Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
- Nếu không biết tự chăm sóc sức khỏe thường xuyên sẽ dẫn đến hậu quả:
+ Bệnh tật.
+ Cơ thể gầy gò, ốm yếu.
+ Không có sức chịu đựng dẻo dai.
+ Việc học tập, lao động kém đi.
+ Lúc nào cũng thấy chán nản, mệt mỏi.
- Ví dụ minh họa thực tế như:
+ Không tập luyện thể dục thể thao thì không thể phát triển, duy trì thể chất và sức khỏe toàn diện.
+ Không có chế độ dinh dưỡng hợp lí sẽ dẫn đến các bệnh như: Béo phì; Suy dinh dưỡng,...
Chúc bạn học tốt. 
Nếu không biết tự rèn luyện và chăm sóc sức khỏe thường xuyên thì sẽ dẫn đến việc: cơ thể gầy gò,thiếu sức sống/lúc nào cũng cảm thấy cơ thể mệt mỏi
Ví dụ:
-Những lúc nhàn rỗi mới tập thể dục
-Ngại tắm vì trời lạnh
- Ăn uống điều độ, đủ chất dinh dưỡng
- Tích cực tập thể dục thể thao
- Tích cực phòng bệnh và chữa bệnh
- Rửa tay trước khi ăn cơm và sau khi đi vệ sinh
- Thường xuyên đi kiểm tra sức khỏe
- Không để móng tay, móng chân dài
- Hàng ngày đều tắm rửa, thay quần áo
trả lời vài câu này giúp mình nha
vd về siêng năng kiên trì (3vd)
3 vd về sự biết ơn
3vd về biết tiết kiệm và 3vd về ko bết tiết kiêm
3vd về lễ độ
4vd về tôn trọng kỉ luật và 4vd ngược lại
xác định mục đích học tập của hs
ước mơ của e là gì. em sẽ làm gì để thực hiện nó
kể những việc làm của e đã bảo vệ thiên nhiên
Mình sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này
1. + Sức khỏe là vốn quý của con người (vì nó đem lại kết quả học tập ,lao động có hiệu quả)
+ Một số việc làm của bản thân em để chứng tỏ mình biết tự chăm sóc và rèn luyện thân thể
- Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao thường ngày
- Ăn uống điều độ ,đủ chất dinh dưỡng
- Phòng bênh hơn chữa bệnh
- Khi mắc bệnh ,cần chạy chữa triệt để
2. Siêng năng kiên trì giúp chúng ta gặt hái nhiều thành công trong học tập và rèn luyện ,được bạn bè và thầy cô yêu quý ,mến trọng
Vài việc làm của em thể hiện tính siêng năng ,kiên trì :
+ Tự giác học bài ,làm bài không cần người khác nhắc nhở
+ Chấp hành tốt sự phân công
Chúc bạn học ngày càng giỏi !
Đừng quên chọn câu trả lời của mình nha !
Bạn ơi ,mình xin lỗi về việc "chấp hành tốt sự phân công: là sai .Sửa lại toàn bộ ở câu 2 phần cuối nhé !
- Học tập : đi học chuyên cần ,chăm chỉ làm bài ,có kế hoạch học tập ,gặp bài khó không nản chí ,tự giác học ,không chơi la cà
- Lao động : tìm tòi sáng tạo ,tiết kiệm ,miệt mài với công việc ,không ngại khó .không bỏ lỡ công việc
- Hoạt động ; tự giác tham gia các hoạt động của cộng đồng ,tập thể đề ra
1>-Mỗi buổi sáng em dậy tập thể dục đều đặn,đánh răng,rửa mặt,vệ sinh cá nhân và súc miệng bằng nc muối pha loãng
-Trc khi rửa tay sạch và khi ăn cơm em k vội vàng mà từ tốn nhai kĩ
-Hàng ngày em đều tắm rửa,thay quần áo,mùa đông tắm bằng nước ấm
-Không để móng tay,móng chân dài
-Mẹ thường xuyên đưa e ik kiểm tra sức khỏe
1. Vì khi tự biết chăm sóc,rèn luyện cơ thể thì giúp chúng ta trong việc học tập,vui chơi,công việc,.... có hiệu quả
2.Có ý nghĩa: - Sức khỏe là vốn quý của con người.
- Sức khỏe tốt giúp chúng ta học tập,lao động,.... có hiệu quả,có cuộc sống lạc quan,vui tươi và hạnh phúc.
3.Cách rèn luyện:
- Ăn uống điều độ.
- Luyện tập thể dục thường xuyên.
- Phòng bệnh hơn chữa bệnh.
Chúc bạn học tốt nhé Bùi Thị Mai Hương
cảm ơn bạn đã giúp mk cũng như bạn bùi thị mai hương trả lời được câu hỏi . chúc bạn học tốt nhé 11!111111!
– Về mặt thể chất: sẽ giúp chúng ta khỏe mạnh, tham gia các hoạt động học tập, xã hội được tốt hơn.
– Về mặt tinh thần: sẽ tạo cho chúng ta niềm tin, sự lạc quan, hạnh phúc, vui vẻ và nghị lực sống, sẵn sàng vượt qua mọi chuyện.
Hãy kể một việc làm chứng tỏ em biết tự chăm sóc sức khỏe bản thân
Tập thể dục thể thao, ...
Em biết j về tác hại của việc nghiện thuốc lá , rượu , bia đến sức khỏe con người ?
Gây bệnh ung thư gan, khi lái xe mà uống rượu bia dễ gây tai nạn giao thông.
Em hãy tự đặt cho mình một kế hoạch luyện tập thể dục , thể thao để người khỏe mạnh
Hàng ngày từ 5 - 5h 30 sáng.
Hãy kể một việc làm chứng tỏ em biết tự chăm sóc sức khỏe bản thân
=> Tập thể dục đều đặn , ăn uống điều độ , ...
Em biết gì về tác hại của việc nghiện thuốc lá , rượu , bia đến sức khỏe con người ?
=> Có thể gây ra các bện về gan , gây ra tai nạn giao thông khi đi xe , làm ảnh hưởng đến mọi người xung quanh , ...
Em hãy tự đặt cho mình một kế hoạch luyện tập thể dục , thể thao để người khỏe mạnh
=> Mỗi sáng thức dậy từ 5 giờ , chăm chỉ thường xuyên tập thể dục đều đặn mỗi sáng , ăn đủ các chất dinh dưỡng cần thiết , ...
sức khoẻ sẽ yếu đi và có thể mắc các bệnh khác nhau như béo phì,....
VD: Chị gái ăn nhiều quá mà ko chịu rèn luyện sức khoẻ thường xuyên nên bị béo phì
- hau qua:
+ benh tat
+ co the gay go, om yeu
+ khong co suc chiu dung deo dai
+ viec hoc tap, lao dong kem di
+ luc nao cung thay chan nan, met moi
- vi du:
+ khong tap the duc the thao thi khong the phat trien, duy tri the chat va suc khoe toan dien
+ khong co che do dinh duong hop li se dan den cac benh nhu beo phi, suy dinh duong,...