Choose the best answer to complete each sentence Whole grains are high in fiber and contain a variety of ________ that support healthy blood sugar levels.
A. Nutrition
B. Nutrients
C. Nutritionists
D. nutritious
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
IV. Choose the best answer a, b, c or d to complete the sentence.
1. A healthy diet is essential ________ good health and nutrition.
a. of b. in c. for d. towards
2. Then add some black pepper ________ the salad dressing.
a. to b. on c. in d. with
3. If you ________ food, you crush it so that it almost turns into liquid.
a. steam b. stir-fry c. grill d. puree
4. Adding a small ________ of salt to a cup of bitter coffee will help cut the bitterness.
a. pinch b. cup c. bag d. handful
5. You ________ feel more energized if you reduce your salt intake.
a. should b. may c. must d. would
6. A: Is there some butter I could use?
B: No, there isn’t ________ butter, but some margarine.
a. some b. any c. little d. few
7. Too much salt can lead to high blood pressure, ________ puts us at risk of stroke.
a. what b. when c. which d. that
8. Recipes tell me to add one or two ________ of celery to a soup or stew.
a. cloves b. slices c. bunches d. sticks
9. She added a potato to her overly salty soup ________ make it less salty.
a. so that b. as a result of c. in order to d. so as not to
10. “I’ll make steak pie for dinner.” “ ________”
a. I’d love to. b. You’re right. c. Please, do it. d. Great! I can’t wait
1. A healthy diet is essential ________ good health and nutrition.
a. of b. in c. for d. towards
2. Then add some black pepper ________ the salad dressing.
a. to b. on c. in d. with
3. If you ________ food, you crush it so that it almost turns into liquid.
a. steam b. stir-fry c. grill d. puree
4. Adding a small ________ of salt to a cup of bitter coffee will help cut the bitterness.
a. pinch b. cup c. bag d. handful
5. You ________ feel more energized if you reduce your salt intake.
a. should b. may c. must d. would
6. A: Is there some butter I could use?
B: No, there isn’t ________ butter, but some margarine.
a. some b. any c. little d. few
7. Too much salt can lead to high blood pressure, ________ puts us at risk of stroke.
a. what b. when c. which d. that
8. Recipes tell me to add one or two ________ of celery to a soup or stew.
a. cloves b. slices c. bunches d. sticks
9. She added a potato to her overly salty soup ________ make it less salty.
a. so that b. as a result of c. in order to d. so as not to
10. “I’ll make steak pie for dinner.” “ ________”
a. I’d love to. b. You’re right. c. Please, do it. d. Great! I can’t wait
Đáp án là C
Time: thời gian
Custom: phong tục
Routine: thường nhật
Practice: tập quán
Cụm từ: daily routine [ hoạt động thường nhật]
Secondly, it‟s important to fit exercise into your daily (33)……… This can be done by simply walking as much as possible and climbing stairs instead of taking the lift.
[ Thứ hai, rất quan trọng tập luyện các bài tập giữ dáng trong hoạt động hằng ngày. Việc này có thể được thực hiện đơn giản bằng cách đi bộ càng nhiều càng tốt và leo cầu thang thay vì đi thang máy.]
Đáp án là A
Whenever: bất cứ khi nào
Whichever: bất cứ cái nào
However: Tuy nhiên/ Cho dù như thế nào đi nữa
How: bằng cách/ như thế nào
Finally, staying relaxed is important for good health. Too much stress can lead to a variety of illnesses, from headaches to high blood pressure. (35)………possible, do things you enjoy and treat yourself occasionally. So the message is simple- enjoy yourself but learn to respect your body too. It‟s all a question of getting the balance right.
[ Cuối cùng, giữ tinh thần thoải mái rất quan trọng để có sức khỏe tốt. Quá nhiều căng thẳng có thể dẫn đến nhiều bệnh tật, từ đau đầu cho đến huyết áp cao. Bất cứ khi nào có thể, hãy làm những việc bạn thích và chữa bệnh thường xuyên. Vì vậy kiểm soát niềm vui giản đơn của chính bản thân bạn nhưng học cách để tôn trọng cơ thể bạn. Đó là tất cả những câu hỏi để có sự cân bằng hợp lý.]
Đáp án là A
Amount: một lượng
Bulk: một số lượng lớn
Number: con số
Mass: số đông
They also suggest increasing the (32)………..of high fiber food we eat. This comes in the form of fresh fruit, vegetables, whole meal bread and pasta. As well as being packed with vitamins and minerals, they are delicious too.
[ Họ cũng đề nghị tăng lượng thực phẩm hàm lượng chất xơ cao mà chúng ta ăn. Chất xơ này có ở các dạng trong trái cây tươi, rau củ, bánh mì và mì ống. Bên cạnh các vitamin và khoáng chất, chúng rất ngon.]
Đáp án là C
Provide: cung cấp
Do: làm
Make: tạo ra
Assist: hỗ trợ
Cấu trúc: make + O + Vo [ làm cho ai đó....]
Exercise is necessary to maintain a healthy body, as well as increasing energy levels and (34)………you feel generally fitter and happier.
[Tập thể dục là cần thiết để duy trì cơ thể khỏe mạnh, cũng như tăng năng lượng và làm cho bạn cảm thấy khỏe mạnh hơn và vui vẻ hơn.]
Đáp án là B
Contain: chứa
Mean: có nghĩa là
Point: chỉ/ trỏ
Suggest: đề nghị
Keeping fit and healthy may seem difficult, but there are a few easy-to-follow guidelines. Firstly, a balanced diet is absolutely essential. This (31)…….selecting food that is low in salt and sugar. Experts recommend reducing the amount of fat in your diet, as too much can lead to heart problems.
[ Dáng đẹp và khỏe mạnh có vẻ như khó khăn, nhưng có một vài hướng dẫn dễ thực hiện. Trước tiên, một chế độ ăn uống cân bằng thì hoàn toàn cần thiết. Điều này có nghĩa là lựa chọn thức ăn hàm lượng thấp muối và đường. Các chuyên gia đề nghị giảm lượng chất béo trong chế độ ăn uống, vì quá nhiều chất béo có thể dẫn đến các vấn đề về tim.]
Kiến thức: Từ vựng
Giải thích:
origin (n): gốc, nguồn gốc, căn nguyên source (n): nguồn
resource (n): tài nguyên cause (n): nguyên nhân
Tạm dịch: Một số thực phẩm là nguồn dinh dưỡng tốt bao gồm trái cây, rau và ngũ cốc.
Chọn B
Đáp án:
nutrition (n): sự dinh dưỡng
nutrients (n): chất dinh dưỡng
nutritionists (n): nhà dinh dưỡng
nutritious (adj): bổ dưỡng
Chỗ cần điền sau giới từ nên cần 1 danh từ.
=> Whole grains are high in fiber and contain a variety of nutrients that support healthy blood sugar levels.
Tạm dịch: Ngũ cốc nguyên hạt giàu chất xơ và chứa nhiều chất dinh dưỡng hỗ trợ lượng đường trong máu khỏe mạnh.
Đáp án cần chọn là: B