Theo tháp dinh dưỡng hợp lý của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trung bình 1 người 1 tháng cần ăn đủ khoảng 12 kg lương thực. Vậy những thực phẩm nào sau đây cần “ăn vừa phải”?
Cua, sữa, trứng
Tất cả các đáp án đều đúng
Dưa hấu, dứa, thanh long
Bơ, mè, lạc