Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Cái này rất dễ mà ! Bạn lập có đủ món canh , món mặn và món ngọt là đc r mà
Chúc bạn học tốt ! Mấy câu hỏi ko nằm trong các môn toán văn anh thì bạn đừng đăng ở web này ít người trả lời bạn lắm nên đăng ở web khác thì hơn !!!
MENU
1. Cơm
2. Canh
3. Món ăn nguội: món nộm
4. Món xào: Rau muống xào
5. Món mặn: cá kho
6. Tráng miệng: đu đủ.
mik mới thi xong,tuần trước
+ Cơm
+ Món mặn : cá kho tộ
+ Món xào : rau muốn xào tỏi
+ Món canh : canh bí nấu thịt bằm
+ Tráng miệng : dưa hấu
Bữa sáng hợp lí cần đủ 4 thực phẩm của 4 nhóm dinh dưỡng.
Nhóm đường bột : Cơm, mì, phở, bún,...
Nhóm chất béo : Trứng ( 62% Gluxid ), tráng miệng : Sữa chua, Bơ, Phomat, ...
Nhóm vitamin, chất khoáng : Cá hồi, sữa, các loại rau,...
Nhóm chất đạm : Cá, thịt, trứng,...
Tóm lại 1 bữa ăn hợp lí cần : Cơm - Thịt ( cá, trứng,...) - Rau xanh. Ngoài ra có thể tráng miệng bằng các loại hoa quả hay sữa, sữa chua, bơ,...
https://h.vn/hoi-dap/question/233169.html
bạn tham khảo ở đây nhé