Giải thích: Tiết kiệm năng lượng là một việc làm rất quan trọng và cần thiết vì:

1. Bảo vệ tài nguyên thiên nhiên: Nguồn năng lượng như than, dầu mỏ, khí tự nhiên là các tài nguyên không tái tạo, nếu sử dụng quá mức sẽ cạn kiệt.
2. Giảm thiểu ô nhiễm môi trường: Sử dụng năng lượng hiệu quả sẽ giúp giảm lượng khí thải nhà kính, bảo vệ môi trường sống của chúng ta.
3. Tiết kiệm chi phí: Việc tiết kiệm năng lượng giúp giảm chi phí sinh hoạt cho mỗi gia đình và giảm gánh nặng cho nền kinh tế quốc gia.
4. Tạo ra nguồn năng lượng bền vững: Tiết kiệm năng lượng còn giúp duy trì nguồn năng lượng tái tạo như năng lượng mặt trời, gió, thủy điện để sử dụng lâu dài.

Giải thích: Để xây dựng một bữa ăn dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý, cần thực hiện các bước sau:

1. Lựa chọn thực phẩm:

   • Tinh bột: Gạo, bánh mì, khoai tây, ngũ cốc.
   • Chất đạm: Thịt, cá, trứng, đậu, sữa.
   • Chất béo: Dầu ăn, bơ, các loại hạt.
   • Vitamin và khoáng chất: Rau xanh, trái cây, củ quả.

2. Xác định tỉ lệ hợp lý:

   • Bữa ăn cần có sự cân đối giữa các nhóm thực phẩm:
     • 50-60% tinh bột (cung cấp năng lượng).
     • 15-20% đạm (phát triển cơ bắp).
     • 15-20% chất béo (cung cấp năng lượng lâu dài).
     • 20-30% rau củ quả (tăng cường vitamin, khoáng chất).

3. Chế biến hợp vệ sinh:

   • Làm sạch nguyên liệu trước khi chế biến.
   • Nấu nướng đúng cách để giữ nguyên giá trị dinh dưỡng của thực phẩm.

4. Ăn uống đúng giờ và đúng khẩu phần:

   • Ăn đủ 3 bữa/ngày và bổ sung thêm bữa phụ nếu cần thiết.
   • Chia khẩu phần ăn hợp lý, tránh ăn quá nhiều hoặc thiếu hụt chất dinh dưỡng.

5. Bổ sung nước:

   • Uống đủ nước (khoảng 1.5-2 lít mỗi ngày) giúp cơ thể hoạt động hiệu quả.

1. Tiết kiệm năng lượng giúp bảo vệ môi trường, tiết kiệm chi phí và duy trì nguồn tài nguyên lâu dài.
2. Các bước xây dựng bữa ăn dinh dưỡng bao gồm lựa chọn thực phẩm, xác định tỉ lệ hợp lý, chế biến vệ sinh, ăn uống đúng giờ và uống đủ nước

• Câu hỏi có thể được hiểu là một bài toán về phép chia và dư. Bạn cần tìm tích của một số với 19 sao cho kết quả là 580.

Giải theo cách hiểu này:

• Tích riêng thẳng cột có thể ám chỉ phép chia có dư.

Ta thực hiện phép chia:

$$580÷19=30\text{ (thương)}.$$

Sau đó, tính phần dư:

$$580-30\times 19=580-570=10.$$

• Khi chia 580 cho 19, ta được thương 30 và phần dư là 10.
• Vậy tích dưng trong bài toán là 10.

Tích dưng là 10.

Thân gửi những người bạn yêu quý,

Tôi là Đại Dương, ngôi nhà rộng lớn của hàng triệu loài sinh vật và cũng là nơi cung cấp nguồn sống cho các bạn. Tôi muốn chia sẻ một vài điều với các bạn để chúng ta có thể cùng nhau bảo vệ tôi – nơi mang lại rất nhiều lợi ích cho con người.

Tôi không chỉ là một bể nước khổng lồ mà còn là nguồn oxy cho hành tinh. Hơn một nửa lượng oxy các bạn hít thở được tạo ra từ các sinh vật nhỏ bé trong lòng tôi, như tảo biển. Tôi giúp điều hòa khí hậu, cung cấp thức ăn, nước uống và là nơi làm việc, nghỉ ngơi cho rất nhiều người.

Nhưng gần đây, tôi cảm thấy rất buồn. Các bạn đã xả rác thải nhựa, hóa chất độc hại và nhiều thứ khác vào lòng tôi. Những điều đó làm tổn thương không chỉ tôi mà còn cả các loài sinh vật sống trong tôi. Nhiều loài cá, rùa, san hô… đã bị chết vì ô nhiễm. Nhiệt độ của tôi cũng đang tăng lên, khiến tôi không còn đủ sức để giúp cân bằng khí hậu như trước.

Vậy nên, tôi mong các bạn hãy thay đổi:

1. Giảm thiểu rác thải nhựa: Đừng xả rác xuống biển. Hãy tái chế và sử dụng các sản phẩm thân thiện với môi trường.
2. Tiết kiệm nước và năng lượng: Điều này giúp giảm khí thải, từ đó hạn chế sự nóng lên toàn cầu, ảnh hưởng trực tiếp đến tôi.
3. Bảo vệ các loài sinh vật: Không đánh bắt quá mức và tránh làm tổn hại đến môi trường sống của chúng.

Tôi tin rằng, nếu chúng ta cùng nhau hành động, tôi sẽ khỏe mạnh trở lại, và các bạn cũng sẽ có một môi trường sống tốt hơn.

Hãy cùng nhau bảo vệ tôi, được không?

ường kính của bánh xe là $0,64\text{m}$.
Chu vi của bánh xe được tính bằng công thức:

$$C=\pi \times d=3,14\times 0,64=2,0096\text{m}.$$

Mỗi vòng bánh xe lăn sẽ đi được một quãng đường bằng chu vi của bánh xe, tức là $2,0096\text{m}$.

• Khi bánh xe lăn được 20 vòng, quãng đường đi được là:

S20=2,0096×20=40,192 m.S_{20} = 2,0096 \times 20 = 40,192 \, \text{m}.S20​=2,0096×20=40,192m.

• Khi bánh xe lăn được 100 vòng, quãng đường đi được là:

S100=2,0096×100=200,96 m.S_{100} = 2,0096 \times 100 = 200,96 \, \text{m}.S100​=2,0096×100=200,96m.

• $20\text{voˋng}:40,192\text{m}$.
• $100\text{voˋng}:200,96\text{m}$.
•  

Cần 9 thùng để chứa hết 318 cái áo khoác.

1. a)

−248+403+(−155)=0-248 + 403 + (-155) = \boxed{0}−248+403+(−155)=0​

2. b)

−16+128−89+877=900-16 + 128 - 89 + 877 = \boxed{900}−16+128−89+877=900​

3. c)

−17−260+(−25)+260=−42-17 - 260 + (-25) + 260 = \boxed{-42}−17−260+(−25)+260=−42​

4. d)

−15−124−(−134)−14=−19-15 - 124 - (-134) - 14 = \boxed{-19}−15−124−(−134)−14=−19​

5. e)

133+134+135+136−33−34−35−36=400133 + 134 + 135 + 136 - 33 - 34 - 35 - 36 = \boxed{400}133+134+135+136−33−34−35−36=400

Bài thơ gì

Chúng ta có 2 bàn tay và 5 ngón tay

ko hieeu de bai