Câu hỏi của Dat Pham

Question

bản thân em đã thực hiện những biện pháp gì để bảo vệ và rèn luyện da

Mai Hiền · Accepted Answer

- Bào vệ da:+ Thường xuyên tắm, rửa sạch sẽ.+ Rửa nhiều lần trong ngày những bộ phận bám bụi như mắt, chân tay.+ Thận trọng khi lao động, vui chơi tránh cho da bị xây xát._ Không nên nặn mụn trứng cá vì tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây viêm.- Rèn luyện da:+ Tắm nắng lúc 8 – 9h sáng.+ Tập chạy buổi sáng, tham gia thể thao buổi chiều.+ Xoa bóp. + Lao động chân tay vừa sức.- Một số nguyên tắc để rèn luyện da.+ Phải rèn luyện từ từ, nâng dần sức chịu đựng.+ Rèn luyện thích hợp với tình trạng sức khỏe của từng người.+ Cần thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời vào buổi sáng để cơ thể tạo ra vitamin D chống còi xương.Câu trả lời: - Bào vệ da:+ Thường xuyên tắm, rửa sạch sẽ.+ Rửa nhiều lần trong ngày những bộ phận bám bụi như mắt, chân tay.+ Thận trọng khi lao động, vui chơi tránh cho da bị xây xát._ Không nên nặn mụn trứng cá vì tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây viêm.- Rèn luyện da:+ Tắm nắng lúc 8 – 9h sáng.+ Tập chạy buổi sáng, tham gia thể thao buổi chiều.+ Xoa bóp. + Lao động chân tay vừa sức.- Một số nguyên tắc để rèn luyện da.+ Phải rèn luyện từ từ, nâng dần sức chịu đựng.+ Rèn luyện thích hợp với tình trạng sức khỏe của từng người.+ Cần thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời vào buổi sáng để cơ thể tạo ra vitamin D chống còi xương.

huyen nguyen · Answer

*Hình thức rèn luyện da:-Tắm nắng lúc 8h-Tham gia thể thao buổi chiều-thập thể dục buổi sáng, xoa bóp-lao động tay chân vừa sức*Bảo vệ da:-Giữ cho da sạch sẽ, tắm rửa thường xuyên, thay giặt quần áo.-giúp da thực hiện tốt chức nang bài tiết, điều hoà thân nhiệt-tránh không để da bị xây xátCâu trả lời: *Hình thức rèn luyện da:-Tắm nắng lúc 8h-Tham gia thể thao buổi chiều-thập thể dục buổi sáng, xoa bóp-lao động tay chân vừa sức*Bảo vệ da:-Giữ cho da sạch sẽ, tắm rửa thường xuyên, thay giặt quần áo.-giúp da thực hiện tốt chức nang bài tiết, điều hoà thân nhiệt-tránh không để da bị xây xát

	Vị trí	Chức năng
Tủy sống	Phần thần kinh trung ương nằm trong ống sống	Tủy sống có 3 chức năng chính là: - Nơi tiếp nhận và truyền thông tin từ các đường thần kinh cảm giác đến cơ quan vận động. - Trung gian giữa hệ thần kinh trung ương (não bộ) và các bộ phận của cơ thể. - Tuỷ sống tham gia và thực hiện 3 chức năng chủ yếu là: chức năng phản xạ, chức năng dẫn truyền và chức năng dinh dưỡng.
Dây thần kinh tủy	Khe giữa hai đốt sống	- Rễ trước dẫn truyền xung thần kinh vận động từ trung ương đi ra cơ quan đáp ứng. - Rễ sau dẫn truyền xung thần kinh cảm giác từ các thụ quan về trung ương.
Trụ não	Tiếp liền với tủy sống ở phía dưới.	- Chất xám điều khiển, điều hòa hoạt động của các nội quan (hoạt động tuần hoàn, hô hấp, tiêu hóa). - Chất trắng làm nhiệm vụ dẫn truyền, bao gồm các đường dẫn truyền lên (cảm giác) và đường dẫn truyền xuống (vận động).
Tiểu não	Nằm ở phía sau trụ não.	Điều hòa, phối hợp các cử động phức tạp và giữ thăng bằng cơ thể.
Não trung gian	Nằm giữa trụ não và đại não.	- Đồi thị là trạm cuối cùng chuyển tiếp của tất cả các đường dẫn truyền cảm giác từ dưới đi lên. - Nhân xám nằm ở vùng dưới đồi là trung ương điều khiển các quá trình trao đổi chất và điều hòa thân nhiệt.
Đại não	Nằm phía trên của não trung gian, tiểu não và trụ não.	- Ở vỏ não có các vùng cảm giác và vận động có ý thức. + Vùng cảm giác thu nhận và phân tích các xung thần kinh từ các thụ quan ngoài như ở mắt, mũi, lưỡi, da, … và các thụ quan ở trong như cơ khớp. + Vùng vận động như vận động ngôn ngữ (nói viết) nằm gần vùng vận động đồng thời cũng hình thành các vùng hiểu tiếng nói và chữ viết.

Chúng tôi đề xuất

Tài nguyên

Ứng dụng mobile

Bảng xếp hạng

Các khóa học có thể bạn quan tâm

Yêu cầu VIP