Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Topic TA: Talk about some skills to reduce stress for teens
Viết đoạn văn ngắn thôi ạ khoảng 7-10 câu
Teenagers, adults, may experience stress everyday and can benefit from learning stress management skills. Most teens experience more stress when they perceive a situation as dangerous, difficult, or painful and they do not have the resources to cope. Some sources of stress for teens might include
Some teens become overloaded with stress. When it happens, inadequately managed stress can lead to anxiety, withdrawal, aggression, physical illness, or poor coping skills such as drug and/or alcohol use.
Teens can decrease stress with the following behaviors and techniques:
- Exercise and eat regularly
- Avoid excess caffeine intake which can increase feelings of anxiety and agitation
- Avoid illegal drugs, alcohol and tobacco
- Learn relaxation exercises (abdominal breathing and muscle relaxation techniques)
- Develop assertiveness training skills. For example, state feelings in polite firm and not overly aggressive or passive ways: ("I feel angry when you yell at me” "Please stop yelling.”)
- Rehearse and prace situations which cause stress. One example is taking a speech class if talking in front of a class makes you anxious
- Learn pracal coping skills. For example, break a large task into smaller, more attainable tasks
- Decrease negative self talk: challenge negative thoughts about yourself with alternative neutral or positive thoughts. "My life will never get better” can be transformed into "I may feel hopeless now, but my life will probably get better if I work at it and get some help”
- Learn to feel good about doing a competent or "good enough” job rather than demanding perfection from yourself and others
- Take a break from stressful situations. Activities listening to music, talking to a friend, drawing, writing, or spending time with a pet can reduce stress
- Build a network of friends who help you cope in a positive way
By using these and other techniques, teenagers can begin to manage stress. If a teen talks about or shows signs of being overly stressed, a consultation with a child and adolescent psychiatrist or qualified mental health professional may be helpful.
1 he didn't have to study for his exam
2 she weren't lazy, she could pass the exam
3 If my brother had left the car keys, I could have picked him up at the station
4 he pays me tonight, I will have enough money to buy a car
5 he didn't smoke too much, he could get rid of his cough
6 I hadn't lost my key, I wouldn't have had to pound on the door.....
7 she weren't shy, she would enjoy the party
8 I get a work permit, I will stay for another month
9 he took some exercises, he wouldn't be so unhealthy
10 those people had been prepared to face the floods, the consequence wouldn't have been disastrous
11 she starts working hard now, she won't be able to pass the final test
12 you are patient, you won't get success
13 somebody waters these flowers. they will die
14 it doesn't stop raining, we won't go out
15 hhe hadn't drunk alcohol, he would have passed the contest
This summer, I'll go to London city in USK. I think it's the best place to relax in the summer. First, London has excellent air. Second, it has many parks, supermarkets, and game centers... to go to. Third, the people there are also friendly and many things good in this place too. So I think it's the best place to go in the summertime.
Cậu tham khảo nhaaa =D
Oh! River water how beautiful homeland. After a year of seeing, for the first time, I was looking at old trees where children are slaves boat and cheering applause between quiet place in the countryside. Not only that this place has changed than before, the buildings were built more than before the road was mixed with a resin layer thickness forehead oh! How wonderful. Afterwards you can enjoy specialties in the countryside looks yummy !. Kids But these days the country is not long but it is very meaningful memories that I can not forget, because here you still be near his grandmother, views quiet peaceful country.
Các em học sinh có thể tham khảo bài văn mẫu về vấn đề ô nhiễm môi trường nhé. Bài viết chỉ mang tính tham khảo.
Đề bài: Viết một bài văn ngắn (khoảng 400 từ) trình bày suy nghĩ của anh / chị về vấn đề ô nhiễm môi trường ở nước ta hiện nay.
Vấn đề môi trường sống của con người trên trái đất đã và đang bị ô nhiễm là một vấn đề cấp bách đối với bất kì quốc gia nào. Vì nó gây ra những hiện tượng biến đổi khí hậu dẫn đến những thảm hoạ thiên tai khủng khiếp. Ở Việt Nam sự ô nhiễm môi trường là vẫn đề đáng báo động. Đây là một hiện tượng xấu, nhiều tác hại, cần nhanh chóng khắc phục.
Trước hết, ta cần hiểu môi trường là gì? Môi trường sống của con người là một khái niệm rộng. Nó bao gồm tất cả các yếu tố tự nhiên và vật chất nhân tạo bao quanh con người, có ảnh hưởng đến cuộc sống, sản xuất, sự tồn tại, phát triển của con người và mọi sinh vật trên trái đất. Môi trường có hai loại chính: đó là môi trường tự nhiên và môi trường xã hội. Môi trường tự nhiên bao gồm các thành phần tự nhiên như địa hình, địa chất, đất trồng, khí hậu, nước, sinh vật,… Môi trường xã hội là tổng thể các mối quan hệ giữa con người với con người, quan hệ cá nhân với cộng đồng thể hiện bằng luật pháp, thể chế, cam kết, quy định,…
Thực trạng ô nhiễm môi trường đang diễn ra rất nghiêm trọng.Ô nhiễm nguồn không khí: các nhà máy đã và đang thải ra môi trường không khí một nguồn cacbonnic khổng lồ, các loại axit, các loại khí gây hiệu ứng nhà kính, khói bụi xe hơi và các loại động cơ khác. Ô nhiễm nguồn nước: hiện nay thế giới và đặc biệt là Việt Nam đã bị ô nhiễm nguồn nước, nhu cầu về nước uống và nước sinh hoạt ở nhiều vùng miền đang bị thiếu nghiêm trọng, số lượng người được sử dụng nước sạch chiếm tỉ lệ không lớn. Các nguồn nước: ao, hồ, sông, suối, biển cả đại dương, nguồn nước ngầm, nước mưa,… Ô nhiễm nguồn đất: đất đai ngày càng bị thoái hoá, bị rửa trôi, rác thải công nghiệp, rác thải sinh hoạt, rác thải bệnh viện
Ô nhiễm môi trường gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng nên cần có những biện pháp để ngăn chặn. Bản thân con người phải ý thức được những tác hại to lớn khi môi trường ô nhiễm. Hệ thống pháp lí, chế tài nghiêm minh để xử phạt thích đáng cho các cá nhân và tổ chức vi phạm. Nhà trường phối hợp với các ban ngành thường xuyên nhắc nhở, tuyên truyền, kiểm tra ý thức tự giác của mọi người về việc giữ gìn vệ sinh. Nên có những hình thức khiển trách đúng mức đối với những học sinh có thói quen vứt rác bừa bãi. Giáo dục ý thức cộng đồng về bảo vệ môi trường. Trong thời gian gần đây, chúng ta thường được nghe nói đến phong trào “Giờ Trái Đất” .Đó cũng là một trong những hoạt động thiết thực để góp phần bảo vệ môi trường. Và chúng ta cần phải thực hiện các giải pháp trên một cách đồng bộ, thường xuyên để khắc phục những hậu quả của sự ô nhiễm môi trường, tạo ra môi trường sống trong lành cho con người,
Tóm lại, ô nhiễm môi trường ở nước ta hiện nay là một vấn nạn gây hậu quả nghiêm trọng cần lên án và loại bỏ. Hãy bảo vệ môi trường. Bảo vệ môi trường là bảo vệ sự sống của mọi người, vì vậy mỗi người chúng ta cần có ý thức, góp phần chung tay xây dựng một môi trường xanh – sạch – đẹp.
Ha Long bay
Ha Long bay is a famous wonder at north east coast of Viet Nam,located in Quang Ninh,151 km from Ha Noi at eastern side
It is one of a attactions of Viet Nam which was recognized by UNESCO is a world natural heritage
Ha Long attracts tourists specially with beauty both of grandious and poetic charm.
Tourists come in any season in year can also find such private beauties that greatly charming
Halong Bay is one of the famous scenic country of Vietnam, has been recognized by UNESCO as world landscapes! This is the one pride of the people living on the S-shaped piece of land. To maintain and protect it 1 how long, people living nearby and tourists to know clean water. For example, when the boat cruises, visitors note not litter into the water, the people near where the fishing should not caught by mines, not catching or indiscriminate exploitation of natural resources here !
My hobby is watching films. I have seen many films. The film I like best is Chang Trai Nam Ay. It's comedy moving, which was directed by Quang Huy. It's stars Son Tung M-TP, Hariwon, Hua Vi Van, Ngo Kien Huy and Pham Quynh Anh. The film was made in 2014.
Chang Trai Nam Ay is very hilarious, romantic and moving. It's about the young singer who has a cancer. The story of film is based on the real. The ending is very moving, I cried. I love Dinh Phong (by Son Tung) very much.
The special effects and the visuals are good. The music has sweet melody. I like the acting very much. The actors play very well. Those are the reasons why I like Chang Trai Nam Ay. The critics say it is a good film. I agree, although the film has a lot of scandals and bad comment from some viewers.
Tình đồng chí, đồng đội cao quý, trong sáng mà không kém phần thiêng liêng của những người lính được tác giả Chính Hữu tái hiện đầy sinh động trong bài thơ Đồng chí. Trong bảy câu thơ mở đầu, tác giả đã nói về nguồn gốc xuất thân của những người lính. Họ vốn là những con người hoàn toàn xa lạ nhưng lại gắn kết với nhau bởi chiến tranh, cùng chung lí tưởng đó chính là đấu tranh cho độc lập, cho tự do.
“Quê hương anh nước mặn đồng chua”
“Nước mặn đồng chua” là vùng đất bị nhiễm mặn ở ven biển và vùng đất phèn có độ chua cao, là những vùng đất khó trồng trọt. Từ đặc điểm về tự nhiên ta có thể xã định những người lính này đến từ miền Trung, miền Nam của tổ quốc.
“làng tôi nghèo đất cày lên sỏi đá”
Còn “đất cày lên sỏi đá” nói về sự cằn cỗi, tiêu điều của đất đai, đặc điểm này gợi cho ta liên tưởng đến những vùng trung du miền núi Bắc bộ.
Đặc điểm chung của những người lính này là họ đều đến từ những vùng quê nghèo trên khắp cả nước. Trước khi trở thành những người đồng đội họ hoàn toàn xa lạ, không hề quen biết, nhưng họ lại có chung một lí tưởng. Họ đi theo tiếng gọi của tổ quốc mà trở thành những người tri kỉ, những người bạn thân thiết mà theo cách định nghĩa của Chính Hữu thì họ đã trở thành những người tri kỉ.
Những người lính đã sát cánh bên nhau cùng chiến đấu, cùng giúp đỡ nhau vượt qua những khó khăn. Hai tiếng “Đồng chí” vang lên cuối khổ thơ thứ nhất như lời khẳng định về sự gắn bó trong tình cảm, về sự thiêng liêng của mối quan hệ.
Như vậy, qua bảy câu thơ đầu tiên, Chính Hữu đã xác lập được cơ sở của tình đồng đội, đồng chí, làm cơ sở cho sự phát triển tình đồng chí ở những khổ thơ sau đó.