Cuộc sống của chúng ta đầy những biến cố và thử thách, và trong hành trình này, cảm xúc là một phần quan trọng không thể thiếu. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng có những cảm xúc tích cực, và đôi khi, chúng ta phải đối diện với những cảm xúc tiêu cực như tức giận, lo lắng, buồn bãi. Trong bài nghị luận này, chúng ta sẽ tìm hiểu về sự quan trọng của việc kiểm soát cảm xúc tiêu cực trong cuộc sống.

Cảm xúc tiêu cực có thể gây hại cho sức khỏe của chúng ta. Nó đã được nhiều nghiên cứu liên kết với các vấn đề sức khỏe vật lý như căng thẳng, huyết áp cao, và cả vấn đề tinh thần như trầm cảm và lo âu. Việc giữ cho cảm xúc tiêu cực bị kiểm soát giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tình trạng tâm lý và tinh thần.

Cảm xúc tiêu cực có thể tác động tiêu cực đến mối quan hệ gia đình và xã hội của chúng ta. Khi chúng ta không kiểm soát được cảm xúc của mình, chúng có thể dẫn đến xung đột, tranh cãi trong gia đình và làm suy yếu mối quan hệ với bạn bè và đồng nghiệp. Ngược lại, việc học cách kiểm soát cảm xúc tiêu cực có thể tạo ra môi trường ổn định và hài hòa trong mối quan hệ.

Sự ảnh hưởng của cảm xúc tiêu cực không chỉ giới hạn trong cuộc sống cá nhân, mà còn đối với hiệu suất làm việc. Khi chúng ta bị áp lực từ cảm xúc tiêu cực, khả năng tập trung và ra quyết định có thể bị suy giảm. Việc kiểm soát cảm xúc giúp tăng cường khả năng làm việc hiệu quả và đạt được thành công trong công việc.

Học cách kiểm soát cảm xúc tiêu cực cũng là một phần quá trình phát triển cá nhân. Nó đòi hỏi sự nhận thức về bản thân, khả năng tự quản lý và sự kiên nhẫn. Việc phát triển kỹ năng này không chỉ giúp chúng ta tạo nên cuộc sống tốt đẹp hơn mà còn thúc đẩy sự trưởng thành và tự tin cá nhân.

Cuối cùng, việc kiểm soát cảm xúc tiêu cực là một phần quan trọng trong việc xây dựng một cuộc sống hạnh phúc. Chúng ta không thể tránh khỏi những khó khăn và thách thức trong cuộc sống, nhưng chúng ta có thể quyết định cách chúng ta đối mặt và phản ứng với chúng. Việc tập trung vào kiểm soát cảm xúc giúp chúng ta thấy thế giới xung quanh tốt đẹp hơn và tận hưởng cuộc sống một cách tích cực.

Trong tổng kết, việc kiểm soát cảm xúc tiêu cực không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn cho mối quan hệ, công việc và cuộc sống cá nhân. Nó là một kỹ năng quan trọng mà chúng ta cần phải phát triển để tạo ra một cuộc sống hạnh phúc, lành mạnh và thành công.

Chắc chúng ta đã quá quen thuộc với cây bồ đề kì cựu văn học-Nguyễn Trãi. Thơ ông không chỉ lãng mạn mà còn thấm đẫm cái vị tâm. Đó là những dòng tâm trạng, những suy tư và nỗi lòng khó tả thành lời. Là một người sống trong xã hội phong kiến nhưng thơ ông lại chẳng hề cũ kĩ mà cũng rất phá cách. Điều này thể hiện rõ qua bài Chí ngôn 3. Bài thơ là cuộc sống thanh nhàn của ông khi đã cáo quan ở ẩn. Cái nhàn, cái tâm không màng danh lợi được ông khẳng định qua nét phá cách ở thể thơ thất ngôn bát cú quen thuộc với hai câu lục chêm xen giữa bài. Vừa thể hiện tâm nhà, lối sống giản dị hài hòa với thiên nhiên vừa giúp cho thể thơ Đường luật này trở nên Việt hóa. Tuy rằng phá cách nhưng niêm luật đối vẫn rất chỉnh đem lại cho người đọc những vần thơ có vẻ Việt nhưng lại rất Đường. Đôi câu lục này như một bản lề linh hoạt. Câu trên như sự khép lại về lời giới thiệu về cuộc sống thanh nhàn nơi thôn quê. Câu dưới lại là cánh cửa mở ra sự nhàn thân nhàn tâm và cuộc sống ngắm trăng ngâm, ngâm thơ đầy thi vị. Đây quả là một nét độc đáo, một nét riêng của cây bút anh hùng.

Xin mọi người hãy tạm ngừng một phút cái nhịp sống bận bịu, chen lấn để tự suy nghĩ về chính mình”. Đó là “lời đề nghị rụt rè” của một người họa sĩ - nhân vật chính trong truyện ngắn “Bức tranh”, nhưng mang theo thông điệp có tính triết lí sâu sắc của nhà văn Nguyễn Minh Châu.

Người họa sĩ trong câu chuyện đã tự nhận mình là kẻ giả dối và luôn tự dằn vặt bản thân. Bởi chính ông đã quên đi người mẹ đang ngày ngày trông ngóng tin tức về đứa con trai duy nhất nơi chiến trường. Nguyên nhân của sự lỗi lầm có lẽ đến từ sự ích kỷ, hiện tại thì đăng bắt ông lựa chọn hoặc lảng tránh, hoặc dũng cảm đối mặt.

Nhưng khi một lần nữa người họa sĩ đến gặp người chiến sĩ, ánh sáng từ sự độ lượng của người chiến sĩ đã trở thành điểm sáng của Bức tranh. Người chiến sĩ cố tình tỏ ra "không quen" người họa sĩ để ông khỏi phải hổ thẹn, nhưng đây lại là điểm sáng giúp vị họa sĩ hiểu được những điều cao cả, tốt đẹp đang tồn tại thực sự trong cuộc sống này

Người chiến sĩ thồ tranh trong câu truyện trên là một người lính thật thà, giàu tình yêu thương. Anh luôn suy nghĩ cho những người xung quanh kể cả khi người ấy có ác cảm với mình. Kể cả khi họa sĩ bị thương, anh cũng một mình đeo cả sáu mươi- bảy mươi kí trên người mà chẳng phàn nàn hay kêu ca cả.

biện pháp liệt kê

tác dụng chỉ ra thái độ nhìn