nhóm thực phẩm nào giàu chất khoám I ốt

A.rau xanh, các loại quả

B.bún , đỗ tương

C.hải sản , rong biển

D.gạo , ngô

nhà Mai có 4 thành viên: bố Mai 45 tuổi,mẹ Mai 39 tuổi, chị Mai 17 tuổi ,Mai 12 tuổi.em hãy tích giá trị năng lượng cần thiết cho gia đình Mai trong 1 bữa ăn và lên thực đơn cho một bữa ăn đảm bảo chất dinh dưỡng cho gia đình Mai.

Kể tên một số mặt hàng xuất khẩu chính của Singapo?

Trong quy trình trồng rừng bằng cây con rễ trần không có bước nào sau đây?

A. Rạch bỏ vỏ bầu                B. Đặt cây vào hố

C. Đào hố trồng cây              D. Lấp đất kín gốc cây.

Hiện nay để tạo ra sản phẩm đạt chuẩn cung cấp cho thị trường trong nước và xuất khẩu xu hướng canh tác nào ngày càng mở rộng?

em hãy nêu trình bày khái niệm của  phương pháp luộc?kể tên 5 loại thực phẩm phổ biến phương pháp đó

 Em hãy tự chế biến các món ăn trong một bữa ăn của gia đình em?

Tự chế biến các món ăn trong một bữa ăn của gia đình em(chọn thực phẩm, chế biến thành món ăn)

giúp tui!!!

Em có nhận xét gì về cách ăn uống của mình? Nếu chưa hợp lí, em cần phải điều chỉnh lại như thế nào?

Gia đình em thường dùng những món ăn nào? Mỗi món ăn cung cấp nhóm chất dinh dưỡng nào chủ yếu?