+món khai vị: nộm ngũ sắc, súp tôm

+món sau khai vị: mực xào, bánh bao chiên

+món chính: gà nướng lá chanh, bò hầm

+món ăn thêm: cơm chiên hải sản

+tráng miệng: kem tái cây, sữa chua hạt chia

+đồ uống: trà sữa, nước ngọt, bia,...

( Ý kiến riêng ) .

Pha trộn các thực phẩm  đã được làm chín bằng các phương pháp khác , kết hợp với các gia vị tạo thành các món ăn có giá trị dinh dưỡng cao được nhiều người ưa thích . Món này thường được dùng vào nhiều bữa ăn.

Mình là Hoàng Sơn

Pha trộn các thực phẩm đã được làm chín bằng các phương pháp khác , kết hợp với các gia vị tạo thành các món ăn có giá trị dinh dưỡng cao được nhiều người ưa thích . Món này thường được dùng vào nhiều bữa ăn.

chất dinh dưỡng

I. Nội qui tham gia "Giúp tôi giải toán"

1. Không đưa câu hỏi linh tinh lên diễn đàn, chỉ đưa các bài mà mình không giải được hoặc các câu hỏi hay lên diễn đàn;

2. Không trả lời linh tinh, không phù hợp với nội dung câu hỏi trên diễn đàn.

3. Không "Đúng" vào các câu trả lời linh tinh nhằm gian lận điểm hỏi đáp.

Các bạn vi phạm 3 điều trên sẽ bị giáo viên của Online Math trừ hết điểm hỏi đáp, có thể bị khóa tài khoản hoặc bị cấm vĩnh viễn không đăng nhập vào trang web.

đạm nhé

giảm chất đạm

chất đường bột và chất béo

     Trẻ em mắc bệnh suy dinh dưỡng , cơ thể chậm phát triển là biểu hiện của thiếu chất  đạm

Trẻ bị suy dinh dưỡng là những trẻ có sự thiếu hụt, dư thừa hoặc mất cân bằng trong việc hấp thu năng lượng và các chất dinh dưỡng.

1Chất đạm

-Thể chất,trí tuệ

-Tăng sức đề kháng,năng lượng

-Tái tạo các tế bào chết

2Chất đường bột

-Cung cấp năng lượng cho cơ thể

-Chuyển hóa thành các chất dinh dưỡng khác

3Chất béo

Chuyển hóa 1 số vitamin cần thiết cho cơ thể

-Cung cấp năng lượng

4Sinh tố

-Giúp cho hệ thần kinh,hệ tiêu hóa,hệ tuần hoàn,xương da hoạt đông bình thường

5Chất khoáng

Giups phat triển xương,cơ bắp,tổ chức hệ thần kinh,cấu tạo hồng cầu và sự chuyển hóa của cơ thể

6Nước

-Điều hòa thân nhiệt

-Là môi trường chuyển hóa và trao đổi chất

-Là thành phần chủ yếu của cơ thể

7Chất xơ

-Là thực phẩm k tiêu hóa đc

-Ngừa bệnh táo bón,làm mềm chất thải

Chất dinh dưỡng hay dưỡng chất là những chất hay hợp chất hóa học có vai trò duy trì sự sống và hoạt động của cơ thể thông qua quá trình trao đổi chất và thường được cung cấp qua đường ăn uống. Đối với con người, chất dinh dưỡng được cung cấp chính qua bữa ăn hàng ngày.

ăn cả thế giới

mik sẽ hạnh phúc lắm lun

cái gì tui ăn đc thì ăn hết luôn

1. Phương pháp 1: Trộn dầu giấm:
2. Phương pháp 2: Trộn hỗn hợp:
3. Phương pháp 3: Muối chua

1. Phương pháp 1: Trộn dầu giấm:
2. Phương pháp 2: Trộn hỗn hợp:
3. Phương pháp 3: Muối chua: