chú ý các loại thực phẩm giàu canxi, sắt, kẽm như thịt, cá, trứng,.. và bổ sung thêm sữa mỗi ngày. Tránh ăn nhiều đồ chiên, rán và ăn quá nhiều đồ ngọt…

Về vận động: tham gia các trò chơi vận động, thể thao phù hợp độ tuổi. Chú ý các môn giúp tăng chiều cao như nhảy dây, cầu lông, bơi lội, bóng rổ, đu xà... Tốt nhất, mỗi ngày nên dành ít nhất một giờ để vận động, chơi thể thao.

Ngoài ra, bạn Tâm nên ngủ trước 22 giờ, bởi ngủ sâu suốt đêm giúp tăng chiều cao hiệu quả.

Điều 69 trong Hiến pháp năm 2013 qui định: Quốc hội là cơ quan đại biểu cao nhất của Nhân dân, cơ quan quyền lực Nhà nước cao nhất của nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam. Quốc hội thực hiện quyền lập hiến, quyền lập pháp, quyết định các vấn đề quan trọng của đất nước và giám sát tối cao đối với hoạt động của Nhà nước. Căn cứ vào Điều 69 trên, em hãy cho biết những...
Đọc tiếp

Điều 69 trong Hiến pháp năm 2013 qui định:

Quốc hội là cơ quan đại biểu cao nhất của Nhân dân, cơ quan quyền lực Nhà nước cao nhất của nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam.

Quốc hội thực hiện quyền lập hiến, quyền lập pháp, quyết định các vấn đề quan trọng của đất nước và giám sát tối cao đối với hoạt động của Nhà nước.

Căn cứ vào Điều 69 trên, em hãy cho biết những cơ quan nào (Quốc hội, Bộ Giáo dục và Đào tạo, Bộ Kế hoạch và Đầu tư, Chính phủ, Bộ Tài chính, Trung ương Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh) có thẩm quyền ban hành các văn bản dưới đây :

a) Hiến pháp.

b) Điều lệ Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh.

c) Luật Doanh nghiệp.

d) Quy chế tuyển sinh đại học và cao đẳng.

đ) Luật thuế giá trị gia tăng.

e) Luật Giáo dục

1
13 tháng 7 2018

Cơ quan có thẩm quyền ban hành các văn bản:

- Quốc hội ban hành: Hiến pháp, Luật Doanh nghiệp, Luật, thuế giá trị gia tăng, Luật Giáo dục.

- Bộ Giáo dục và Đào tạo ban hành: Quy chế tuyển sinh đại học và cao đẳng

- Trung ương Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh ban hành: Điều lệ Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh.

Điều 69 trong Hiến pháp năm 2013 qui định: Quốc hội là cơ quan đại biểu cao nhất của Nhân dân, cơ quan quyền lực Nhà nước cao nhất của nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam. Quốc hội thực hiện quyền lập hiến, quyền lập pháp, quyết định các vấn đề quan trọng của đất nước và giám sát tối cao đối với hoạt động của Nhà nước. Căn cứ vào Điều 69 trên, em hãy cho biết...
Đọc tiếp

Điều 69 trong Hiến pháp năm 2013 qui định:

Quốc hội là cơ quan đại biểu cao nhất của Nhân dân, cơ quan quyền lực Nhà nước cao nhất của nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam.

Quốc hội thực hiện quyền lập hiến, quyền lập pháp, quyết định các vấn đề quan trọng của đất nước và giám sát tối cao đối với hoạt động của Nhà nước.

Căn cứ vào Điều 69 trên, em hãy cho biết những cơ quan nào (Quốc hội, Bộ Giáo dục và Đào tạo, Bộ Kế hoạch và Đầu tư, Chính phủ, Bộ Tài chính, Trung ương Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh) có thẩm quyền ban hành các văn bản dưới đây:

a) Hiến pháp.

b) Điều lệ Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh.

c) Luật Doanh nghiệp.

d) Quy chế tuyển sinh đại học và cao đẳng,

đ) Luật thuế giá trị gia tăng.

e) Luật Giáo dục

3
3 tháng 4 2017

Cơ quan có thẩm quyền ban hành các văn bản:

- Quốc hội ban hành: Hiến pháp, Luật Doanh nghiệp, Luật, thuế giá trị gia tăng, Luật Giáo dục.

- Bộ Giáo dục và Đào tạo ban hành: Quy chế tuyển sinh đại học và cao đẳng

- Trung ương Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh ban hành: Điều lệ Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh.

11 tháng 4 2017

Điều 69 trong Hiến pháp năm 2013 qui định:

Quốc hội là cơ quan đại biểu cao nhất của Nhân dân, cơ quan quyền lực Nhà nước cao nhất của nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam.

Quốc hội thực hiện quyền lập hiến, quyền lập pháp, quyết định các vấn đề quan trọng của đất nước và giám sát tối cao đối với hoạt động của Nhà nước.

Căn cứ vào Điều 69 trên, em hãy cho biết những cơ quan nào (Quốc hội, Bộ Giáo dục và Đào tạo, Bộ Kế hoạch và Đầu tư, Chính phủ, Bộ Tài chính, Trung ương Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh) có thẩm quyền ban hành các văn bản dưới đây:

a) Hiến pháp.

b) Điều lệ Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh.

c) Luật Doanh nghiệp.

d) Quy chế tuyển sinh đại học và cao đẳng,

đ) Luật thuế giá trị gia tăng.

e) Luật Giáo dục

Trả lời :

Cơ quan có thẩm quyền ban hành các văn bản:

-Quốc hội ban hành: Hiến pháp, Luật doanh nghiệp, Luật thuế giá trị gia tăng, Luật Giáo dục

-Bộ Giáo dục và Đào tạo ban hành: Quy chế tuyển sinh đại học và cao đẳng

-Trung ương Đoàn Thanh niên Công sản Hồ Chí Minh ban hành: Điều lệ Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh

15 tháng 5 2022

là trường hợp A và mik đã phá hỏng tivi trong lớp họp mà còn bỏ chạy là ko tốt ti vi là tài sản của nhà trường lớp học nên ta cần bảo vệ nếu ko may bị vỡ thì ta cần xin lỗi nhà trường và bảo bố mẹ đền lại taif sản cho nhà trường

17 tháng 5 2022

là trường hợp A và mik đã phá hỏng tivi trong lớp họp mà còn bỏ chạy là ko tốt ti vi là tài sản của nhà trường lớp học nên ta cần bảo vệ nếu ko may bị vỡ thì ta cần xin lỗi nhà trường và bảo bố mẹ đền lại taif sản cho nhà trường

16 tháng 12 2020

Mặc dù mai làm vậy vì thương bạn, nhưng nếu ko nói cho bome phương bt thì phương sẽ càng sa đọa vào ăn chơi.

Nếu em là mai em sẽ khuyên nhủ phương nếu phương ko nghe thì về thưa chuyện với bome phương

22 tháng 11 2021

Tham khảo

a, Thành và Hòa đã vi phạm pháp luật. Vì:

- Thành và Hòa đã phạm vào tội cố ý gây thương tích; bạo lực học đường.

b, Vì Thành và Hòa còn là học sinh nên:

-Thanh và Hòa sẽ phải nghỉ học và bị phê bình trước toàn trường

-Gia đình Thành và Hòa( bố mẹ) phải bồi thường về:

a) Chi phí hợp lý cho việc cứu chữa, bồi dưỡng, phục hồi sức khoẻ và chức năng bị mất, bị giảm sút của người bị thiệt hại;

b) Thu nhập thực tế bị mất hoặc bị giảm sút của người bị thiệt hại; nếu thu nhập thực tế của người bị thiệt hại không ổn định và không thể xác định được thì áp dụng mức thu nhập trung bình của lao động cùng loại;

c) Chi phí hợp lý và phần thu nhập thực tế bị mất của người chăm sóc người bị thiệt hại trong thời gian điều trị; nếu người bị thiệt hại mất khả năng lao động và cần có người thường xuyên chăm sóc thì thiệt hại bao gồm cả chi phí hợp lý cho việc chăm sóc người bị thiệt hại.

22 tháng 11 2021

a)em k đồng ý với nhận định của Vinh ,vì Vinh k tôn trọng người khác.

b)Tôn trọng người khác là gì? Đó  sự nhìn nhận, đánh giá đúng mực về ai đó;  luôn coi trọng danh dự, phẩm chất và lợi ích của người khác như của chính mình… Sống trên đời ai cũng mong muốn có được thành công. ... Thái độ, ý thức tôn trọng người khác chính  biểu hiện của người hiểu biết, biết ứng xử có văn hóa.