K
Khách

Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.

Những biện pháp để cải thiện đc tình trạng sức khỏe là:

+Uống đủ nước,ngủ đủ giấc theo giờ Sinh học

+Ăn đủ bữa,mỗi bữa có đủ 4 nhóm dinh dưỡng

+Uống nước cam để tăng sức đề kháng

+Tập thể dục để cải thiện sức khỏe

Babj xem và tham khảo: Để giúp nâng cao thể lực, chiều cao và cân nặng, bạn Tâm nên:

Về chế độ dinh dưỡng: ăn uống đủ chất, đa dạng các loại thực phẩm, ăn đủ các nhóm thực phẩm gồm bột đường, đạm, béo, rau củ và trái cây trong mỗi bữa, ăn vừa đủ no. Chú ý các loại thực phẩm giàu canxi, sắt, kẽm như thịt, cá, trứng,.. và bổ sung thêm sữa mỗi ngày. Tránh ăn nhiều đồ chiên, rán và ăn quá nhiều đồ ngọt…

Về vận động: tham gia các trò chơi vận động, thể thao phù hợp độ tuổi. Chú ý các môn giúp tăng chiều cao như nhảy dây, cầu lông, bơi lội, bóng rổ, đu xà... Tốt nhất, mỗi ngày nên dành ít nhất một giờ để vận động, chơi thể thao.

Ngoài ra, bạn Tâm nên ngủ trước 22 giờ, bởi ngủ sâu suốt đêm giúp tăng chiều cao hiệu quả.

13 tháng 12 2021

a) Em ko đồng ý với ý kiến này vì bạn Mai làm như thế thì bạn Thảo ko thể tiến bộ trong học tập

b) Nếu em là Mai thì em sẽ báo cáo với cô để bạn tiến bộ hơn

13 tháng 12 2021

a) Theo em là ko 

Vì nếu ai là cán bộ mà có những lần như này sẽ rất là phân vân nhưng nếu làm cán bộ không được để chuyện tình cảm , bạn bè xen vào 

b) Em là bn của Mai em sẽ nói Mai ko đc làm như vậy ko đc ddeerc huyện tình cảm xen vào 

28 tháng 12 2021

a) Suy nghĩ của em về việc làm Mai là đã bao che lỗi lầm của Thảo.

b) Nếu em là Mai em sẽ nhắc nhở bạn và thưa với giáo viên.

28 tháng 12 2021

a, Em ko đồng ý với cách làm của bạn Mai.Vì làm vậy là nói dối cô giáo , bao che cho bạn.

b, Nếu là Mai em sẽ  báo cả tình hình của bạn Thảo không bao che dù đó là bạn thân của mình .

11 tháng 3 2017

Đáp án D

14 tháng 10 2017

Đáp án B

25 tháng 11 2016

hay quá tiểu thư họ nguyễn

25 tháng 11 2016

Ờ , hi bn đã trở lại .

Mong bn sẽ đóng góp nhiều hơn nữa cho hoc24.vn

Hi các thím !Em có một vấn đề nghiêm túc, mang tính tâm linh muốn hỏi ý kiến các thímchuyện là như thế này( không phải là tư vấn tình yêu nhé các thím, các mod đọc đoạn đầu đừng nhầm mà xóa post em:()trong lễ tổng kết năm học lớp 11, em bị một bạn viết thư tỏ tình(tạm gọi là A):(A đã thích em trước đó một thời gian, nhưng chắc trong ngày cuối cùng của năm mới dám viết thư tỏ...
Đọc tiếp

Hi các thím !
Em có một vấn đề nghiêm túc, mang tính tâm linh muốn hỏi ý kiến các thím
chuyện là như thế này
( không phải là tư vấn tình yêu nhé các thím, các mod đọc đoạn đầu đừng nhầm mà xóa post em:()
trong lễ tổng kết năm học lớp 11, em bị một bạn viết thư tỏ tình(tạm gọi là A):(
A đã thích em trước đó một thời gian, nhưng chắc trong ngày cuối cùng của năm mới dám viết thư tỏ tình
Em thì cũng quý, cũng thấy hay, nhưng yêu thì không?
Sau khi em đọc xong thư đó( trốn trong lớp học với một đứa bạn cùng nhóm)

📷

Bạn cùng nhóm mới khuyên em là không yêu cũng từ từ trả lời, chứ đừng bốp chát kiểu “mày điên à”. E nghe cũng có lý, với lại cũng chưa muốn trả lời luôn nên nghe theo

Lúc này A ở bên ngoài xin vào nói chuyện 5p, em k tiếp đuổi đi, xin mãi cũng k cho nên đành ra về
Em ra về, và đi ăn liên hoan với một lớp 12 sắp ra trường mà em có chơi cùng, Đang vui vẻ tự nhiên có một đứa bạn A(cũng là bạn em lao qua) kêu em
Mày ơi A hi sinh rồi, e tưởng là đùa, lúc ý vẫn còn với theo, hi sinh gì, rồi một đứa khác đi qua tiếp
Lên xe đi, em chạy theo trèo lên xe, xe đưa e thẳng vào bệnh viện, A đã đi átmarồi
A uống say( k biết có phần nào buồn vì do em), bị tai nạn:(

Ngày hôm đó cách sn em hai hôm , Trước đó bạn bè có nói, a đã chuẩn bị quà cho em:(
Vậy là A ra đi trong tâm trạng vẫn ngóng ở em một câu trả lời, vẫn đang day dứt về em, lúc đó e cũng viết cho A một lá thư,rồi k dám ra mộ đốt, đốt tại nhà các thím à
Thật sự thời gian đó em cũng rất sock, nhưng vì trẻ con nên qua thời gian lại quên luôn đi
Đến sinh nhật em năm sau, lúc đó em ngủ với mẹ, đang đêm em cảm giác có một người vòng qua ôm em, e giật mình tỉnh rồi e chợt nghĩ, mẹ e nằm đằng trước cơ mà, làm sao vòng tay ôm em từ phía kia đc, vô thức e đưa tay ra đằng trước thấy mẹ nằm đấy, sững người e quàng tay trở lại bên kia, tay em đập hẳn xuống giường..e tỉnh hẳn mồ hôi toát ra sợ hãi …chẳng hiểu sao lúc đó em nghĩ ngay tới A

Rồi mọi chuyện lại một lần nữa bị thời gian che lấp đi, em không nghĩ tới nữa, sống cs bình thường
Và rồi em tiếp tục yêu,2,3 lần nữa, đều e có tc, có yêu thật mà rồi không hiểu sao người ta lần lượt bỏ em ra đi,đã 7,8 năm kể từ ngày đó
Em không xấu, trước đây được nhiều ng thích, nhưng cứ ai đến một thời gian rồi cũng bỏ đi, tình duyên rất lận đận, giờ e cũng có tuổi, sắp thành gái ế rồi

Thời gian trở dần lại đây, em bắt đầu mơ hồ nghĩ lại về A, em tự hỏi không biết có phải mình bị duyên âm,vì khi A ra đi đúng ngày A tỏ tình với em, đang day dứt vì em…nên em mới cao số và những ng đến với em lần lượt bỏ em mà đi không:(

thật sự giờ em rất hoang mang, nếu có duyên âm thì phải làm sao, cúng giải hạn ở đâu, làm sao để người ta siêu thoát
Các thím tư vấn ngiêm túc hộ em với, dù sao ngta cũng mất rồi, em muốn tôn trọng
thật sự là rất buồn và suy nghĩ các thím à:(

0
9 tháng 5 2016

Nên xin lỗi mẹ

9 tháng 5 2016

Và kìm cơn ức chế đó