Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Thi môn thể dục thì phải tập đúng các động tác trước đây đã học , ở trường mik phải tập 8 động tác : tay , chân , thăng bằng ,...
A. Mục tiêu :
I. Nhiệm vụ :
1. ĐHĐN :
- Như nội dung tiết 2, điểm số từ 1 đến hết và điểm số 1 – 2 , 1 – 2 đến hết.
- Học biến đổi hình 0 – 2 – 4 .
2. Chạy nhanh :
- Trò chơi : “Chạy tiếp sức” , một số động tác bổ trơ, bài tập phát triển sức nhanh( do GV chọn).
II. Yêu cầu :
1. Kiến thức :
-Biết được khẩu lệnh cách điều khiển – thực hiện hàng dọc , các khẩu lệnh điểm số, cách biến
đổi đội hình 0 – 2 – 4 .
- Biết một số động tác bổ trợ và bài tập phát triển sức nhanh.
2. Kỹ năng :
- Thực hiện đúng các động tác ĐHĐN.
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ.
- Vận dụng các kỹ năng trên vào hoạt động chung ở trong trường và ngoài trường.
3. Thái độ học tập : học sinh luôn có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác, tích cực và tính tập thể
trong tập luyện.
Điều khuyển giống đội hình 0 - 2 - 4 nha bn
TL:
Cho mik xin lỗi nhưng bẹn phải lo học đi bạn ạ, cho mik xin lỗi vì đã bào cáo bạn:)
Hoktot~
Tập luyện TDTT là nâng cao sức khỏe, phát triển thể lực con người. Do không biết hoặc coi thường, không chịu tuân theo nguyên tắc, phương pháp khoa học trong hoạt động TDTT, nên người tập đã để xảy ra chấn thương như :
+ Xây xát nhẹ hoặc chảy máu ngoài da.
+ Choáng, ngất; tổn thương cơ; bong gân; tổn thương khớp và sai khớp; giập hoặc gãy xương; chấn thương não hoặc cột sống
= 243 dm2 = 24300 cm2
2m2 43dm2 = 243dm2 = 24 300 cm2
hok tốt
#####
$$$$$$$$$$