Kỹ thuật bật cóc đúng:
Tư thế chuẩn bị: Ngồi xổm, hai chân rộng bằng vai, đầu gối vuông góc, lưng thẳng, mắt nhìn về phía trước. Hai tay để thoải mái, có thể đặt ở trước ngực hoặc giữa hai chân.
Động tác bật: Dùng lực của gót chân đẩy người lên cao và về phía trước, đồng thời vung hai tay về phía trước để tạo đà.
Tiếp đất: Tiếp đất bằng cả hai chân, đầu gối hơi khuỵu để giảm chấn động.

Một số lưu ý:
​Không nên tập bật cóc trên bề mặt quá cứng hoặc quá trơn trượt.
Nếu bạn có vấn đề về xương khớp, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tập.

tất cả đều nhờ google =))))

nalee dừa đâu?
bài toán đâu 🤡?

nalee dừa đâu?
bài toán đâu 🤡?

roblox là game á.Mình đang chơi nè =)))

hi =)

Chủ ngữ : bé Thủy
Vị ngữ : reo lên thích thú

cậu muốn tính giá trị biểu thức hay tính bằng cách thuận tiện ạ ?

tớ lấy trên google =)))

Chu vi hình tròn có bán kính 5 cm là:

3,14 × 5 × 2 = 31,4 (cm)

Chu vi của nửa hình tròn bán kính 5 cm là:

31,4 : 2 = 15,7 (cm)
Đáp số: 15,7 cm

mình nghĩ bạn nên hỏi google 🤡💦