các vận động viên thể thao luyện tập lâu năm thường có chỉ số nhịp tim/phút thưa hơn BT .Chỉ số này là bao nhiêu và điều này có ý nghĩa gì ?Giải thích khi số nhịp tim ít mà nhu cầu ôxi của cơ thể vẫn được đảm bảo.
GIÚP MÌNH VỚI CÁC BẠN NHÉ!!!
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
* Chỉ số nhịp tim/phút của các vận động viên thể thao luyện tập lâu năm :
Trạng thái | Nhịp tim (số lần/ phút) | Ý nghĩa |
---|---|---|
Lúc nghỉ ngơi | 40 → 60 | Tim được nghỉ ngơi nhiều hơn Khả năng tăng năng suất của tim cao hơn |
Lúc hoạt động gắng sức | 180 → 240 | Khả năng hoạt động của cơ thể tăng lên |
* Giải thích : Ở các vận động viên tập luyện lâu năm thường có chỉ số nhịp tim/phút nhỏ hơn người bình thường. Tim của họ đập chậm hơn, ít hơn mà vẫn cung cấp đủ nhu cầu ôxi của cơ thể vì mỗi lần đập tim bơm đi được nhiều máu hơn, hay nói cách khác là hiệu suất làm việc của tim cao hơn.
Giải thích : ở các vận động viên luyện tập lâu năm thường có chỉ số nhịp tim/phút nhỏ hơn người bình thường. Tim của họ đập chậm hơn. ít hơn mà vẫn cung cấp đủ nhu cầu ôxi cho cơ thể là vì mỗi lần đập tim bơm đi được nhiều máu hơn, hay nói cách khác là hiệu suất làm việc của tim cao hơn.
Trạng thái | Nhịp tim(số phút/lần) | ý nghĩa |
Lúc nghỉ ngơi | 40 -> 60 | - Tim được nghỉ ngơi nhiều hơn. - Khả năng tăng năng suất của tim cao hơn. |
Lúc hoạt động gắng sức | 180 -> 240 | - Khả năng hoạt động của cơ thể tăng lên. dy> |
*Giải thích: ở các vận động viên luyện tập lâu năm thường có chỉ số nhịp tim/phút nhỏ hơn người bình thường. Tim của họ đập chậm hơn, ít hơn mà vẫn cung cấp đủ nhu cầu ôxi cho cơ thể là vì mỗi lần đập tim bơm đi được nhiều máu hơn, hay nói cách khác là hiệu suất làm việc của tim cao hơn.
\(a,\)
- Vận động viên thể thao chuyên nghiệp thường có nhịp tim/phút thấp hơn so với người bình thường khi nghỉ ngơi. Nguyên nhân của sự khác nhau này là do sự thích ứng của cơ tim với tập luyện thể thao đều đặn và chuyên nghiệp. Khi tập luyện, tim của vận động viên sẽ phải hoạt động mạnh mẽ hơn để đáp ứng nhu cầu ôxi và dưỡng chất của cơ thể. Điều này dẫn đến việc gia tăng kích thước và hiệu suất của cơ tim. Do đó, khi nghỉ ngơi, nhịp tim của vận động viên thể thao chuyên nghiệp sẽ giảm xuống, giúp tiết kiệm năng lượng và đảm bảo cung cấp đủ ôxi cho các mô bằng mỗi nhịp đập.
\(b,\)
- Huyết áp tâm thất 170 mmHg và huyết áp động 110 mmHg cho thấy bệnh nhân A đang mắc chứng tăng huyết áp.
- Huyết áp động vượt quá ngưỡng cho phép của người bình thường là >90 mmHg và huyết áp ở tâm thất cũng vượt quá ngưỡng cho phép là > 120 mmHg.
* Chỉ số nhịp tim/phút của các VĐV thể thao luyện tập lâu năm:
-Lúc nghỉ ngơi: 40-60 nhịp/phút => Ý nghiã :Tim đc nghỉ ngơi nhiều hơn. Khả năng tăng năng suất của tim cao hơn -Lúc hoạt động gắng sức; 180-240 nhịp/phút => Ý nghĩ; Khả năng hoạt động của cơ thể tăng lên *Giaỉ thích; Vì mỗi lần đập tim bơm đi đc nhiều máu hơn, hay ns cách khác là hiệu suất lm việc của tim cao hơn Chúc bn học tốt :))1/
-Các vận động viên thể thao tập lâu năm thường có chỉ số nhịp tim/phút thưa hơn người bình thường là do tim của họ đập chậm hơn. ít hơn mà vẫn cung cấp đủ nhu cầu ôxi cho cơ thể là vì mỗi lần đập tim bơm đi được nhiều máu hơn, hay nói cách khác là hiệu suất làm việc của tim cao hơn.
2/
Khi chạy một đoạn đường dài em có cảm giác rất mệt và tim đập rất mạnh và nhanh. Em có cảm giác như vậy là vì em ít khi vận động đặc biệt là chạy như các vận động viên nên khi chạy 1 đoạn đường dài em cảm thấy mệt.
Chỉ số nhịp tim/phút của các vận động viên thể thao luyện tập lâu năm :
Giải thích : ở các vận động viên luyện tập lâu năm thường có chỉ số nhịp tim/phút nhỏ hơn người bình thường. Tim của họ đập chậm hơn. ít hơn mà vẫn cung cấp đủ nhu cầu ôxi cho cơ thể là vì mỗi lần đập tim bơm đi được nhiều máu hơn, hay nói cách khác là hiệu suất làm việc của tim cao hơn.
Tham khảo!
- Người luyện tập thể dục, thể thao đều đặn vài tháng có nhịp tim lúc nghỉ ngơi giảm đi so với trước đây vì: Luyện tập thể dục thể thao đều đặn giúp cơ tim phát triển, thành tim dày, buồng tim dãn rộng hơn và co mạnh hơn dẫn đến tăng thể tích tâm thu. Kết quả nhịp tim khi nghỉ ngơi giảm nhưng lưu lượng tim vẫn giữ nguyên đảm bảo khả năng cung cấp máu cho cơ thể.
(*)các vận động viên thể thao luyện tập lâu năm thường có chỉ số nhịp tim nhỏ hơn người bình thường.
Chỉ số này là 60-40 lần/phút lúc nghỉ ngơi
180-240 lần/phút lúc hoạt động gắng sức
Điều này là do các vận động viên thể thao thường xuyên,đều đặn luyện tạp ,có ý thức cố gắng trong thời gian dài.
Giải thích khi số nhịp tim ít mà nhu cầu ôxi của cơ thể vẫn được đảm bảo.
Tim họ đập chậm hơn,ít hơn mà vẫn cung cấp đủ nhu cầu cơ thể là vì mỗi lần đập tim bơm đi được nhiều máu hơn hay nói cách khác là hiệu suất làm việc của tim cao hơn\
chúc bạn học tốt