kể tên 6-8 bài tập phát triển sức mạnh của chân
K
Khách
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
CD
0
CD
2
29 tháng 11 2021
có ảnh hưởng là:
- đề kháng được nâng cao
- cơ bắp săn chắc
- loại được mỡ thừa
- chiều cao tăng lên
19 tháng 11 2021
Là cái tay (có cổ tay nhưng không có miệng tay)
@Sophia
#flower
17 tháng 11 2021
ok, kb thì kb, nhưng trc hết, mik tặng bn cái này
NH
2
- Leg Press
- Bật nhảy xa
- Deadlift thẳng chân
- Squat Jump
- Split Squat
@Nghệ Mạt
#cua
Trả lời :
Squat (ngồi xổm); Vung tạ ấm hai tay; Deadlift một chân; Box Jump – Bài tập nhảy lên bục gỗ; Leg Press – bài tập đạp đùi; Jump Squat.
# Hok tốt !