VD: Nhà mình có 8 người . Mẹ chi mình 200k để mua đồ ăn sáng . Em có thể mua như thế nào để tính lượng kcal đầy đủ cho gia đình
KẺ Bảng
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
*Tham Khảo:
A)Mỗi ngày bố mẹ cho em 1.500 đồng để ăn sáng. Em thường mua quà sáng 1.000 đồng/ngày. Số tiền còn lại em mua truyện và quà tặng bạn nhân ngày sinh nhật. Em có để dành được tiền không?
Trả lời: Không vì số tiền còn lại em mua truyện và quà sinh nhật hết rồi!
B)Mức chi tiêu cho các nhu cầu thiết của gia đình em là:
Chi cho ăn, mặc, ở: mua gạo, thịt; mua quần áo, dày dép; trả tiền điện, điện thoại, nước; mua đồ dùng gia đình: 300.000 đồng
Chi cho học tập: Mua sách vở, trả học phí, mua báo, tạp chí,... : 300.000
Chi khác: 100.000 đồng
Tiết kiệm: 100.000 đồng
C)Em sử dụng những khoản tiền đó cho việc mua sách, truyện, báo, ủng hộ người nghèo,... : 100.000 đồng/năm. Sinh nhật bạn bè: 50.000/năm.Em để dành được 50.000 đồng/ năm hoặc Em có thể sử dụng khoản tiền đó như sau:
- Mua truyện: 30.000 đồng.
- Ăn quà vặt: 20.000 đồng.
- Mua quà tặng bạn: 20.000 đồng.
- Mua sách vở, đồ dùng học tập: 30.000 đồng.
- Đầu tư kinh doanh nhỏ: 50.000 đồng.
* Em để dành được: 50.000 đồng.
*Tham Khảo:
A)Mỗi ngày bố mẹ cho em 1.500 đồng để ăn sáng. Em thường mua quà sáng 1.000 đồng/ngày. Số tiền còn lại em mua truyện và quà tặng bạn nhân ngày sinh nhật. Em có để dành được tiền không?
Trả lời: Không vì số tiền còn lại em mua truyện và quà sinh nhật hết rồi!
B)Mức chi tiêu cho các nhu cầu thiết của gia đình em là:
Chi cho ăn, mặc, ở: mua gạo, thịt; mua quần áo, dày dép; trả tiền điện, điện thoại, nước; mua đồ dùng gia đình: 300.000 đồng
Chi cho học tập: Mua sách vở, trả học phí, mua báo, tạp chí,... : 300.000
Chi khác: 100.000 đồng
Tiết kiệm: 100.000 đồng
C)Em sử dụng những khoản tiền đó cho việc mua sách, truyện, báo, ủng hộ người nghèo,... : 100.000 đồng/năm. Sinh nhật bạn bè: 50.000/năm.Em để dành được 50.000 đồng/ năm hoặc Em có thể sử dụng khoản tiền đó như sau:
- Mua truyện: 30.000 đồng.
- Ăn quà vặt: 20.000 đồng.
- Mua quà tặng bạn: 20.000 đồng.
- Mua sách vở, đồ dùng học tập: 30.000 đồng.
- Đầu tư kinh doanh nhỏ: 50.000 đồng.
* Em để dành được: 50.000 đồng.
cần phải chọn những loại thức ăn có những loại chất dinh dưỡng cần thiết với cơ thể, và với số lượng vừa đủ để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, giúp cơ thể khỏe mạnh
Tham khảo :
câu 1 : 1 bữa ăn cho gia đình gồm bố, mẹ và 2 để đầy đủ dưỡng chất cần có : chất đạm , chất béo , vitamin , khoáng chất và mỗi bữa ăn nên thay đổi món ăn để ko nhàm chán và đầy đủ dinh dưỡng
câu 2 : Lựa chọn thực phẩm cho thực dơn:
- Thực phẩm phải tươi ngon
- Vừa đủ dùng
1 Đối với thực đơn thường ngày:
+ Giá trị dinh dưỡng
+ Đặc điểm các thành viên trong gia đình
+ Ngân quỹ gia đình
câu 3 : Quy trình chế biến các món :
Theo công nghệ chế biến: đóng hộp, hun khói, sấy khô
+ Theo sản phẩm chế biến: lạp xưởng, pate, giò, xúc xích,..
+ Một số cách chế biến khác: luộc, rán, hầm, quay,..
* Ở gia dình thường luộc, kho, rán, nướng, hầm