Trong cuộc sống ta luôn phải đối mặt với những điều khó khăn không như ý muốn khiến ta tức giận, có những cảm xúc tiêu cực những lúc như thế ta cần phải bình tĩnh và thật chín chắc, mạnh mẽ để giải quyết những cảm xúc đó. 
 Cảm xúc tiêu cực là một phần của cuộc sống bên cạnh cảm xúc tích cực. Hiểu một cách nôm na cảm xúc tiêu cực là tất cả những cảm xúc gây ra cảm giác không dễ chịu, buồn bã, đau khổ,… dẫn đến giảm lòng tự trọng và sự tự tin.
 Biểu hiện của họ như thế nào? Nói đến những cảm xúc tiêu cực thì nó có nhiều cảm xúc đa dạng hơn là tích cực. Nó có thể là sự phẫn nộ, tức giận là một trong những dạng cảm xúc tiêu cực khá phổ biến. Dạng cảm xúc này thường xảy ra khi chúng ta phải đối mặt với sự lừa dối và những sự việc xảy ra không đúng như mong muốn.Hay là ghen tị ,đố kỵ cũng là dạng cảm xúc tiêu cực thường thấy. Cảm xúc này thường xảy ra khi chúng ta chứng kiến ai đó có ngoại hình, sức hút, năng lực,… hơn bản thân. Hoặc là bất an, lo lắng là những cảm xúc tiêu cực rất phổ biến gặp ở mọi lứa tuổi. Cảm xúc này thường xảy ra khi chúng ta phải đối mặt với nỗi sợ hoặc những sự kiện quan trọng như kỳ thi, sinh nở, đám cưới, kiện tụng,… Ngoài ra, áp lực học tập, công việc, mâu thuẫn trong các mối quan hệ và những vấn đề tài chính cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến lo lắng. Tội lỗi cũng là một loại cảm xúc tiêu cực thường xảy ra sau khi phạm phải lỗi lầm. Cảm xúc này hay đi kèm với cảm giác buồn bã, bi quan và đau khổ. Ngoài ra, khi phải đối mặt với sự việc quá đau buồn, một số người có thể suy nghĩ lệch lạc và cho rằng bản thân đã phạm phải tội lỗi dẫn đến tự trách, dằn vặt bản thân. Đó là một số biểu hiên thường gặp ở những người mang cảm xúc tiêu cực. Vậy nguyên của những cảm xúc đó ở đâu ra?
Nguyên nhân không đâu xa nó chính là cuộc sống của chúng ta. Cảm xúc tiêu cực có thể bắt nguồn từ bất cứ vấn đề nào xảy ra trong cuộc sống. Tuy nhiên, điều này phụ thuộc vào tính cách, điều kiện cuộc sống và cách nhìn nhận của mỗi người. Thực tế, cùng một nhóm người đối mặt với 1 vấn đề nhưng có người vẫn giữ được tâm lý thoải mái, ngược lại một số người trở nên tức giận, đau khổ, buồn bã và bi quan. Giả dụ như những người có điều kiện tài chính không tốt những bộn bề của cuộc sống khiến họ luôn phải lo lắng, tức giận với những khó khăn mà mình phải chịu. Hay trong chúng ta không ai mong muốn phải đối mặt với sự kiện không mong muốn như mất người thân, thất nghiệp, gặp tai nạn, mắc bệnh nan y, chia ly, mâu thuẫn trong các mối quan hệ,… Những sự kiện này đều sẽ gây ra cảm xúc tiêu cực với biểu hiện và mức độ đa dạng. Ngoài những nguyên nhân chính trên, cảm xúc tiêu cực còn có liên quan đến yếu tố tính cách, di truyền, điều kiện sống, trải nghiệm và kinh nghiệm sống,… Đây cũng là lý do vì sao người sống trong hoàn cảnh khó khăn và phải trải qua sang chấn tâm lý từ thời thơ ấu dễ có những cảm xúc tiêu cực. Trong khi đó, người được nuôi nấng trong gia đình hạnh phúc và cuộc sống đủ đầy ít cảm thấy bi quan, lo lắng,…Giải pháp cho những điều đấy là ở chính mỗi chúng ta.
 Ta cần có ý chí mạnh mẽ, sự kiên quyết trong các vấn đề cuộc sống. Luôn giữ cho bản thân một sự tích cực, hãy suy nghĩ mọi chuyện theo chiều hướng tốt giúp ta có thể giải quyết những vấn đề mà ta mắc phải. Hay đơn giản nhất là ta hãy chia sẽ khó khăn đó cho người khác, biết đâu họ sẽ cho ta giải pháp, lời khuyên. Điều ta cần nhất đó chính là yêu bản thân, cho bản thân một chế độ ăn uống lành mạnh, rèn luyện sức khỏe và loại bỏ những mối quan hệ tiêu cực xung quanh. 
 Tuy nhiên, những cảm xúc tiêu cực là một phần trong cuộc sống của chúng ta là điều mà ta không thể tránh khỏi nên hãy trang bị cho bản thân một số giải pháp đã nêu trên để cuộc sống của bạn không bị ảnh hưởng bởi những cảm xúc không đáng.

Con người ta khi còn trẻ thì muốn trải nghiệm, họ dâng hiến một đời cho những ước mơ, hoài bão. Nhưng đến một lúc nào đó trong cuộc đời họ lại khát khao về một cuộc sống bình yên, hạnh phúc cho riêng mình. Nguyễn Trãi là một minh chứng rõ nét nhất về lối sống thanh nhàn. Sự thanh tao của ông được thể hiện rõ trong bài “Thuật hứng”s. Nguyễn Trãi- một nhà chính trị tài ba, một nghệ sĩ thơ ca. Ông cống hiến cả một đời cho đất nước, đến khi có cho mình một cho đứng ông lại lựa chon cuộc sống bình yên từ bỏ công danh mình đã làm một đời.Ông chọn hòa mình với thiên nhiên, đất trời, với miền quê yên bình. Lối sông mà ông hướng đến thật khiến người khác ngưỡng mộ.Những câu thơ thể hiện lối sống thanh nhàn, hòa mình vào một miền quê yên bình nhưng tâm trí người anh hùng ấy vẫn một lòng hướng về nước về dân. Những câu thơ cuối cho thấy sự nuối tiếc của ông khi chưa cống hiến hết cái tài của mình cho đất nước. Tuy nhiên lối sống mà ông chọn đã giúp ông phần nào gác lại được cái suy nghĩ ấy. Sau khi đọc xong tác phẩm chúng ta không thể nào không ca ngợi tài năng của Nguyễn Trãi, ông đã viết ra được cuộc sống nhiều người mong ước, một cuộc sống thanh nhàn không màng danh lợi.

 Một phẩm chất hiện rõ ở người chiến sĩ này đó chính là tấm lòng cao thượng, vị tha. Được thể hiện rõ ở cho tiết khi anh biết anh họa sĩ đã không đưa bức tranh đó cho mẹ anh khiến bà khóc mù lòa cả hai con mắt anh vẫn không một câu trách móc, vẫn tận tụy cắt tóc cho anh họa sĩ. Điều đó cho ta thấy sự độ lượng, vị tha trong tâm hồn của anh chiến sĩ. Sự vị tha như là tia sáng soi vào tâm hồn anh họa sĩ, soi sự sai trái của anh họa sĩ để anh tự mình kiểm điểm lại bản thân mình 

- biện pháp liệt kê " soi mói, ngạc nhiên, rồi hơi nghiêng mặt lại"

- tác dụng: nhấn mạnh cảm giác quen thuộc của anh chiến sĩ khi gặp lại anh họa sĩ

Anh họa sĩ, anh chiến sĩ, vợ anh chiến sĩ, mẹ anh chiến sĩ

Ngôi kể thứ nhất

Ngôi kể thứ nhất

Ngôi kể thứ nhất