K
Khách

Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.

12 tháng 8 2023

Tham khảo
- Để có một bữa ăn trong ngày để cơ thể khỏe mạnh và an toàn, em cần chọn thức ăn và đồ uống: cá, thịt, rau, củ, quả, sữa, tâm, cua, bánh, nước,...
- Những thức ăn và đồ uống phải đảm bảo tươi, sạch và an toàn vệ sinh thực phẩm.

12 tháng 8 2023

1. Chọn thức ăn, đồ uống cho một bữa ăn trong ngày để cơ thể khỏe mạnh và an toàn.

=> thịt , cá , trứng , sữa , rau , trái cây ,...

2. Nhận xét về thức ăn, đồ uống mà em và các bạn đã chọn.

=> tươi , sạch , hạn sự dụng không quá lâu đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mỗi thành viên trong gia đình 

28 tháng 1

Gia đình em chủ yếu lựa các thực phẩm có nhiều vitamin, protein và chất xơ.

12 tháng 8 2023

Những đồ ăn, thức uống lành mạnh là :

- Nước lọc

- Nước cam

- Rau xanh

- Trái cây

-.....

12 tháng 8 2023

- Sinh tố
- Nước khoáng tinh khiết
 

28 tháng 1

Em biết được:

- Rau xanh và trái cây
- Các loại ngũ cốc nguyên hạt
- Các loại đậu và hạt
- Các loại cá béo
- Các loại dầu thực vật lành mạnh
- Nước

30 tháng 1

Hằng ngày, em thường ăn trứng, thịt, cá, rau. Em thấy mình ăn uống rất đầy đủ và lành mạnh.

28 tháng 1

Những việc nên làm khi ăn, uống để giúp cơ thể khỏe mạnh:

- Ăn nhiều rau xanh và trái cây
- Ăn các loại ngũ cốc nguyên hạt
- Ăn các loại đậu và hạt
- Ăn các loại cá béo
- Ăn các loại dầu thực vật lành mạnh
- Uống đủ nước
Những việc không nên làm khi ăn, uống để giúp cơ thể khỏe mạnh:

- Hạn chế ăn các loại thực phẩm chế biến sẵn
- Hạn chế ăn đồ ăn nhanh
- Hạn chế uống đồ uống có đường

12 tháng 8 2023

Tham khảo
- Quan sát hình vẽ, em thấy những thức ăn cần ăn để cơ thể khỏe mạnh: rau, cá, đậu phụ, cơm, thịt gà, tôm, hoa quả, bánh kẹo, nước ngọt, sữa, nước lọc,....
- Nếu ăn thường xuyên những thức ăn sau sẽ không tốt cho sức khỏe: bánh kẹo, nước ngọt, ...

28 tháng 1

- Rửa sạch thức ăn
- Rửa các dụng cụ mình sử dụng
- Sử dụng các biện pháp như đậy lòng bàn để tránh các con vật như muỗi, ruồi

28 tháng 1

Bữa sáng

- Yến mạch
- Trái cây
- Sữa tươi
Bữa trưa

- Cá hồi nướng
- Salad rau xanh:
- Gạo lứt
Bữa tối
- Thịt gà nướng
- Rau luộc
- Bánh mì nguyên cám
Bữa phụ

- Trái cây
- Sữa chua