giúp với
các để giữ đc sức khỏe tinh thần tốt
K
Khách
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Những câu hỏi liên quan
VT
3
7 tháng 5 2019
Trả lời :
Để có sức khỏe tốt cần :
- Ăn uống điều độ
- Luyện tập thể thao
..................
~ Hok tốt ~
1 tháng 4 2021
Theo em, ý kiến của Nam là đúng còn ý kiến của Bình là không đúng. Bởi vì, khi mình biết chăm sóc sức khỏe cho mình thì mình sẽ có sức khỏe tốt, dẻo dai và dễ dàng hoàn thành mọi công việc. Còn với Bình, có thể giờ còn trẻ, Bình chưa phải làm việc gì nhiều nên sức khỏe Bình vẫn bình thường. Nhưng Bình thử làm một việc nặng và cần độ dẻo dai thì chắc chắn Bình sẽ không làm được. Bởi vậy, chúng ta hãy luôn chăm sóc sức khỏe của mình để có sức khỏe tốt.
GN
GV Nguyễn Trần Thành Đạt
Giáo viên
11 tháng 2 2023
Ví dụ em học xa nhà => Thường xuyên gọi về hay nhắn tin cho các thành viên trong gia đình.
Cố gắng học tốt, giữ sức khoẻ ổn định để gia đình đỡ bận lòng.
26 tháng 10 2021
- Để có được thành công này, chị đã phải tập luyện dưới tuyết lạnh hàng giờ đồng hồ.
- Để góp phần giữ gìn trường học văn minh, sạch đẹp, chúng em vứt rác đúng nơi quy định.
- Để có sức khỏe và tinh thần thoải mái, sẵn sàng cho một ngày mới, em tập thể dục mỗi sáng
Thay gạch bằng in đậm nhé
26 tháng 10 2021
Để có được thành công này, chị đã phải tập luyện dưới tuyết lạnh hàng giờ đồng hồ.
làm gì có câu này bạn
2 tháng 11 2021
bài 2 gạch dưới câu để góp phần giữ gìn gạch dưới câu để có sức khỏe bài 3 gạch từ đến , bới đất , đảo mắt , thăm dò .
NK
4
26 tháng 11 2019
Câu hỏi tương tự :
https://olm.vn/hoi-dap/detail/230284482027.html
26 tháng 11 2019
I think we need to stay healthy to prevent the flu, keep as healthy as i can by taking good care of myself. Sleep and nutritional considerations are help to prevent the onset of a cold or flu, a healthy lifestyle helps my immune system to be in its best possible shape, giving me the best chance of being able to fight off the onset of a cold or flu.
I need to eat healthily. Healthy foods such as vegetables, fruit, grains, etc., are an important part of keeping my body nutrition at its optimum. Processing fatty and sugary foods don't give the immune-boosting protection that healthier food does. Sugary foods can decrease immune function.
Exercise regularly. Exercise has enhancing immune-system that can help ward off illness. Overdo too much strenuous or excessive can leave me prone to illness, too. I make sure to get adequate sleep every night, get at least seven to eight hours sleep nightly
I need to reduce my stress too. Stress can harm the ability of my immune system to work optimally, and people who are stressed tend to catch colds more than less stressed people. Manage my stress is contributing to prevent the flu. Beside, Drinking water may also help wash cold and flu viruses from my throat to my stomach where they cannot survive. Although getting cold doesn't actually cause a cold or flu (the viruses do), but being cold can reduce my stamina and make me feel miserable and fatigued, so i need to stay warm.
In addition, i eat more fruits to get vitamin C that might help me prevent the common cold, and i will also drink more milk, this will be help me healthy and stronger to prevent the cold
28 tháng 12 2022
tham khảo :
Cần vệ sinh thân thể sạch sẽ, thường xuyên tắm giặt, gội đầu và thay quần áo. Đặc biệt, phải thay quần áo lót, rửa bộ phận sinh dục ngoài bằng nước sạch và xà phòng tắm hằng ngày.
Để có sức khỏe và tinh thần tốt cần cân bằng giữa công việc và sự nghỉ ngơi, thư giãn, cần rèn luyện các đức tính tốt tác động đén sức khỏe.VD: lòng vị tha, sự bao dung, nhân ái,...Giảm bớt các yếu tố bất lợi cho sức khỏe như căng thẳng,..
THAM KHẢO
Hạn chế rượu và cà phê
Thói quen ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà còn làm tinh thẩn thoải mái hơn
...Đừng quá căng thẳng khi làm việc.
...Sống chậm hơn.
...Giải trí nhiều hơn.
...Ngủ đủ giấc.