Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Sức khỏe tốt luôn cần thiết ở mỗi người, vì vậy mọi người phải biết bảo vệ, giữ gìn tốt cho sức khỏe. Trong các biện pháp như ăn uống đầy đủ, phòng ngừa các bệnh bằng vắc -xin thì tập thể dục là một biện pháp dễ dàng thực hiện và ít tốn kém. Tập thể dục giúp cho ta thêm khỏe mạnh, thoải mái, không những thế còn chống các bệnh béo phì bệnh tim mạch.. Tập thể dục đem lại nhiều lợi ích cho ta, vì vậy mọi người cần thường xuyên luyện tập để có một sức khỏe tốt.
Vai trò của sụn tăng trưởng là làm dài xương , sụn này ở 2 đầu xương , sụn này tăng trưởng làm cho xương này dài ra để tăng trưởng chiều cao . Nếu 2 đầu sụn này không tăng trưởng nữa thì dù có tập luyện hay thêm canxi trong thực đơn hàng ngày xương cũng cũng không dài ra được nữa , chiều cao đứng lại không cao thêm được nữa . Có tăng trưởng chiều cao được hay không là nhờ sụn tăng trưởng này ở 2 đầu xương có còn tăng trưởng hay không .
Vai trò của sụn tăng trưởng là làm dài xương , sụn này ở 2 đầu xương , sụn này tăng trưởng làm cho xương này dài ra để tăng trưởng chiều cao . Nếu 2 đầu sụn này không tăng trưởng nữa thì dù có tập luyện hay thêm ca n xi trong thực đơn hàng ngày xương cũng cũng không dài ra được nữa , chiều cao đứng lại không cao thêm được nữa . Có tăng trưởng chiều cao được hay không là nhờ sụn tăng trưởng này ở 2 đầu xương có còn tăng trưởng hay không .
Chu kì kinh nguyệt | Ngày an toàn |
Bắt đầu từ ngày 29-30 hoặc 31 | Bắt đầu từ tuần thứ nhất ( từ ngày 1- 8), tuần thứ 3 và tuần thứ 4( từ ngày 16 - 28). |
- Ngày an toàn có ý nghĩa rất quan trọng đến lứa tuổi vị thành niên và việc nâng cao chất lượng dân số trong cộng đồng , cách tính ngày an toàn sẽ giúp giảm tỉ lệ mang con ngoài ý muốn và đảm bảo chất lượng dân số.
Thầy mình chỉ giảng sơ lược thui nên đây là ý mình triển khai.
Chu kì kinh nguyệt | Ngày an toàn |
Bắt đầu từ ngày 29-30 | Bắt đầu từ tuần thứ nhất ( từ ngày 1- 8), tuần thứ 3 và tuần thứ 4( từ ngày 16 - 28). |
- Ngày an toàn có ý nghĩa rất quan trọng đến lứa tuổi vị thành niên và việc nâng cao chất lượng dân số trong cộng đồng , cách tính ngày an toàn sẽ giúp giảm tỉ lệ mang con ngoài ý muốn và đảm bảo chất lượng dân số.