Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
đã đảm bảo dinh dưỡng cho gia đình vì đủ 4 nhóm dinh dưỡng
2)Nhiễm trùng thực phẩm là sự xâm nhập của vi khuẩn vào thực phẩm.
4)Nhiệt độ tiêu diệt vi khuẩn là từ 1000C đến 1150C.
5)Thay đổi món ăn để làm cho món ăn không bị ngán, phù hợp với sở thích của từng người.
6)Thực đơn là bảng ghi lại tất cả những món ăn dự định sẽ phục vụ trong bữa tiệc,liên hoan, có hay bữa ăn hàng ngày.
Các nguyên tắc xây dựng thực đơn:
- Thực đơn có số lượng và chất lượng món ăn phù hợp với tính chất của bữa ăn.
- Thực đơn phải đủ các loại món chính theo cơ cấu của bữa ăn.
- Thực đơn phải đảm bảo yêu cầu về mặt dinh dưỡng của bữa ăn và hiệu quả kinh tế.
7)Các biện pháp phòng tránh nhiễm trùng:
- Rửa tay trước khi ăn cơm
- Ăn chín uống sôi
- Bảo quản thực phẩm chu đáo
- Không dùng thực phẩm bị biến chất
- Rửa kĩ thực phẩm
- Đậy thức ăn cẩn thận
- Vệ sinh nhà bếp.
8)Có thực đơn tổ chức bữa ăn sẽ dễ dàng hơn vì chúng ta sẽ không cần phải suy nghĩ khi nấu nướng, không tốn thời gian cho việc chuẩn bị.
Giúp tớ làm mot thực đơn ve mon an thuong hoặc trong bua liên hoan nhe mai to kiểm tra roi hu hu.😟😢😭
Thực đơn cho 1 bữa liên hoan:
+ Gà uộc
+ Sườn nướng
+ Cá hấp xì dầu
+ Rau cải xào tỏi
+ Tôm chiên giòn
+ Canh măng nấu vịt
+ Bánh bao nhỏ
+ Dưa hấu
* Thực đơn thường ngày:
- Buổi sáng: Mỳ xào giòn + Bánh bao
- Buổi trưa: Cơm + Nấm xào + Sườn chua ngọt + Rau củ luộc + Thịt kho tàu + Cá kho tiêu + Dưa hấu
- Buổi tối : Cơm + Mực nhồi thịt + Bò băm mặn ngọt + Súp lơ xào thịt bò + Măng chua nộm + Nhãn.
*Thực đơn dành cho bữa liên hoan:
- Xôi ngũ sắc
- Thịt cuộn rau củ
- Trứng cút chiên giòn
- Salad bắp cải
- Tôm lăn bột rán
- Sườn chua ngọt
- Rau xào thập cẩm
- Đậu xào thịt bò
- Canh củ khoa nhồi thịt
- Cá chiên giòn
- Tráng miệng : Dưa hấu.
Chúc bn hc tốt!
Thực đơn cho bữa ăn hằng ngày:
- Cơm ( Chất đường bột)
-Cá lóc kho ( Chất béo, chất đạm, chất khoáng)
-Rau muống xào tỏi( Vi ta min, chất béo)
-Canh mồng tơi( Vi ta min, chất béo)
+Gồm 4 món ăn
=> Thực đơn cho bữa ăn hàng ngày như thế này là đã hợp lí vì đã có đủ 4 món ăn và đầy đủ các chất dinh dưỡng.
*Bữa Sáng
-Trứng ốp la
-Xúc xích chiên
-Bánh mỳ nướng
-Một cốc sữa trắng
*Bữa trưa
-Cơm
-Thịt kho tàu
-Dưa chua
-Canh bí đao nấu tôm khô
*Buổi Tối
-Cơm
-Sườn cốt lết ram
-Canh xà lách xoong nấu nấm(cải xoong)
-Măng xào
-Dưa leo
Những món ăn thường ngày thế này đc chưa bạn nếu đc cho tớ một đúng.
Chúng ta ăn 1 ngayd 3 bữa vì ăn thế sẽ có chất dinh dưỡng được dự trữ trong cơ thể
Nếu có 1 mảnh vườn, em sẽ:
- trồng hoa ( hoa sam, hoa 10h, hoa hồng,...)
- trồng nhiều loại cây làm lương thực ( rau khoai, rau muống, rau cải, lá lốt,...)
- dùng 1 phần đất nhỏ để nuôi gà
- trồng cây lấy quả ( cây xoài, cây dâu, cây cam, cây bưởi,...)
- trồng 1 cây to làm bóng mát
- ...
Chúc bạn học tốt
Em sẽ trồng cây ăn quả, cây cảnh,... với mảnh vườn và nuôi đàn gà để lấy trứng, để bắt sâu...