Các bạn giúp...

Các bạn giúp...">

K

Khách

Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.

Mua vip

J

jennifer1234

19 tháng 8 2021 - olm

Các bạn giúp mink với nhé! mình đag cần gấp ak

#Ngữ văn lớp 5

1

N

nam

19 tháng 8 2021

a> đang ăn, đang ngủ, đi vệ sinh, ăn sáng,…

Các câu hỏi dưới đây có thể giống với câu hỏi trên

G

Gukmin

17 tháng 12 2017 - olm

Các bạn có biết nguyên nhân gây bệnh béo phì không?Nếu biết thì giúp mình nhé!>_<

#Ngữ văn lớp 5

7

MA

Mai Anh

17 tháng 12 2017

Nguyên nhân gây béo phì do chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống là nguyên nhân phổ biến gây béo phì

Đây là loại nguyên nhân gây bệnh béo phì phổ biến nhất, xảy ra do thực phẩm ăn uống mỗi ngày chứa quá nhiều năng lượng, nhiều mỡ, muối hay đường. Các loại thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, đồ uống có gas là những thực phẩm có chứa hàm lượng mỡ rất cao, việc sử dụng thường xuyên sẽ dẫn tới thừa năng lượng, mỡ tích tụ gây béo phì.

Cách giải quyết:

Thay đổi ngay chế độ ăn uống: hạn chế ăn những thực phẩm nhiều năng lượng, thay vào đó hãy ăn nhiều rau xanh, hoa quả. Đồ uống có gas, bánh ngọt hay hoa quả khô cũng nên hạn chế.
Tạo thói quen tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.

Béo phì do căng thẳng, lo âu

Stress khiến cơ thể hình thành peptit, hợp chất gây béo phì

Căng thẳng, lo âu, trầm cảm cũng là nguyên nhân gây béo phì. Stress khiến cơ thể hình thành peptit, hợp chất này sẽ tạo thành các khối mỡ, đặc biệt là ở vùng bụng. Đã có nhiều nhà khoa học tiến hành nghiên cứu về kết luận về mức độ tương đồng giữa béo phì với stress. Những người bị stress có thể tăng gấp 2 lần trọng lượng so với những người không stress có cùng chế độ ăn giàu năng lượng.

Cách giải quyết:

Thư giãn đầu óc, giải tỏa stress, tránh để tình trạng căng thẳng, lo âu kéo dài.
Đồng thời nên kết hợp với việc kiểm soát chế độ ăn uống, đặc biệt là trong giai đoạn stress.

Nguyên nhân gây bệnh béo phì do ăn thực phẩm gluten

Gluten gây nên tình trạng tăng cân và nhiều vấn đề sức khỏe khác

Phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh hoặc đang có sự mất cân bằng, suy giảm nội tiết thường gặp tình trạng béo phì này. Gluten là loại carbonhydrate gây nên tình trạng tăng cân và nhiều vấn đề sức khỏe như táo bón, khó tiêu, viêm ruột. Gluten có nhiều trong bánh mì, mỳ ống, pizza, bánh quy, bánh ngọt, …

Cách giải quyết:

Tránh xa các thực phẩm chứa gluten.
Tập thói quen thường xuyên vận động và tập thể dục.
Hạn chế uống rượu bia.

Béo phì do rối loạn chuyển hóa

Rối loạn chuyển hóa cũng là nguyên nhân gây béo phì

Rối loạn chuyển hóa thường gặp ở những người có vấn đề về tâm lý hoặc các vấn đề về hô hấp, đây là nguyên nhân dễ gây béo phì. Khi cơ thể bị rối loạn chuyển hóa lipid chủ yếu do hệ thần kinh và nội tiết điều khiển dẫn tới hậu quả cơ thể bị tích mỡ quá nhiều gây béo phì. Ngoài ra, suy giảm chức năng ở tuyến yên, thượng thận hay tuyến giáp đều sinh béo phì.

Cách giải quyết:

Duy trì chế độ ăn uống hợp lý: tăng thực phẩm giàu vitamin, chất xơ, giảm tinh bột và dầu mỡ.
Tăng cường vận động, tập thể dục.

Béo phì do nguyên nhân gen di truyền

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện gen FTO gây thèm ăn ở người và có thể gây ra béo phì, tiểu đường. Nếu bố mẹ hoặc người cận huyết thống bị béo phì thì con cái cũng có nguy cơ béo phì cao.

Cách giải quyết: béo phì do gen rất khó giải quyết nhưng những bài tập như chạy bộ hoặc leo cầu thang tỏ ra hiệu quả đối với người béo phì dạng này.

Nguyên nhân gây béo phì do lười vận động

Lười vận động dẫn đến tình trạng năng lượng nạp vào cơ thể không được tiêu hao, dẫn đến béo phì. Khi thức ăn nạp vào cơ thể, cơ thể vẫn thực hiện quá trình trao đổi chất tạo năng lượng, nếu không được sử dụng, năng lượng sẽ biến thành mỡ thừa tích tụ lại trong cơ thể, đặc biệt là ở vùng mông, bụng, đùi, tay và đến cả mặt.

LT

Lùn Tè

17 tháng 12 2017

ăn quá nhiều

ngủ nướng

lười vận động

Đơn giản là những thứ đó

ND

Nguyễn Đan Linh ( trưởng team 🎗thiê...

20 tháng 11 2021 - olm

Giúp mik với mn ơi ( ba câu này nhé ) , cần nộp gấp !!!!!!!

#Ngữ văn lớp 5

4

SD

sammy đào ( idol )

20 tháng 11 2021

lộn là quyết tâm với ý kiến đúng nãy trả lời bạn mik cũng đang giảng cho một đứa khác nên đánh lộn

SD

sammy đào ( idol )

20 tháng 11 2021

bạn cho mik 15p nhé !

SS

Super Saiyan Rose

17 tháng 1 2019 - olm

Sau đây là một bức tranh. Các bạn hãy viết (vào phần phản hồi, nhận xét) các câu tiếng Anh bất kỳ để miêu tả bức tranh đó.

#Ngữ văn lớp 5

8

GT

ღᏠᎮღ🅼🅸🅽🅷ঔ🅽🅶ụ🆈ঌ__[ᴅʀᴇᴀм тᴇᴀм]__

17 tháng 1 2019

mk k thấy ảnh đâu

GT

ღᏠᎮღ🅼🅸🅽🅷ঔ🅽🅶ụ🆈ঌ__[ᴅʀᴇᴀм тᴇᴀм]__

17 tháng 1 2019

ảnh đâu

~ học tốt

CC

Cá Chép Nhỏ

12 tháng 1 2018 - olm

Tả người thân đang làm việc.

Các bạn giúp nhé!

#Ngữ văn lớp 5

6

AA

Admin (a@olm.vn)

12 tháng 1 2018

Mẹ sinh hai anh em em cách nhau đến mười tuổi nên khi em học lớp năm thì anh trai em đã học năm thức ba trường Đại học Bách Khoa Thành phố Hồ Chí Minh. Mỗi kì nghỉ hè, anh em đều mang nhiều tài liệu ôn thi, tự học về. Anh em là người chăm học. Gần như hình ảnh chăm chỉ học tập của anh in sâu vào tâm trí em.

Sách của anh em rất nhiều, tài liệu các môn học quyển nào quyển nấy dày cộm. Cơm nước xong, anh ngồi chơi với cả nhà một lát rồi ngồi vào bàn học bài. Anh bật đèn bàn và mở máy vi tính. Dáng anh gầy gầy nghiêng mình trên bàn phím. Những sợi tóc mai loà xoà trước trán nên anh thường lấy tay hất tóc lên. Anh em có cái nhìn tư lự nhưng cương quyết. Hình như anh lúc nào cũng bận suy nghĩ về cách giải toán. Dưới vầng trán rộng, đôi mắt của anh đưa đi đưa lại theo dõi màn hình. Ánh đèn bàn chiếu sáng sống mũi cao, bè bè của anh, soi rõ đôi môi hình trái tim xinh xinh của anh. Anh tập trung học tập, lúc thì gõ phím, lúc dùng bút ghi chép, gạch xoá, tính toán. Ánh sáng của màn hình thay đổi theo nhịp gõ phím, tay anh thoăn thoắt lướt trên bàn phím. Công nghệ phần mềm là ngành mà anh theo học, là môn học mà anh yêu thích nhất, cũng là môn anh giỏi nhất trong tất cả các môn. Những ngón tay thon dài của anh lướt trên bàn phím, tiếng lốc cốc vang lên theo nhịp gõ nghe to hơn trong không gian yên tĩnh của căn nhà. Ngồi học chăm chú trong hai giờ liền, anh đứng dậy vươn vai cho đỡ mỏi rồi đi ra hàng hiên hóng mát.Nghỉ ngơi một chút cho đỡ mỏi mắt, anh lại ngồi vào bàn. Dáng anh cần mẫn, chăm chỉ như chú ong thợ xây tổ. Anh đang xây từng viên gạch kiến thức cho mình để đủ năng lực phục vụ ngành Công nghệ thông tin mai sau.

Anh em cần cù học tập là tấm gương tốt để em noi theo. Trong bao nhiêu thăng trầm của gia đình, sự siêng năng học tập của anh chính làniềm an ủi của ba mẹ em. Anh thường tâm sự với em: “Bất cứ giá nào, anh phải đạt được ý nguyện: tốt nghiệp ra trường với bằng kĩ sư giỏi.”. Lời anh nói cùng chính là lời khuyên nhủ em học tập. Em hứa sẽ noi gương anh học tập giỏi, chuyên cần.

Đây là bài tả anh trai em đang học bài nha

CN

Cô nàng cự giải

12 tháng 1 2018

Mẹ em thường tự mình cắt may quần áo cho cả nhà. Đầu năm học, mẹ may cho em chiếc áo sơ mi mới. Hôm mẹ may áo cho em, em quấn quýt bên mẹ xem mẹ ráp áo.

Mẹ em còn trẻ, năm nay chỉ mới ba mươi lăm tuổi. Mẹ có làn da trắng mịn, mắt to, sống mũi thẳng. Dáng mẹ ngồi ở bàn máy may rất chuyên nghiệp vì tuy không phải là thợ may nhưng mẹ em may đồ rất đẹp. Làm việc ở nhà nên mẹ em hay mặc đồ ngắn, áo sát nách và tóc vấn cao cho mát.

Từ những hôm trước, mẹ đã cắt áo rồi đem đi vắt xổ. Những mảnh vải của thân áo được vuốt phẳng, em chờ đợi mẹ ráp thành áo. Mẹ đeo kính vào rồi mở thùng máy may, mẹ xỏ chỉ vào kim, lắp chỉ ổ thuyền xong mẹ may thử một đường trên mảnh vải vụn. Xong đâu đấy mẹ lấy thân áo ra, giữ thẳng, xem kĩ mặt trái, mặt phải của vải rồi xếp hai thân áo chồng khít lên nhau. Đưa mảnh vải vào chân vịt máy may, mẹ điều chỉnh cần lại mối rồi đạp nhè nhẹ bàn đạp, tay giữ mảnh vải, mắt mẹ theo dõi thân áo đang chạy qua chạy lại dưới chấn vịt máy may. Một tay mẹ giữ mảnh vải, một tay mẹ giữ cần lại mối chỉ của máy may. Cặp kính mẹ đeo trễ xuống sống mũi. Mẹ may ba mảnh của thân áo lại ở chỗ đường ráp vai áo. Cúi nhìn đường chỉ thẳng tắpđều đều, mẹ gật gù: “Cái máy may này may đường chỉ sắc sảo, đẹp thật đó con.” Tiếp theo, mẹ ráp hai tay áo vào thân áo. Lộn chiếc áo ra mặtphải, mẹ cho máy chạy chỉ chần tay áo và sườn áo. Mẹ đo độ rộng của áo rồi cắt lá cổ. Mẹ ủi cổ áo dính vào keo lót rồi ráp cố áo. Mẹ khéo léo nốì ráp cổ áo, lộn phải một cách thành thạo rồi là phẳng cổ áo một lần nữa. Bàn tay thon dài của mẹ vuốt sát mép vải, mắt mẹ nheo nheo sau làn kính trắng. Mẹ cười thích thú, gò má mẹ hồng lên, mắt mẹ sáng long lanh: “Ngày mốt là con mặc áo mới thôi vì mẹ còn đơm khuy và giặt sạch áo.” Nói đoạn, mẹ đưa áo vào chân vịt, may túi áo, lai áo. Thế là chiếc áo đã hoàn tất.

Dù thời gian eo hẹp, mẹ vẫn thu xếp để may áo cho em. Nhìn mẹ vui sướng khi ráp xong áo, mẹ đẹp lên vì nét rạng rỡ làm sáng bừng khuôn mặt, em thấy thật vui. Em ngắm nhìn chiếc áo, lòng đầy tự hào vì mẹ em rất giỏi, làm gì cũng đẹp và gọn gàng.

Em rất thích xem mẹ làm việc. Không chỉ thích xem mẹ may áo, em còn thích giúp mẹ làm những việc vặt trong nhà. Niềm vui của mẹ khi may áo cho em lắng đọng trong tim em tình yêu dạt dào của mẹ. Đó là máu thịt nuôi em khôn lớn, là hành trang cho em bước vào đời một cách vững chắc, tự tin.

P/s : xem thêm tại : Tả một người thân đang làm việc

G

Gukmin

17 tháng 12 2017 - olm

Mình cần các bạn giúp:

1)Khi bị hỏa hoạn thì chúng ta cần làm gì?

2)Khi có ai đó bị đuối nước thì chúng ta sẽ phải làm gì?

3)Khi người lớn mời bạn uống rượu bia thì bạn ứng xử thế nào?

Bạn nào nhanh nhất thì mình tick cho nhé!Thank you!

#Ngữ văn lớp 5

10

LT

Lùn Tè

17 tháng 12 2017

1. Gọi cứu hỏa đến

2. Kêu cứu và nếu mình biết bơi thì nhảy xuống cứu họ

3. Ko uống và nói vs họ rằng mình còn hỏ ko uống rượu và uống rượu ko tốt cho sức khỏe . Khuyên họ ko nên uống rượu nữa

PT

phù thủy xinh đẹp

18 tháng 12 2017

1 gọi cứu hỏa

2 kêu cứu hoặc gọi người lớn neeus biết bơi thì bơi xuống cứu họ

3 không uống và nói với họ là con không thể uống vì nó không tốt cho sức khỏe và khuyên họ không nên uống nhiều

LK

Linh Kieu

21 tháng 10 2021 - olm

các bạn trả lời nhanh cho mh nhé mh đang gấp xong ba bạn trả lời nhanh thì mình sẽ tick nhé ( thank you các bạn)

#Ngữ văn lớp 5

1

LK

Linh Kieu

21 tháng 10 2021

các bạn trả lời nhanh cho mh với mh đang cần gấp

LK

Linh Kieu

30 tháng 10 2021 - olm

các bạn trả lời nhanh giúp mh nha mh đang cần gấp

#Ngữ văn lớp 5

2

EA

꧁༺ᴛʜế ᴛʜᴜ ʜà༻꧂ (✎﹏𝕿𝖊𝖆𝖒 𝖇𝖊𝖘𝖙 𝖋𝖗𝖎𝖊𝖓𝖉...

30 tháng 10 2021

Bài 1: a) mênh mông b) lướt thướt c) lê thê Bài 2: - Chỉ tiếng nước chảy: tí tách, ào ào, lách tách. - Chỉ tiếng gió thổi: xào xạc, lao xao, vi vu. - Gợi tất đang dấp của một vật: cao ráo, lênh khênh, nhỏ nhắn. - Gợi tả màu sắc: rực rỡ, đẹp đẽ, tối tối

EA

꧁༺ᴛʜế ᴛʜᴜ ʜà༻꧂ (✎﹏𝕿𝖊𝖆𝖒 𝖇𝖊𝖘𝖙 𝖋𝖗𝖎𝖊𝖓𝖉...

30 tháng 10 2021

K cho mik nha

CC

Cá Chép Nhỏ

9 tháng 1 2018 - olm

Hãy tưởng tượng và tả lại một nhân vật trong truyện đã đọc.

Các bạn giúp mk nhé! Mk sẽ tik cho.

#Ngữ văn lớp 5

3

H

huyencute123vp

9 tháng 1 2018

Nhân vật hoạt hình yêu thích của tôi là Doremon. Tôi nghĩ mọi người đều biết nó là gì. Nó là một con mèo robot màu xanh không có tai. Tôi thích câu chuyện của Doremon rất nhiều. Đó là về tình bạn giữa Doremon và một cậu bé nghịch ngợm tên là Nobita. Doremon xuất phát từ thế kỷ 22. Nhiệm vụ chính của nó là giúp Nobita vượt qua rắc rối. Thật không may, điều đó xảy ra với Nobita khá nhiều. Mỗi lần, Doremon sử dụng các công cụ tuyệt vời từ túi của mình để giúp Nobita. Có cửa thời gian có thể đưa mọi người đến bất cứ đâu họ muốn. Sau đó, có chùm ánh sáng có thể làm cho mọi người hoặc vật nhỏ hơn. Tôi thích đọc về các công cụ của Doremon và tôi vô cùng ngạc nhiên bởi trí tưởng tượng của những người sáng tạo ra nó. Nói về người sáng tạo của Doremon - bạn có biết họ là ai không? Họ là hai nghệ sĩ Nhật Bản - ông Fujimoto và ông Abiko.

BB

Bảo Bình _ Aquarius

9 tháng 1 2018

Chắc hẳn các bạn vẫn còn nhớ câu chuyện Nàng tiên Ốc được học ở lớp Bốn. Nàng tiên hoá thân trong vỏ của con ốc và được một bà lão nông dân mang về nuôi.

Nàng tiên Ốc mới đẹp làm sao! Dáng người thanh mảnh, bước đi mềm mại, uyển chuyển. Làn da nàng trắng mịn như tuyết. Khuôn mặt trái xoan xinh đẹp, hiền hậu và dịu dàng. Dưới cặp mi cong vút là đôi mắt bồ câu sáng long lanh. Đôi môi hình trái tim lúc nào cũng đỏ mọng. Nàng mặc một bộ váy màu xanh nước biển, có thắt một chiếc đai màu trắng càng tăng thêm vẻ duyên dáng của nàng.

Hằng ngày, nàng từ trong vỏ ốc chui ra giúp bà lão quét dọn nhà cửa nấu cơm, nhặt cỏ vườn và cho lợn ăn. Động tác của nàng nhanh nhẹn, bước đi của nàng như lướt trên mặt đất. Những công việc nàng làm chẳng mấy chốc là xong. Cơm nàng nấu rất khéo và ngon. Đàn lợn dưới tay nàng chăm sóc lớn nhanh như thổi. Vườn rau tươi ngày càng xanh tốt.

Mỗi lần đi làm đồng về, bà lão nông dân vô cùng ngạc nhiên không biết ai đã giúp mình. Một lần bà giả vờ ra đồng rồi quay trở về, bà bắt gặp nàng tiên Ốc, bà sững sờ trước sắc đẹp lộng lẫy của nàng, bà vội chạy ngay ra chum nước và đập vỡ vỏ ốc đi. Thấy động, nàng tiên Ốc định chạy lại chum nước nhưng bà lão đã ôm chầm lấy nàng. Từ đó, nàng trở thành người con hiếu thảo, ngoan ngoãn của bà cụ. Hai mẹ con sống hạnh phúc bên nhau.

NL

Nguyễn Lê Nguyệt Hoa

VIP

2 tháng 11 2021 - olm

các bạn giúp mình hai bài này với mình cảm ơn các bạn nhiều

#Ngữ văn lớp 5

1

HT

Hồ Thị Hồng Hạnh

2 tháng 11 2021

mot thua ruong hinh chu nhat co chieu dai la 60m chieu ruong bang 1/2 chieu dai

a] tinh dien h thua ruong do

b] cu 100m vuong thi thu hoach duoc 50 kg thoc .Hoi thua ruong do thu hoach duoc bao nhieu kg thoc