Cuộc sống của chúng ta đầy những biến cố và thử thách, và trong hành trình này, cảm xúc là một phần quan trọng không thể thiếu. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng có những cảm xúc tích cực, và đôi khi, chúng ta phải đối diện với những cảm xúc tiêu cực như tức giận, lo lắng, buồn bãi. Trong bài nghị luận này, chúng ta sẽ tìm hiểu về sự quan trọng của việc kiểm soát cảm xúc tiêu cực trong cuộc sống.

           Cảm xúc tiêu cực có thể gây hại cho sức khỏe của chúng ta. Nó đã được nhiều nghiên cứu liên kết với các vấn đề sức khỏe vật lý như căng thẳng, huyết áp cao, và cả vấn đề tinh thần như trầm cảm và lo âu. Việc giữ cho cảm xúc tiêu cực bị kiểm soát giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tình trạng tâm lý và tinh thần.

           Cảm xúc tiêu cực có thể tác động tiêu cực đến mối quan hệ gia đình và xã hội của chúng ta. Khi chúng ta không kiểm soát được cảm xúc của mình, chúng có thể dẫn đến xung đột, tranh cãi trong gia đình và làm suy yếu mối quan hệ với bạn bè và đồng nghiệp. Ngược lại, việc học cách kiểm soát cảm xúc tiêu cực có thể tạo ra môi trường ổn định và hài hòa trong mối quan hệ.

           Sự ảnh hưởng của cảm xúc tiêu cực không chỉ giới hạn trong cuộc sống cá nhân, mà còn đối với hiệu suất làm việc. Khi chúng ta bị áp lực từ cảm xúc tiêu cực, khả năng tập trung và ra quyết định có thể bị suy giảm. Việc kiểm soát cảm xúc giúp tăng cường khả năng làm việc hiệu quả và đạt được thành công trong công việc.

          Học cách kiểm soát cảm xúc tiêu cực cũng là một phần quá trình phát triển cá nhân. Nó đòi hỏi sự nhận thức về bản thân, khả năng tự quản lý và sự kiên nhẫn. Việc phát triển kỹ năng này không chỉ giúp chúng ta tạo nên cuộc sống tốt đẹp hơn mà còn thúc đẩy sự trưởng thành và tự tin cá nhân.

         Cuối cùng, việc kiểm soát cảm xúc tiêu cực là một phần quan trọng trong việc xây dựng một cuộc sống hạnh phúc. Chúng ta không thể tránh khỏi những khó khăn và thách thức trong cuộc sống, nhưng chúng ta có thể quyết định cách chúng ta đối mặt và phản ứng với chúng. Việc tập trung vào kiểm soát cảm xúc giúp chúng ta thấy thế giới xung quanh tốt đẹp hơn và tận hưởng cuộc sống một cách tích cực.

           Trong tổng kết, việc kiểm soát cảm xúc tiêu cực không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn cho mối quan hệ, công việc và cuộc sống cá nhân. Nó là một kỹ năng quan trọng mà chúng ta cần phải phát triển để tạo ra một cuộc sống hạnh phúc, lành mạnh và thành công.Cuộc sống của chúng ta đầy những biến cố và thử thách, và trong hành trình này, cảm xúc là một phần quan trọng không thể thiếu. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng có những cảm xúc tích cực, và đôi khi, chúng ta phải đối diện với những cảm xúc tiêu cực như tức giận, lo lắng, buồn bãi. Trong bài nghị luận này, chúng ta sẽ tìm hiểu về sự quan trọng của việc kiểm soát cảm xúc tiêu cực trong cuộc sống.

          Cảm xúc tiêu cực có thể gây hại cho sức khỏe của chúng ta. Nó đã được nhiều nghiên cứu liên kết với các vấn đề sức khỏe vật lý như căng thẳng, huyết áp cao, và cả vấn đề tinh thần như trầm cảm và lo âu. Việc giữ cho cảm xúc tiêu cực bị kiểm soát giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tình trạng tâm lý và tinh thần.

           Cảm xúc tiêu cực có thể tác động tiêu cực đến mối quan hệ gia đình và xã hội của chúng ta. Khi chúng ta không kiểm soát được cảm xúc của mình, chúng có thể dẫn đến xung đột, tranh cãi trong gia đình và làm suy yếu mối quan hệ với bạn bè và đồng nghiệp. Ngược lại, việc học cách kiểm soát cảm xúc tiêu cực có thể tạo ra môi trường ổn định và hài hòa trong mối quan hệ.

           Sự ảnh hưởng của cảm xúc tiêu cực không chỉ giới hạn trong cuộc sống cá nhân, mà còn đối với hiệu suất làm việc. Khi chúng ta bị áp lực từ cảm xúc tiêu cực, khả năng tập trung và ra quyết định có thể bị suy giảm. Việc kiểm soát cảm xúc giúp tăng cường khả năng làm việc hiệu quả và đạt được thành công trong công việc.

        Học cách kiểm soát cảm xúc tiêu cực cũng là một phần quá trình phát triển cá nhân. Nó đòi hỏi sự nhận thức về bản thân, khả năng tự quản lý và sự kiên nhẫn. Việc phát triển kỹ năng này không chỉ giúp chúng ta tạo nên cuộc sống tốt đẹp hơn mà còn thúc đẩy sự trưởng thành và tự tin cá nhân.

          Cuối cùng, việc kiểm soát cảm xúc tiêu cực là một phần quan trọng trong việc xây dựng một cuộc sống hạnh phúc. Chúng ta không thể tránh khỏi những khó khăn và thách thức trong cuộc sống, nhưng chúng ta có thể quyết định cách chúng ta đối mặt và phản ứng với chúng. Việc tập trung vào kiểm soát cảm xúc giúp chúng ta thấy thế giới xung quanh tốt đẹp hơn và tận hưởng cuộc sống một cách tích cực.

Trong tổng kết, việc kiểm soát cảm xúc tiêu cực không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn cho mối quan hệ, công việc và cuộc sống cá nhân. Nó là một kỹ năng quan trọng mà chúng ta cần phải phát triển để tạo ra một cuộc sống hạnh phúc, lành mạnh và thành công

Câu văn sử dụng biện pháp ẩn dụ ở chỗ "cặp mắt vẫn còn trẻ" muốn chỉ cặp mắt khi xưa gặp nhau của anh chiến sĩ cùng nhân vật tôi. Dù cho có nhiều năm gặp lại thì ánh mắt ấy vẫn chẳng hề thay đổi .

         Anh chiến sĩ trong truyện ngắn này hiện lên với những phẩm chất cao quý.Trong đó phải kể đến tấm lòng cao thượng, vị tha. Khi bị người họa sĩ từ chối vẽ cho mình bức tranh truyền thần, anh ta không nói gì thêm mà chỉ “lẳng lặng đi xuống đồi”. Hay ngay cả khi biết người họa sĩ không mang bức tranh về cho mẹ của mình, khiến cho bà mẹ đáng thương ấy vì khóc thương con mà lòa cả đôi mắt. Anh ta cũng không một lời trách móc, vẫn tận tụy với công việc, cắt tóc cho người họa sĩ rất kĩ, nói chuyện với anh ta bằng những lời lẽ bình thản nhất. Ta có thể thấy, anh chiến sĩ là người giàu lòng độ lượng, vị tha. Người chiến sĩ ấy cũng là ánh sáng của lương tâm để người họa sĩ tự soi chiếu lại mình, kiểm điểm nghiêm túc những hành vi sai trái của mình.

        Cuộc sống luôn chưa đựng những thử thách, khó khăn chờ đợi con người vượt qua. Từ đó mỗi người sẽ rút kinh nghiệm cho bản thân và sẽ trưởng thành hơn. Vậy mà, sau khi trải qua tất thảy những biến cố ấy, con người lại hướng đến những điều hạnh phúc, bình yên trong cuộc sống để tìm cho riêng mình niềm vui và an lạc trong tâm hồn. Tác giả Nguyễn Trãi cũng thi phẩm Thuật hứng 24 là minh chứng rõ nét nhất cho quan niệm về lối sống thanh nhàn này.

      Nguyễn Trãi là một nhà chính trị tài ba, kiệt xuất lại mang trong mình tâm hồn văn thơ của một người nghệ sĩ. Bài thơ Thuật hứng 24 thể hiện cuộc sống nhàn hạ, hưởng lạc mà yên bình nơi quê hương ông. Từ những cảm nhận của ông về một cuộc sống giản dị, gần gũi với thiên nhiên đã giúp người đọc phần nào cảm nhận được cuộc sống an nhiên mà ông đang trải qua từng ngày. Lối sống ấy khác xa với cách sống vội vàng, sống gấp hay khác xa với những người đang ngày đêm tính toán, tranh đua và đố kị:

“Công danh đã được hợp về nhàn

Lành dữ âu chi thế nghị khen”

      Thi sĩ lựa chọn bỏ lại công danh để có thể trở về tận hưởng một cuộc sống thanh nhàn! Ông chọn đi ngược lại với thời đại, trong khi các đấng nam nhi thời ấy quan niệm về Chí làm trai như Nguyễn Công Trứ từng tâm đắc, ai ai cũng chạy theo công danh, muốn tạo cho mình một chỗ đứng nhất định trong xã hội, mong muốn “công thành danh toại”. Thì khi ấy, Nguyễn Trãi chọn từ bỏ công danh ở phía sau để trở về quê nhà, để được hoà mình vào thiên nhiên đất trời và để tìm đến lối sống thanh nhàn!

         Tại quê nhà yên ả đó, ông tìm cho mình những thú vui giản dị:

“Ao cạn vớt bèo cấy rau muống

Đìa thanh phát cỏ ương sen”

           Khác với cuộc sống triều chính mà ông từng trải qua, đã cống hiến. Nay ông như trở thành người nông dân đích thực khi ông lội ao, vớt bèo để cấy rau. Lối sống thanh nhàn mà ông hướng đến thật khiến cho bao người ngưỡng mộ. Lối đi của ông quả rất khác so với bao nhiêu người, ông cống hiến hết mình và cuối đời, chọn lui về với chốn miền quê thanh bình, yên ả đến nao lòng… Tuy nhiên, Nguyễn Trãi một lòng hướng đến cuộc sống hoà mình với thiên nhiên, với miền quê này nhưng trong lòng ông không lúc nào nguôi ngoai nỗi lo cho vận nước:

“Kho thu phong nguyệt chở đầy qua nóc

Thuyền trở yên hà nặng vậy then

Bui có một lòng trung lẫn hiếu

Mài chăng khuyết, nhuộm trăng đen”

         Những câu thơ thể hiện lối sống thanh nhàn, hoà mình vào một miền yên bình của vùng quê ấy nhưng tâm trí người anh hùng ấy vẫn không khỏi khôn nguôi về tình hình đấy nước. Ông lo lắng lũ quan tham, ông thương dân, lo lắng cho dân. Phải chăng, ở những câu thơ cuối ấy, tác giả có chút tiếc nuối khi không cống hiến toàn bộ tài trí cho đất nước. Nhưng chắc hẳn lựa chọn một lối sống thanh nhàn giúp Nguyễn Trãi có thể gác lại phần nào suy nghĩ để có thể tận hưởng lối sống thanh nhàn lại rất thanh cao ấy!

          Bài thơ như thể hiện tâm tình của Nguyễn Trãi khi ông viết ra một lối sống thanh nhàn, thanh bạch, coi thường danh lợi. Lối sống mà bao người hằng mơ ước! Hơn nữa, đọc thi phẩm Thuật hứng, ta không khỏi kính yêu và cảm phục Nguyễn Trãi, quả đúng như Lê Thánh Tông khen ngợi: “Ức Trai tâm thượng quang Khuê tảo”

Qua lời đề nghị rụt rè của anh thợ cắt tóc ,tôi có cách hiểu như sau:Lời đề nghị đấy chính là muốn nói rằng chúng ta cần biết cẩn thận trước những việc mình sẽ làm; không nên vì những điều ích kỉ ,chỉ có lợi cho bản thân mà gây ảnh hưởng đến người khác hay là một thông điệp rằng chúng ta hãy nhìn nhận lại bản thân để ngày càng trở thành một phiên bản tốt hơn nữa.

Các nhân vật xuất hiện trong văn bản : Người đàn bà , anh chiến sĩ , nhân vật "tôi", bà cụ

Ngôi kể của người kể chuyện là: Ngôi thứ nhất