Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
- Tên hoạt động: quyên góp ủng hộ hội người mù.
- Ý nghĩa hoạt động:
+ Giúp đỡ hội người mù về cả vật chất lẫn tinh thần.
+ Thể hiện tinh thần đoàn kết, đùm bọc, giúp đỡ lẫn nhau của người Việt Nam.
+ Nâng cao tình yêu thương cho học sinh.
- Những việc em và các bạn đã tham gia: tham gia hoạt động tuyên truyền, lắng nghe, chia sẻ, tham gia quyên góp ủng hộ tiền.
- Nhận xét sự tham gia của các bạn: các bạn tham gia rất nhiệt tình, năng nổ.
- An (nhóm trưởng): Khảo sát bề mặt sân trường.
- Linh: Khảo sát cây trồng ở sân trường.
- Huy: Khảo sát lối đi trong trường.
Những thói quen không tốt ảnh hưởng hệ tiêu hoá, tuần hoàn, thần kinh: ăn nhiều đồ dầu mỡ, uống nhiều cafe, sử dụng rượu bia, thức khuya, ngủ không đủ giấc, thường xuyên suy nghĩ tiêu cực, ăn sống thực phẩm, ăn đồ ăn dư thừa mà bảo quản không kĩ, ăn nhiều hàng ăn vặt cay nóng,...
Những việc cần làm bảo vệ hệ tiêu hoá, tuần hoàn, thần kinh: Ngủ đủ giấc, suy nghĩ tích cực, tập thể dục nhẹ nhàng, ăn uống hợp lí, ăn sữa chua và uống các sữa tiêu hoá lợi khuẩn, ăn chín uống sôi,...
- Em thích ăn gà rán và uống coca.
- Những thức ăn, đồ uống này thường có hại cho các hệ tiêu quan nếu sử dụng thường xuyên. Vì nó có nhiều đường, có nhiều chất béo và nhieuf kcal.
- Em cần sử dụng những đồ ăn, thức uống đó ít hơn.
Thức ăn, đồ uống không có lợi nếu thường xuyên sử dụng nhiều đối với các cơ quan tiêu hóa, tuần hoàn, thần kinh là: lạp xưởng, đồ uống có gas, thịt xiên nướng, chân giò muối, gà rán, bánh kẹo ngọt, khoai tây chiên, hamburger.
Một số hoạt động do nhà trường tổ chức mà em đã được tham gia:
- Lễ kỉ niệm ngày thành lập trường
- Cuộc thi Hội khỏe phù đổng.
- Hoạt động chung tay ủng hộ đồng bào vùng sâu cùng xa, vũng lũ lụt, ảnh hưởng chất độc da cam, hội người mù…
- Hoạt động mít tinh kỉ niệm ngày nhà giáo Việt Nam 20-11
- Hoạt động văn nghệ.
- Kỉ niệm các ngày lễ lớn như 30/4,…
-….
- Nên làm:
+ Hình 3: Đậy thức ăn khi chưa sử dụng. Vì để tránh côn trùng bay vào.
+ Hình 7: Rửa tay sau khi đi vệ sinh. Vì để đảm bảo vệ sinh.
- Cần tránh:
+ Hình 4: Ăn đồ ăn dầu mỡ, thức uống có ga vào ban đêm. Vì dễ gây béo phì và có hại cho cơ thể.
+ Hình 5: Vận động mạnh sau khi ăn. Vì dễ bị đau bụng, làm giảm tác dụng tiêu hóa thức ăn ở dạ dày.
+ Hình 6: Ăn vội vàng. Vì dễ bị sặc, thức ăn rơi vào thực quản rất nguy hiểm.
+ Hình 8: Thức ăn lề đường. Vì rất nhiều ruồi muỗi, bụi bặm,.. không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
Đối với em thế nào là ngủ đủ giấc nè?
Việc làm
Thường xuyên
Thỉnh thoảng
Không làm
Ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi; uống đủ nước
X
Vận động, tập thể dục, thể thao đúng cách.
Ngủ đủ giấc
X
Ăn uống điều độ
X
Chấp hành luật an toàn giao thông
X
Không ăn các đồ ăn nhanh, đồ ăn dầu mỡ
X
Không sử dụng các đồ uống có ga, có cồn.
X
Không vận động quá sức
X
Giữ cuộc sống vui vẻ, cảm xúc tích cực…
X