em sẽ khuyên bạn không nên ăn nhiều đồ an nhanh,đồ rán và chiên xào vì không tốt cho sức khỏe và rất hai cho cơ thể.Vì ăn nhiều chất béo đồ ăn nhanh sẽ ảnh hưởng đến máu , làm giảm hệ miễn dịch của cơ thể,mắc bệnh về xương khớp,...Nó rất là không tốt. Bạn nên ăn rau củ luộc . Vì nó sẽ thải độc trong người . Nó rất tốt với bạn.

một số việc làm để hình thành thói quen ăn uống khoa học là :

- Ăn đúng bữa : ăn 3 bữa trong một ngày.

- Ăn uống đúng cách : Tập trung nhai kĩ để cảm nhận hương vị món ăn, tạo bầu không khí thân mật vui vẻ.

- uống đủ 1,5 - 2ml nước

- Ăn chín uống sôi.

Đúng nha, hôm nọ cô đọc xong mik chép vào í.

- Món không sử dụng nhiệt là món nộm

- Các thực phẩm cần sử dụng

+ Tôm khô

 + Xoài xanh

+ Chanh, Ớt sừng đỏ

+ Tỏi, Hành tím 

+  Ngò rí, ít Rau xá lách 1

+  Đậu phộng

Chế biến như sau:

VD, về món nướng.

Chúng ta sẽ sử dụng thịt nạc không mỡ 

Xin vào cây, gia vị cần có  là tương ớt gói trộn mùi tàu ớt chuông cà chua dưa chuột nướng

Biện pháp sử dụng năng lượng tiết kiệm và hiệu quả trong hộ gia đình đã được quy định cụ thể tại Điều 27 Luật Sử dụng năng lượng tiết kiệm và hiệu quả 2010.

Theo đó, Nhà nước khuyến khích hộ gia đình thực hiện các biện pháp sử dụng năng lượng tiết kiệm và hiệu quả sau đây:

1. Thiết kế, xây dựng nhà ở có khả năng tận dụng ánh sáng và thông gió tự nhiên;

2. Sử dụng vật liệu cách nhiệt, thiết bị gia dụng là sản phẩm tiết kiệm năng lượng; tăng cường sử dụng phương tiện, thiết bị sử dụng năng lượng tái tạo;

3. Hạn chế sử dụng thiết bị điện công suất lớn, tiêu thụ nhiều điện năng vào giờ cao điểm;

4. Xây dựng nếp sống, thói quen tiết kiệm năng lượng trong sử dụng thiết bị chiếu sáng và gia dụng.

Trên đây là nội dung tư vấn của Ban biên tập Thư Ký Luật về biện pháp sử dụng năng lượng tiết kiệm và hiệu quả trong hộ gia đình. Nếu muốn tìm hiểu rõ hơn, bạn có thể tham khảo quy định tại Luật Sử dụng năng lượng tiết kiệm và hiệu quả 2010.

a) Bạn An nên ăn đủ các chất dinh dưỡng.

b) Bạn Tiến nên hạn chế ăn thực phẩm chứa tinh bột, dầu mỡ.

a)Bạn An nên ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và phải thường xuyên chơi các bộ môn thể giúp tăng chiều cao

b)Bạn Tiến nên bổ sung các chất dinh dưỡng như;chất xơ...và tập thể dục hằng ngày để giảm mỡ thừa

trong sách nha em anh học qua rồi :>>

Vai trò của nhà ở là:

 + Là nơi trú ngụ của con người, bảo vệ con người khỏi tác động xấu của thiên nhiên, xã hội.

 + Đáp ứng nhu cầu sinh hoạt hằng ngày của các thành viên trong gia đình.

Nhà ở có những đặc điểm chung là:

 - Về cấu tạo và cách bố trí không gian của mỗi nhà ở.

Lời giải:

Nhận xét về dinh dưỡng và sự đa dạng về thực phẩm trong các bữa ăn hàng ngày ở gia đình em là:

- Về dinh dưỡng: Thực phẩm trong các bữa ăn hàng ngày ở gia đình em đã được đảm bảo gồm các nhóm thực phẩm chính như đường và tinh bột, chất xơ, chất đạm, chất béo, vitamin. 

- Về sự đa dạng: Các món ăn được bố mẹ em chế biến đa dạng theo từng ngày để đảm bảo chất dinh dưỡng cho cả gia đình.

Tham khảo:

Các chất cần thiết cho cơ thể là: Vitamin , chất khoáng, chất béo, nước, protein, carbohydrate,...